Девочки , я не увидела где тут послеродовую депрессию обсуждают. Я очень прошу прощения, мне просто нужно высказаться куда нибудь уже.
Я так ждала малышку. Думала это будет самое счастливое время после родов. Но что то пошло не так. Антипатии к ребенку нет. Я ее безумно люблю и по прежнему с ней справляюсь. Но я конкретно перестала справляться с собой. Я сижу одна. Один на один с ребенком. 24-7 в этой бетонной коробке. У меня едет крыша во все стороны. Я вообще не чувствую себя какой то счастливой. Когда я узнала что беременная , я знала что я буду растить дочку одна. Выбор оставлять малыша или нет у меня не стоял. Я точно знала что хочу ребенка. Я прошла через ужасную беременность полной болячек всех возможных или нет. Ужасные роды. Месяц с лишнем в роддоме. Не выходя на улицу. Контракт я подписала с ГПц 1 кто там рожал поймут скорее всего. Это ужасное послеродовое отделение. После кс. Я думала выдохну наконец дома. Неделя спокойная была дай бог. Дальше меня как за ниточки дергают. На людей я кидаюсь уже. Никто меня не понимает. Причем с поводом и без повода. Меня раздражают все. Я постоянно в слезах и так же не смотря на то есть у меня причина плакать или нет. Я не могу заставить себя кушать уже месяц. Начинаю плакать даже из за того что мне надо кушать. А я не хочу. Подружек мамочек у меня нет. Бабушки , дедушки у нас замечательные. Но очень уж современные , можно так наверное сказать. Ну короче разгружать меня или посидеть с ребенком там. Они не будут. Ну вот аж желание жить уже покинуло меня. Это состояние совершенно ненормальное. Как с ним справляться ? Это и есть та самая послеродовая депрессия? Или я действительно так плохо живу…
Лучший комментарий
@katerina_shh нужно чаше,каждый день, а лучше по 2 раза и сразу в пекарню за кофеечком, а потом на прогулку ,попивая кофеёчек🤤 музыка в наушках, пока лялька спит
🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂 А что было бы тем самым счастьем, которого Вы не нашли? Чего Вы хотите сейчас?(тон вопроса направлен вглубь себя, чего бы Вам хотелось, чтобы лучше себя почувствовать, разобраться).
Какое-то время нужно адаптироваться к бетонной коробке, принять как есть, и искать выходы уже смотря с другой колокольни. И раз Вы одна, современных бабушек и дедушек нужно очень настойчиво и не стесняясь попросить о помощи, потому что она Вам нужна ради Вас самой, а значит, ради дочери .
Психолог так же поможет побыстрее адаптироваться в новой реальности.
Вы спраляетесь, Вы самая лучшая мама своему ребенку🫂🫂🫂🫂🫂
@katerina_shh, смотрите, вы же тоже не держали таких малышей на руках до этого, но сейчас справляетесь. Значит, и они справятся, главное желание!
Пусть сначала под вашим присмотром пробуют обращаться с малышом. Они погремушечкой звенят, вы в ванну ушли немного отдохнули. Потом вы выбегите на 15 минут в магазин. Потом на полчасика в кофейню. Потом на пару часиков на маникюр.
Вы пишите, что если попросить - приедут. Просите, не стесняйтесь! Они возможно не осознают, насколько вы устали, им кажется что вот у вас есть устоявшаяся рутина и все ок. Только вы главное просите и благодарите искренне, не ругайте если что-то не так делают, чтобы не отбить желание, показывайте и объясняйте) помните, что это вам нужно и вам поможет 100% чувствовать себя лучше.
Для вас даже эти начальные 15-20 минут будут невероятным глотком воздуха.
Комментарии
Пишите мне, если будет плохо и одиноко, я вас поддержу и посоветую дельные советы
Спасибо большое 🥹 мне действительно часто даже поговорить не с кем ( и совета спросить. Я обязательно напишу 💞
Создайте чат в телеграмм /вотсап, прям киньте клич в ленте вашего города и добавьте мамочек с малышами такого же возраста. Поверьте, ни одна подруга, мама, тётя вас не поймёт так, как мама с такими же заботами в моменте. Как раз познакомитесь, может будет с кем погулять.
