Как справиться с тягой к сладкому и тошнотой во время беременности?

Может фрукты? пастилу например без сахара? От тошноты водичка с лимоном и яблоки более менее спасали ситуацию, но в целом - ничего не поможет прям вот чтоб совсем, только время. Смириться и ждать.
А в плане еды, я тоже из-за токсикоза ела всякую фигню, ну точнее я целый день совсем есть не могла ничего кроме кислых яблок, а к ночи меня отпускала и хотелось вредностей типа доширака и пельменей с майонезом, ночью тоже хотела есть и ела бананы и печенье. Из-за этого стал скакать сахар, поставили гсд🤪после токсикоза питание пришло в норму и сахар тоже, но гсд блин уже никто конечно же не снял, так и ходила каждый месяц кровь на сахар сдавать🤪это хорошо ещё до инсулина не дошло. Я не пугаю, просто лучше следить за питанием хотя бы по возможности, позволяя себе вкусности конечно же иногда

Я сладкое до беременности очень мало ела, а тут как поперло🤣 Уже думала рот зашить

Стала меньше покупать сладкого домой + заменила на фрукты. Хочу конфету - съела киви/манго/яблоко. И отлично

Ничего не делать , у меня так же и сыном так было, хотя я инструктор по фитнесу и занималась до 9 мес беременности и сейчас продолжаю тренировки вести )) Потом скинете всё )))

У меня так в 1 беременность было. Занималась много спортом, на сушке была до беременности. И как понесло меня! Если не ела часа 2, то от голода тоже аж подташнивать начинало🙈
Мне кажется, что нормализовалась уже к 3му триместру

У меня тоже был жор, а сейчас почему-то в обратную сторону, не хочу кушать 😁 я утром всегда плотно ела (яичницу, бутер с сыром и маслом или сосиски, чай кофе) а потом легкий перекус печенкой) лучше фрукты кушайте

Нужно заранее, до голода, есть белковую пищу: мясо, рыбу, яйца, молочку и овощи, тогда не будет падать сахар, и не будет тошноты и желания есть сладкое

У меня самый пик набора веса был в первый триместр, ела каждые 2 часа и все подряд, со второго триместра поутих аппетит, ребенок становится больше, давит на желудок и мне уже не лезет много, хотя глазами я все хочу😆😆😆😆

А я наоборот совсем мало кушаю и очень переживаю за это ((нам беременным не угодить )

Кушайте на здоровье 😉 Лишние килограммы уйдут после рождения ребёночка!У меня знакомая родила 25 декабря и на сегодняшний день у неё ушло 20 кг ✊так что приятного аппетита ☺️

А я не набрала вообще ничего скинула пару граммов и все

До беременности весила 50-52 кг, за беременность страшно писать но набрала 32 кило, рот не закрывался постоянно тошнило если не поем, как объяснил врач уже после родов, организм сначала набирал норму веса впринципе, а при моем росте 170 норма как раз около 60 с копейками если не ошибаюсь, как итог ни одной растяжки на животе после родов, сейчас малышу год вешу 51 кг, никаких жиросжигающих программ и голодовок не делала, только йога делалаю дома для здоровья спины, начала когда малышу месяца 2 было)

И у меня тоже самое 😭😭😭

Как я вас понимаю 🤣
У меня +2кг и все ушло как назло в живот, срок маленький, а живот недель на 16😩
Но хочу сказать что тошнота потихоньку уходит и зажирать ее так сильно не хочется, так что в моих планах скинуть эти кг 🫣

19 недель было +9😭

Такая же беда была.
Шоколад и булки просто сводили с ума.
Плакала даже над пончиками в магазине.
Не стала себя насиловать и кушала.
Параллельно пила побольше воды.
Но, после 20:00 не ела и не пила.
Вес прибавлялся по 100-300 грамм в неделю 👌

Стараться себя ограничивать в сладком и есть более полезную пищу.Вы так конце беременности +30 кг будете,оно Вам надо?

Как вы ела не в себя
20 кг обе беременности
У меня основной набор веса с 10 по 28 недлелю
В третьем триместре 2-3 кг набираю и всё

Вес сам ушел после родов,ничего не делала вообще

Попробуйте сбалансированное питание
Утром чтобы были обязательно жиры углеводы белки

Берите с собой нарезанный сельдерей. Самый низкокалорийный перекус

Читаю и угараю
У меня все как у вас сейчас было до беременности
Куча шоколадок !!! Ела как не в себя
А сейчас я шоколадки видеть не могу и есть я не хочу особо, ем по минимум совсем … и хочется только полезную пищу . Интересно, это временно ?!

Тоже ела не переставая до 11 недель, вроде успокоилась😅 состояние теперь «чего то хочу, но не знаю чего, но очень чего то хочется этакого»

Ничего не могла с собой поделать, ела 🤷🏻‍♀️ но единственное, вес не рос до 19 недели. Поэтому не подскажу.. можно попробовать есть фрукты 🙈

Можно есть полезные сладости, правда не знаю можно ли беременным протеиновые батончики ,но наверное , они полезнее ,чем много сахара в шоколадках.Фрукты ,джемы без сахара
Вы скорее всего белка не делаете и поэтому хочется сладкого.

Фрукты/сухофрукты если любите, может какие то безлактозные батончики поискать?

Тоже самое и что делать 🤯