🧿Заметки:
- изжоги нет
- отёков нет
- анализы в норме
- упал кальций и сахар понизился
- по вечерам перед сном ноют кости
- прибавка в весе +5 кг
- пока есть силы, ещё придерживаюсь пп и тренировок
- в 37 недель едем договариваться с врачом на роды, роддом выбрала и сумку уже собрала
- делаю массаж промежности с маслом, кушаю финики и заказала листья малины
- йога на раскрытие таза каждый день
- два раза меняли пдр. Запутали меня. Поэтому просто ждём, когда дамочка решит явится миру
Вчера была прекрасная погода, не заметила как нагуляла 12 тыс.🙊
За 3 часа до сна легко поужинала - запеченой котлетой из куриной грудки + овощи без масла и соли, просто в прикуску.
Захотелось такой лёгкости.
На утро была шокирована плюсом на весах 😕прикольно вообще.
В третьем триместре походу дышать рядом с едой опасно 😂
30.03.2025
tatianikus_ Отеки не начали замечать? Они весят прилично, у меня начались понемногу в третьем триместре, списываю растущий вдруг
Девочки, есть у кого первые роды и детки в районе 3700 - 4 кг?
Как прошли роды? Много порвались?
Мне предполагают девочку почти на 4 кг 🫣надеюсь конечно, что это ошибочное предположение.
Но очень страшно, смогу ли я родить и как будет тяжело.
- Тошнота на что то ещё осталась
- После 20 недели решила придерживаться и кушать правильную пищу
- Общая прибавка +8 кг
- Делаю йогу, хожу в бассейн и нахаживаю шаги
- Работаю и не собираюсь прекращать
- Самочувствие хорошее
- Отёков и изжоги нет
- Анализы все в порядке
- Не слушаю чьи то посторонние рассказы и готовлюсь к родам с онлайн врачами
- Уже выбрала роддом и осталось познакомится с акушеркой лично (поеду к ней на третий скрининг)
- Много что купила для малышки и начала сбор сумки в роддом
- Делаю все уходовые процедуры и не ограничиваюсь
- Планируем парные роды
Наслаждаюсь беременностью и этим крохотным жучком, что копошится внутри☺️
По своей инициативе уже месяц придерживаюсь правильного питания.
Пока нравится эта легкость в теле.
Но подходит третий триместр, думаю там будет мной и моим аппетитом управлять дочь. 😅
На ужин низкокалорийные фаршированные перцы🫑👍
12.02.2025
2
katerinacosmo Рецепт плиз)
А то фантазия уже не работает на готовку)
valentineka Я в третьем триместре наоборот очень мало ела. Просто не влезало 😄
Кошмар, сегодня как никогда.
Проснулась в 2:37 😫
Моя в животе устроила аттракционы походу.
Попыталась с ней поговорить и уснуть.
Проснулась через 20 минут снова от копошений и сильного голода.
Съела банана - не помогло.
Крутилась вертелась целый час.
Встала, пошла поела овсянки.
Снова лежу и чувствую как бурлит желудок.
Что это за резкий прилив такого голода?🥺
12.02.2025
2
svetlava2001 Помню, тоже ближе к 30 недели кушать очень хотелось постоянно, особенно ночью, сначала пыталась уснуть,но в итоге
jezzyjezz Эх, я нормально не сплю недель с 25. То шевеления, то ноги крутит, то тревога непонятная…