Это просто спасение. Тоже бы кукухой поехала, если бы не девочки)
Тоже так было😒 думала что вот все, той жизни ведь свободной больше не будет. И да ее нет, но хотя бы уже гармоны успокоились )
Хочу поделиться своей истории и чтобы вы посмотрели на свою ситуацию другими глазами.Я тоже с грудным ребенком и семилеткой осталась одна.Но для меня было таким счастьем это одиночество так как до этого жила в аду с недомужем его матерью бабушкой и дедушкой!!!!Просто подумайте о том что вас никто не пресингует вы не зависите не от кого.А 40 дней они тяжелые у всех скоро пройдут
Не думайте далеко, задача одна - пережить этот день. Если справились - это уже стоит чтобы себя похвалить!
Во-первых, вы должны знать что сразу после родов в организме дикая буря из гормонов. Я ревела полгода. При этом я четко осознавала что депрессии у меня нет. И я уже знала что будет что-то подобное, в теории. Это нормально физиологически. Вы можете плакать сколько хотите, это не показатель именно депрессии, это показатель перестройки организма.
Второе, нужно снять с себя просто все возможные дела. Пыль пусть лежит, посуду пусть моет муж. Еду пусть привозит доставка. вызывайте уборщицу раз в неделю, если позволяют средства. Если не позволяют - ищите подмогу, пусть подруга, соседка, побудет дома с ребенком два часа, пока вы сделаете дела.
Спите в каждый возможный момент, вместе с ребенком. Не забывайте есть и принимать витамины.
Уже на этом можно выехать в первые полгода.
Потом можно вызывать няню, на 3 часа хотя бы. Хотя бы разово, при необходимости. Тут мне кидсаут помогал.
После года начинается самое веселье. Тут мне в помощь пришли уже ад)
Радовать себя через не хочу. Закажите себе суши. Завтра прогуляйтесь с коляской в новом месте, купите себе вкусную булку. Ну и что что погода говно, музыку позитивную в уши и пошла гулять. А лучше не один раз в день. Прям за волосы себя вытаскивайте. Через силу ищите позитив. Волосы себе покрасьте. Надо разнообразить жизнь на сколько это возможно.
Настаивайте, пусть бабушки приедут погуляют с коляской. Неудобно просить? Прекрасно понимаю! Ничего страшного, а вы понастойчивее
Надо себя вытаскивать из этого болота, пока не утонули с головой
Спасибо большое ☺️ три дня прогулок и мне стало чуть легче 🥹 волосы покрасить 😅 все жизнь вроде хочу. Вроде и не могу себе позволить. У меня очень особенный цвет волос. Золотой прям. Не рыжий. Не русый. А вот особенный ) и вернуть я его не смогу в случае чего, вот боюсь всегда покраситься и пожалеть
Спасибо 🥹 я действительно несколько дней гуляла с коляской. Покупала себе новые курилки и вкусные морсики. Не скажу что моя ситуация стала лучше. Ощущение что мир этот добить хочет. Каждый день какие неприятности и из все больше. Но я нашла силы что то делать. А не только плакать ) вызвала психиатра , сменила номер телефона и не дала его отцу дочки. Без него и разборок с ним мне уже в 100 раз лучше. Начала гулять. Помирилась с сестрой 😘
Обратиться к психотерапевту, подберут антидепрессанты, лучше не затягивать. Плюс у вас адаптация к новому образу жизни, даже у тех, у кого есть помощь, возникают такие трудности в первые месяцы, а вы одна.
Не стесняйтесь просить помощи, не ждите, пока вам её предложат. Если есть возможность, можно приглашать няню, которая будет гулять с коляской, а вы в это время спать/отдыхать.
