Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксения
Ксения

Почему после завершения ГВ вес увеличивается?

После завершения гв полнеют? Я весила 47 , сейчас 51 стала, прошла неделя только (после завершения)

Я что буду толстеть каждую неделю?😂

29
вес после ГВнабор весакормление грудью

Лучший комментарий

pasternak_daria

Дарья

Мама двоих (3 года, 7 лет)

При гв идет большой расход калорий. При завершении едите также, а нагрузка уменьшается на организм. Из-за этого получается профицит калорий, соответственно прибавка.

Добавьте спорт либо уменьшите количество употребляемой пищи - снова похудеете и сохраните вес

samoilenkokseniya

Ксения

Ну да, кушаю я как и раньше, скорее всего это основная причина. Буду сокращать

Комментарии

lihanova.89sv

Свет

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Я бросила кормить 7 месяцев назад поправилась на 4 кг🤦 вообщем надо за себя браться и уже не кушать столько , сколько на гв😅

iney

Иней

Мама сына (6 лет)

У всех по разному. Меня разбомбило на ГВ и после завершения я наконец начала худеть.

its_my_name

sunskrin

Мама четверых детей, беременна

Тоже так было

grafdiznatali

Натали 🖤

Мама троих детей

Я на гв ужасно худела, как завершила, набрала до своего веса и все)

samoilenkokseniya

Ксения

У меня всегда был вес 47, если буду 55 это печально. У меня уже штаны давят мне 😂

gistamanjalalova

Гистаман

Я на Гв толстею всегда голодная😵‍💫

pasternak_daria

Дарья

Мама двоих (3 года, 7 лет)

При гв идет большой расход калорий. При завершении едите также, а нагрузка уменьшается на организм. Из-за этого получается профицит калорий, соответственно прибавка.

Добавьте спорт либо уменьшите количество употребляемой пищи - снова похудеете и сохраните вес

samoilenkokseniya

Ксения

Ну да, кушаю я как и раньше, скорее всего это основная причина. Буду сокращать

melliisa

melliisa

Мама сына (5 лет)

Не набрала,осталась в том же весе что и до беременности

irene_donchenko

Ирина

Мама двоих (3 года, 10 лет)

Я не могу похудеть. Просто стоит вес и все 😭

01bansh10

Виктория

Мама дочки (2 года), беременна (17 нед.)

Могу пригласить вас в чат с девушками, там много кто худеет и на гв и без гв🤗

Вместе проще, вдобавок там много полезной информации на эту тему

samoilenkokseniya

Ксения

Да, часто такое бывает. Как вариант это ходить в зал, но где найти время

ksenia.shef

Ксения

Я набрала сильно после завершения, причем остановить набор никак не получалось, до сих пор борюсь с последствиями того набора веса после гв.

samoilenkokseniya

Ксения

Кушать стала меньше и все равно набираешь?

Мне кажется, что организм запасает жиры на стрессе.

ksenia.shef

Ксения

пару лет после гв это продолжалось, я считала калории, но на допустимом минимуме вес стоял, а на критическом минимуме я себя плохо чувствовала и не могла долго находится. Я думаю причина была в гормонах пролактин + щитовидка, высокие были результаты, гипотиреоз. Помню ходила к эндокринологу даже, которая мне прописала диету на 1200 ккал) я посмотрела на нее как на больную и ушла) я хотела решить проблему с весом, а не попрощаться с волосами/ногтями/месячными и нормальным обменом веществ.

marybon89

Мари

Мама дочки (6 лет)

Полнеют только от профицита калорий

viktoria2311

Виктория

Я не набрала вообще после завершения. Вес на месте стоит(

businka_vnutri

Наталья

Мама двоих (4 года, 8 лет)

Вообще никак гв и его отсутствие не отражалось на весе.

samoilenkokseniya

Ксения

Ну это хорошо!

может думаю гормоны проветрить

ms.arm.lil

Лилит

Мама троих детей

При выработке молока , организм теряет калории регулярно. Перестав кормить , питаясь также вы набираете те же калории, но тратите уже меньше , так как молоко больше организм не вырабатывает , следствие прибавляете в весе .

ms.arm.lil

Лилит

Мама троих детей

Только вот почему то от этих злосчастных килограммов ну очень тяжело избавиться 😁

detektivvdele

🌟

Мама двоих (младенец)

Я очень поправилась когда перестала кормить дочку , до сих пор не могу скинуть , что я только не делала , сын на ив и я набираю и набираю , мне уже страшно

toyadido

Вика

Мама дочки (2 года)

Перестала кормить и поправилась на 3 кг за полгода, потом взяла себя в руки немного, скинула уже 2

a-bolotnikova

Анна

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Сразу, как завершила гв взялась за похудение) пила Тетралаб альфа-липоевую кислоту, следила за питанием. И достаточно быстро пришла в форму.

nastysha.123

Анастасия

Мама дочки (3 года)

Да 😒

zabotushca

фея заботушка

Я изначально была худая с 1 размером. К концу ГВ похудела сильно, после завершения чуть набрала (3-5 кг) но ничего не делала (меня устраивало, не считаю, что это критичные цифры) и просто спустя время гормоны стали налаживаться и постепенно вес вернулся и начали приходить симптомы пмс (грудь самая последняя)

01bansh10

Виктория

Мама дочки (2 года), беременна (17 нед.)

Да нет, конечно, просто на гв аппетит может быть получше, чем обычно и это входит в привычку, а после завершения мы не перестаём резко меньше есть. Надо просто порцию чуть уменьшить и всё.

Если хотите в чпт по питанию приглашу вас, там много полезной информации касательно этой темы

dilidam

Лилия

Мама двоих (2 года, 20 лет)

Я полнела на гв именно, а после скидывала)

kakdela_a

А

Мама дочки (2 года)

Подскажите пожалуйста, как завершали?)

Добрый вечер, девочки! В последнее время ко мне часто обращаются мамы по вопросу завершения ГВ. Сделать это можно по…

Добрый вечер, девочки! В последнее время ко мне часто обращаются мамы по вопросу завершения ГВ. Сделать это можно по разному. Лично у меня есть и положительный и отрицательный опыт в этом деле. Я хочу предложить вам обсудить самые распространённые ошибки при завершении гв. Но, для начала, мне важно понимать, видите ли вы разницу в способах завершения: - отлучение от груди - отказ малыша от груди до года - мягкое завершение по инициативе мамы - естественное завершение (самоотлучение)? А как было у вас? Как вы планируете это сделать? Напишите в комментах, указав возраст малыша. #завершение_гв

День подошёл к завершению и первый день, по закрытию своего ротика и если можно её так назвать, разгрузочной недели, был…

День подошёл к завершению и первый день, по закрытию своего ротика и если можно её так назвать, разгрузочной недели, был успешным))))) Посмотрим, каких результатов я добьюсь и продержусь ли я до пятницы)))