
Ну а мне нравится😁
Я считаю прям отлично!
Худею на системе порций, без подсчета калорий и ограничений в еде. Кушаю вкусно, обычную домашнюю еду. На этой неделе подключила тренировку дома. Танцую что есть силы 40 минут 😁
Двигаемся дальше ☝
Кушаю 3 раза в день без перекусов порциями по 250-300 грамм. У меня есть закрепленный пост , я там подробнее описала систему
А сколько раз в день вы кушаете?