С депрессией помогает справится рутина, однообразные действия ежедневно (заправить кровать, принять душ, прогулка и тд).
Найдите что-нибудь, что будет вас отвлекать, может быть, сериал, книга.
Обратилась 🥹 жду пока назначит лечение. Мне было трудно посетить его и отказаться полностью от гв. Но молоко совсем пропало и я нашла психиатра который работает онлайн. Спасибо 💞
Правильно пишут про прогулки. Пока беременная была не понимала зачем таскаться каждый день на улицу. А потом поняла) что прогулка пока ребенок не ходит это больше для мамы, чем для малыша. Моему было месяца три когда я смогла ходить гулять куда то дальше двора, вот тогда стало ощутимо легче.
Бабушки дедушки, поговорите с ними, хоть какая то помощь нужна.
Подруги, найдите мамочку с похожей ситуацией, общайтесь, ещё лучше если рядом живущую будете друг другу помогать с детьми. Если тут нет, в ВК есть группа "Живи с подругой", там часто находят даже соседок по кв и помогают друг другу с детьми.
Главное помните, что это обязательно закончится
Все эти дни. Искала среди своих знакомых родивших таких же брошенок 😅 не нашла. Но прогулки действительно пошли на пользу. Группу обязательно посмотрю. Спасибо 💞🥹
Начните смотреть сериалы. Может поможет....
А вообще очень вас понимаю, со 2 ребенком столкнулась, что жить не хотелось( было безумно тяжело, потом пришла в норму
Я вас прекрасно понимаю, и хочу вам сказать максимально банальную вещь - это нужно пережить. У меня были помощники и родители и муж, но я была в депрессии. Вроде бы все хорошо, но внутри у меня очень все плохо. Я плакала просто на пустом месте первые месяца 2 точно. Уходила вечером купаться и стояла под душем рыдала. Объяснит толком не могла от чего: мне было себя жаль (почему хз). Просто вбейте себе в голову, что это вами управляю гормоны, и сама вы не при чем. Как говорят девочки: примите ситуацию, гуляйте, слушайте музыку, спите пока спит малышка, принимайте витамин Д, стройте планы на будущее.
Это реально пройдет.
Да. Самобичевание. Жалость эта к себе убивает. Всюду я такая бедная. Никто не понимает. Никто не помогает. Бывший бросил не только меня. Но и доченьку. Которую обещал любить не смотря на нашу ситуацию. Но гле то в голове я понимаю конечно. Что этот козел был и им и останется. Не понимают потому что я сама себя понять не могу. Не помогают. Потому что не прошу почти. Будто просить помощи это показать слабость.
скопируйте что написали и отправьте бабушке. возможно они дадут вам выдохнуть и посмотрят с другой стороны
Обнимаю 🫂
Если есть возможность - наймите няню. Хотя бы 2 раза в неделю на несколько часов. Обычно это недорого (у нас 300-400₽ в час). Сходить в кафе в одиночестве для молодой мамы - почти как на корпоратив сходила💪
Если нет возможности на няню - ребенка в коляску и гулять по ближайшим ТЦ, Кафе, кофейням, паркам, везде где есть возможность. Сейчас пока ребенок спит много, довольно легко делать с ним такие вылазки. И на прогулках радуйте себя чем то - кофе, вкусняшки, одежда, можно попу покачать если очень любите спорт, да чем угодно.
Приход в мир нового человека - это стресс для мамы, особенно когда ребенок первый. Одной с ребенком тоже очень тяжело, знаю сама тоже. Находите для себя любые маленькие радости и цепляйтесь за них♥️
Гормональный фон шалит, мне было так плохо, я даже спать не могла. Мне казался это страшный сон. У вас шок от изменения своей жизни под жизнь ребёнка. Ищите плюсы. Ещё облегчайте жизнь по возможности
Прекрасно понимаю Вас, только я была не одна, но тоже очень было тяжело морально, вся прежняя жизнь меняется, все вокруг ребенка, начинаешь забывать про себя или просто сил нет никаких. Знайте вы не одна, большинство из нас испытывали или испытывают похожее. Главное, не смотрите инстамамочек, у которых все "шикарно", ходите чаще гулять, пока малышка ещё спит хорошо в коляске, пробуйте общаться с другими мамами, это помогает, многие также могут хотеть общаться, но стесняются, например. Подумайте, что вас будет радовать и старайтесь хоть немного себя поддерживать. Знайте, это пройдет и будет лучше, интереснее
Обнимаю ❤️ вы справитесь🙏 надо к психиатру вам сходить. Все наладится🙏 держитесь! Я вас очень понимаю.
