Кегеля в беременность не рекомендую, так как может спровоцировать тонус. Лучше после родов и с дыханием делать упражнения, так как наш организм это одно целое, а не только мтд
Гормоны расслабляют мышцы тазового дна, поэтому не держится. Если после родов ими(мышцами) не заниматься, большой шанс что эта неприятность прицепится на долго
Слабые мышцы тазового дна, а при беременности на них еще и давление идет, поэтому может происходить. Рекомендую после родов попробовать занятия для мтд, а именно диафрагмальное дыхание.
🌿🌿🌿·
Прелести беременности
Я вам больше скажу, и после беременности это тоже случается 🤣😬
lesya··
🤣🤣🤣
Ekaterina··
В ожидании первенца
«Прекрасно» 😂😂😂
Сараби·
На больше сроках, когда собираешься чихнуть, только рот открыл, уже уписился 🙈😁🤣
Валерия·
Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
Меня больше интересует почему в первую беременность я об этом даже не знала , а во вторую приходится гуглить «все про недержание» 🤣🤣
Ekaterina··
В ожидании первенца
ахах 😂
Ekaterina·
В ожидании первенца
@mrsgg, и что пишут
Валерия··
Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
Подгузники в помощь😂 и упражнения кегеля
Inga·
Когда чихала пару раз было такое🥲
Лайфхуки из интернета: скрещивать ноги)) вроде помогает, но нужно успеть сгруппироваться🤣
Еще советуют упражнения кегеля, но это лучше посоветоваться с гинекологом, могут быть противопоказания
Inga··
@sarabimomsimba, блин🤣🥲у меня мир рухнул, я надеялась на эти лайфхаки😭😭😅
Сараби··
@vikkvikki, когда на мочевой давит 3кг человека и воды, какие там лайфхаки 😁
Екатерина··
В ожидании первенца
Кегеля в беременность не рекомендую, так как может спровоцировать тонус. Лучше после родов и с дыханием делать упражнения, так как наш организм это одно целое, а не только мтд
Иней·
Мама сына (6 лет)
Гормоны расслабляют мышцы тазового дна, поэтому не держится. Если после родов ими(мышцами) не заниматься, большой шанс что эта неприятность прицепится на долго
анна·
Постоянно было.всю беременность с ежедневными
Екатерина·
В ожидании первенца
Слабые мышцы тазового дна, а при беременности на них еще и давление идет, поэтому может происходить. Рекомендую после родов попробовать занятия для мтд, а именно диафрагмальное дыхание.
Ирина·
Мама сына (3 года), беременна (40 нед.)
Часто и густо , к сожалению 🥲
Анастасия·
Мама четверых детей, беременна
У меня к счастью такого не было, но очень советую после родов заниматься с профессиональным тренером гимнастикой для мтд. Отзывы девушек восхищают!
Да и для профилактика думаю тоже можно, но после родов)
Люда·
Мама двоих (младенец)
Плод давит на мочевой пузырь и он как бы под давлением