Выходите с коляской и сами с кем-нибудь заговорите или к вам кто-то подойдёт. Вокруг такие же мамы, которым не хватает общения, поверьте. Я сама стеснялась всегда первой подойти, а пару месяцев назад девочка почти на 10 лет моложе меня с сыном запросто спросила: может мы с вами подружимся? Мы тут никого не знаем.
Вот, начали общаться, гуляли правда только 1 раз вместе
Как будто про себя прочитала...вспоминаю это время с ужасом...
Я вышла в люди впервые после года малышки, я даже думала, что буду бояться людей 😄
Рутина убивает вкус к жизни, нужно найти хоть одного человека, с кем Вы начнёте общаться, может и оставлять сможете на часок два, элементарно в магазин выйти, просто вспомнить, что есть не только малыш, но ещё Вы, самый дорогой человек.
Сходите к психиатру, диагноз «депрессия» ставит только он.
Далее нужен психолог КПТ. И поддержка близких❤️
Не нужно обсуждать послеродовую депрессию на форумах, нужно обсуждать ее с психотерапевтом, который пропишет препараты, если потребуется. И жизнь заиграет новыми красками. Чес слово 🙂
Вам нужна помощь! Это абсолютно нормально. Может есть возможность хотя бы 1-2 раза в неделю няню брать? На часик два. Просто сходить одной куда-то, или полежать. Это действительно придает много сил
Да это нормально конечно, у вас новый этап в жизни, было очень тяжело мне первые месяца 3 наверное, при том, что помощь была со стороны, но я все время плакала😂
Дайте себе время, это нормально)
Выходите на улицу, знакомьтесь с мамочками с колясками, примерно того же возраста. Это вам очень поможет
Реально, всё, сто пишут правда!! Человеку нужен человек! Лучше, чем другая мама такого же малыша вас никто не поймёт. Мне повезло, родили с подругой почти в одно время, и как я вспоминаю, что через пол города с коляской пешком тащилась чтоб посидеть с ней на лавочке и поговорить, как ездили друг к другу в гости, это вдыхает жизнь, это возвращает!!! И помните, что таких как вы тысячи и они тоже ищут вас!
У меня есть сестра. Тоже пол года назад родила. Даже живет через дом. Но что то не получилось у нас так мы хотели. С колясками гулять постоянно. В гости ходить. Она вся в делах , заботах. Детей у нее трое. И не сидит она одна дома так. У нее полноценная семья. Не до меня короче.
@katerina_shh да, это другое, у неё другой темп жизни, нужно искать с одним ребёнком, когда муж на работе днями, тогда сойдетесь! Но важно ещё и характерами сойтись, сложно, но у многих даже этом приложении получается найти ни одну, а целый клан подруг! Напишите пост, опишите город, район, себя, кого ищите, выведем в топ и найдём вам подруг)) стоит попробовать 😁😁
Слушайте, ну, с младенцем совершенно без помощи - вы объективно слишком сильно устаете. Либо очень активно просите бабушек посидеть регулярно, а сами выдыхацте где-то, либо няню ненадолго ищите.
Я не знаю, как у вас со сном, но впечатление, что вы плюс ко всему недосыпаете. Это очень силы отнимает энергию глобально. Либо совместный сон я бы советовала, либо пока пару часов кто-то сидит с ребенком, просто проспаться.
Со сном более менее. Но сейчас скачки роста эти. Малышка спит плохо. Капризничает много. А я всегда была тем самым не выносливым человеком. Повышенная утомляемость. Я могла спать сутками. Поэтому сейчас сколько не спи. Мне мало
@katerina_shh значит спите при любой возможности сами хоть просто в сны ребёнка, хоть пока за ним кто-то может присмотреть. Сил станет побольше, да и к весне дело - уже будете думать про другие активности для отвлечения
Первые месяцы после родов у многих прям тяжелые,особенно если в больнице провели еще много времени.Я вас прекрасно понимаю,первый почти месяц мы провели не дома,это было ужасно…еще время моё любимое было - весна,когда с каждым днем всё теплее и зеленее…первую неделю дома я много ревела,вообще без повода….а потом начала выходить гулять по несколько раз в день с коляской и жизнь заиграла новыми красками)малыши хорошо спят на улице,особенно когда прохладно,выходите,дышите обязательно)и бабушек надо привлекать,тоже обязательно.Не слушайте если кто-то будет писать,что бабушки не обязаны,еще как обязаны.
Тут только моя мама. Я буду про мяч тот по возможности. Но у нее период к сожалению сейчас такой. Проблемы серьезные. Она просто физически тут быть не может.
Я вас обнимаю , проходила то же самое с сыном , мой вам совет чаще выходить гулять через не хочу первое время это поможет , в пекарню заходите вкусного кофе , музыка в уши и гулять , дышите )
Дальше пойдут знакомства и станет легче !
Обнимаю вас крепко не уходите в себя пожалуйста 🙏
Спасибо. Многие говорят про прогулки. В такой депрессии конечно не хочется ничего. Ходить куда то. Делать что то. Но я постараюсь себя заставить.
@katerina_shh я вас понимаю , я себя прям вытаскивала насильно порой через слёзы и с каждым разом легче !
У вас всё будет хорошо 👍!)
Одеваетесь, выходите с малышкой на прогулку, покупаете себе кофе, круассанчик и сидите, дышите свежим воздухом❤️
В этом возрасте на улице детки хорошо спят.
Думайте о хорошем, уделяйте себе время, ухаживайте за собой. Покупайте себе новые вещи, косметику и тд.
Вы долго были в больнице, отсюда и такая раздражительность.
Поверьте, все пройдет. Все будет хорошо❤️
Я бы очень хотела себя радовать. Но пока финансовой возможности нет. Весь мой доход очень и очень скромный. Хватает прям в притык
@katerina_shh, даже мелочь может поднять настроение❤️ не отчаивайтесь. Помните, вы нужны малышке.
Все обязательно наладится.
К лету все пройдет. Сейчас зима , меланхолия. Сейчас нужно просить помощь у близких, если гв, можно перейти на ив и пить таблетки. Дальше… искать девушек на районе, гулять с ними, много разговаривать.
Еще хочу сказать самое главное, тут пишут ,что жизнь прежней не станет, звучит нереально удручающе, не знаю первый ли ваш ребенок или есть опыт, но я очень страдала, когда родила первого, это была тотальная несвобода. Я думала конец моей жизни пришел.
Но! Это нам кажется,честной буду, не буду обещать с года и тд, с трех лет вам станет на 70% легче, жизнь засияет, эти 70% будут казаться вам 110% ами)
Ребенок первый , опыта с такими маленькими почти нет… по лютой мелочи паникую , переживаю
@katerina_shh, ой как знакомо🥹даже с третьим паникую) опыт есть, но как в первый раз)
Одно знаю, это не инвалидность, все пройдет!
Послеродовая депрессия!просите помощи у бабушек дедушек , не стесняйтесь говорите о своей проблеме!!!!хотя бы час в день могут вас разгрузить, просто чтоб полежать в ванне или прогуляться до магазина
Да было бы здорово. Но того момента пока они смогут приехать еще ждать и ждать.
@katerina_shh, ну так вы скажите что все вам плохо, нужна помощь
Я прошла все Ваши стадии. Мне не стыдно сейчас о них отписаться. Значит путь такой, сейчас вы "совсем привязаны к малышу" - находите время на себя:маски, косметика, ванна, бомбочки, блеск для губ, щетки для массажа (покупайте себе это барахло на маркетплейсах), увидите, 15мин в день на себя и вы будете воскресать. Обязательно пейте витамины, Вам сейчас банально можно пить витамины для беременных (3триместр) или для кормящих мам. Далее, ребенок после 6мес выработает режим и вы сможете уже выходить с ним и подгадать время его сна под Ваше посещение кофейни и прогулку по магазину за шмотом. После года, канеш, самый разгар, режим есть, добавьте для себя именно пилатес, и вы в форме и ребенок с Вами на коврике будет кривяться (про косметику и уход не забывайте). Опять же, в этом возрасте можно не брезговать няней (мне было достаточно раз в два месяца выходить куда-то с мужем). После 2х лет стало вообще легче, там появился садик. Меня"вытаскивало из депрессии" именно время, посвященное мне. К психологу ходить не вижу смысла, в РФ нет такого диагноза, как послеродовая депрессия, антидепрессанты вообще не советую пить.
Да. Будь во всей этой жопе у меня какие то деньги. Которые я могла бы потратить на себя. Было бы уже намного веселее жить. У меня доходов вот прям совсем никаких. Сдаю квартиру за 20 тыс и пока все. Пособия жду. Одобрят пособия. И это не о чем на самом деле.
@katerina_shh, подавайте и как мать одиночка, и как малообеспеченная
Это после родовая усталость. Тут не помешала бы помощь хоть кого нибудь, чтобы вы поспали.
Тут только один совет, покупать готовую еду, или делать самую простую на много дней вперед, и спать вместе с ребенком. Забыть о сериалах и жизни. Просто спать с ребенком, когда он спит. Я планировала день так, утром покормила сплю с ним, встали, поела быстро, покормила, готовлю еду, ребенок спит. Далее поела ребёнка покормила, сплю с ним. Перед ночью обязательно спала, тк всю ночь я была с ним на руках из за коликов, не спали минимум по 3 часа с орами.
Кушать я почти не ем. С ней тоже вроде спать успеваю. Не жалуюсь на жесткий недосып. Скорее на перерывы во время сна. Прям вставать , очень тяжело из себя выводит.
Было то же самое с первой, у меня играла над кроваткой музыка с мобиля, почти 24/7, я часто плакала, ждала мужа с работы, у окна 🙈но мне хоть он помогал. Я не смотрела телек, она на руках постоянно, не поесть, не искупаться,не сходить нормально в туалет. Короче со второй дочкой, мне подруги подарили качели - шезлонг, электронные, там она каталась, слушала музыку даже иногда засыпала (перекладывала ее потом) - это было мое спасение, я смотрела телек или слушала, короче прям было легче, если нет качелей -;попробуйте взять напрокат, может и вашей зайдет, это реально классная штука. А чтобы не было Плаксивости, вам нужно менять обстановку, попросите кого-то остаться с малышкой на пару часов, а вы сходите погуляйте, попейте чай/кофе в кафе, короче вне дома Где-то. Когда наладится сон ночью, будет чуть легче🤞конечно зубы будут и все дела, но сон точно улучшится, его продолжительность 🙏она спит - тоже ложитесь с ней
Качельки есть у нее. Ее любит она их((( за и посидеть пока на сегодняшний день некому с ней ( так бы было большим облегчением выйти куда то одной сейчас.
Обнимаю вас❤️❤️❤️Знайте вы не одна,это пройдёт !!!
Я в таком же положении была,думала все в окно выйду🤣🤣🤣Справилась ведь💪💪💪
Правильно девочки пишут, что нужно гулять-чаёк, кофеёк,мызычка😊
Просить бабушек и дедушек о помощи,они обязательно помогут!!!
Главное не накручивайте себе в голову ничего!!!
Вы прекрасная мама❤️❤️❤️
Все у вас будет отлично, вот увидите 😉
Ещё раз обнимаю 🫂❤️
Спасибо 🥹🥰 очень жду того дня когда кто то сможет с ней посидеть
Ох, помню это нелегкое время. Малышка моя была мега беспокойная. У всех дети ели и спали первые месяцы, моя только ела и орала. Помочь было некому и я тоже слетала с катушек. Как то сестра мне сказала- моргнуть не успеешь, она уже в первый класс пойдет. А это реально так- дочь уже в третьем классе. Это я к чему- все проходит, и это пройдет. Вам верно выше говорят- ходите чаще на прогулки, берите вкусный кофе. В общем радуйте себя мелочами- только Вы сами можете помочь себе.
У вас есть мама? Напишите ей честно, что очень нужна помощь, что депрессия. Где бы я не жила, если б моя дочка так написала я б примчалась и помогла
Мама есть. Очень хорошая у меня мама. Попросить я могу. Но сейчас у нее самой большие трудности. Нереально серьезные проблемы. Просто пока не сможет. Даже про всем желании
@katerina_shh ох, держитесь 🙏🏼 я подругу одну в этом приложении нашла, когда дочке было несколько месяцев и дружили оч долго, до сих пор в хороших отношениях, только переехали они, так что киньте клич тут
Поищите ещё группу с мамами деток ровесников вашей, мы вот уже больше 2х лет общаемся, очень помогает. Сложилась дружба, видимся.
Поддержка очень мощная
Все мы через это проходили тем более с первенцем, время летит очень быстро дочка вырастет и не заметите как пойдет в садик,в школу,вы на работу. И жизнь заиграет новыми красками и не будете уже одна в бетонных стенах,немного потерпите,это очень тяжело с новорожденным
То что вы осознаете депрессию это хорошо. Вытаскивайте себя. Я люблю общение и не сидеть дома. Я нашла мам на районе и мы постоянно гуляли. Устраивали пикники, ходили в гости. Это было спасением
Обнимаю. Скажу это нормально, так бывает и это проходит. У вас новая жизнь теперь и к ней нужно привыкнуть.. ❤️
Просто напомню, что куча фармы совместима с ГВ
И антидепрессанты принимают не только при депрессии
Оч рекомендую подумать в сторону таблеток
У меня такое было с двумя мегажеланными детьми, обдумаными, родила их после 30, они были моей мечтой, но гормоны на меня с обоими действовали не так, постоянная апатия и сонливость была, сил не было никаких, оба раза помогли только прогулки на свежем воздухе, берите коляску и идите катайте ее и дышити, можно еще магний попить, элевит витаминки
Здравствуйте! Можете получить бесплатную психологическую помощь в нашей благотворительности "помощь уставшим мамам"
Вся информация в группе
vk.com/mom4mom
Обнимаю. Найдите чат мамочек детей Вашего возраста, очень часто в группах таких женщин можно найти общие интересы, общение каждый день и поддержку а так же подсказки для не понятных ситуаций. Обязательно расскажите о своем состоянии родственникам, вот как чувствуете. Обязательно включите в каждодневное расписание прогулки, в любую погоду, дождь снег и слякоть это даже немного весело и точно более полезно для кожи , нежели чем сухой воздух квартиры.
Ну и побольше позитивного мышления, у Вас есть Ваша мечта Ваш ребёночек который сейчас требует много времени и заботы, но скоро появятся первые агу и улыбки и начнется первое общение, которое останется в сердце,а все трудности и тяготы материнства забудутся очень быстро. Радости материнства Вам!
Почему вы сидите в 4 стенах. Выходите гуляйте. Дышите с ребенком воздухом. Рассказывайте ей обо всем.
Да материнство не всегда это розовые цветочки. С о старшим, я только в три месяца начала кайфовать. С дочерью совсем у меня все по другому.
В каком районе города живёте? Если нужна помощь - пишите, я серьёзно. Поговорить, выйти куда-то, погулять....
Да качели какие то были. Он меня бросил. Я узнала что беременна. Но когда расстались узнала про его измену и решила что вместе мы уже не будем. А ребенка оставлю. Но что то смогла простить. Я ему конечно не особо нужна была. Но мне как то самой хотелось все вернуть потом. Он вернулся. И на ровном месте он опять я тебя не люблю. Я пошел. Пытались дружить после родов. Ну думаю Катя бери себя в руки. Забудь все и это ради дочки. Папа ей тоже нужен. И дружить не получилось. Только хамство. Упреки. В последней ссоре он поставил меня на громкую связь. Рядом его баба сидела. И они очень весело провели время смеясь над тем как у меня крыша едет. Как мне плохо. Думаю что все уже. Ну не могу. Даже ради дочки не могу я ним общаться. Да и он сказал отвали от меня. У меня своя жизнь. Или в суд получай три копейки с меня.
@katerina_shh Знаете, вы со временем поймёте что так даже лучше, если он исчезнет из вашей жизни. Потому что отец моего ребёнка до сих пор мне мозги ебёт, уже не знаю как отделаться от этого придурка
Это беби блюз скорее всего. Все наладится, дайте себе время. У вас очень мало времени прошло после родов.
Помощь прям требуйте, бабушки/дедушки разве не видят что вы одна и вам нужна помощь? Пусть приходят хотя бы на несколько часов в день, несколько раз в неделю. Ходите побольше гулять, младенцы обычно хорошо спят в коляске в этом возрасте. Декрет не самый лучший и лёгкий период для женщины, тем более для матери одиночки. Не смотрите на бывшего, время всё расставит на свои места. Лучше прекратите полностью общение, ну его нахер, у вас и так забот полно, эти качели будут только больше выбивать из равновесия.
Смотрите сериалы, отвлекитесь.
Я тоже мать-одиночка, сначала гордо тащила всё одна, потом становилось всё хуже и хуже и я стала пользоваться помощью бабушек по полной.
Видят. Но в силу обстоятельств именно сейчас и сегодня помочь не могут. А мне нудно это в эту секунду.
Первое-ныть тут и только нам . Не показывать этому мудозвону и подругам . Второе -все , вы сильная и независимая женщина ! У которой есть самое большое ( пока еще маленькое❤️) счастье на свете!!! Как прежде уже не будет ! Преодолевая трудности , становитесь сильнее . Какое счастье , что у Вас есть семья . Даже пол часа не наедине с малышкой -это очень хорошо! А если еще и пытаются помогать , хоть как , это вообще класс! Не факт, что если бы вы были в паре, не делали бы все тоже самое одна… и плюсом сверху еще придирки были бы, а что не сготовила то , в что у нас бардак.. если уж рассуждать на личность вот такого гомна … как донор спермы в вашем случае… поэтому , вам наоборот повезло в данной ситуации, раньше избавились , меньше говна в жизни. Малышка вырастет и вы вместе с ней морально. Закалите свой характер . И помните, не все мужики говно. Даже если и ушел, человеком надо быть, а тут им не пахнет… 🫶 поэтому все у вас хорошо, это временная хандра .
Будь я в паре. Я могла бы лежать в ванной по вечерам хотя бы спокойно. Вчера хотела сходить. Набрала ванну до нее я шла 4 часа ( да и многие радости были бы доступны. Выйти в магазин одной. Сходить на реснички.
@katerina_shh, ищите и положительные стороны. И примите тот факт, что прежней жизнь уже не станет. Вы мама . Находитесь еще по красоте и по магазинам. У вас ребенок совсем малыш еще. Я поняла о чем вы. Но рано..
Я первый месяц ревела ну вот просто от всего
Наступал вечер, часа 4 и меня накрывало просто тоска какая-то до того, пока не придёт в гости мама или муж с работы не вернётся
Не знаю, почему так...
Я свернулс гв и еще месяца полтора меня качало на этих качелях... Наверное к 3,5 месяцам я немного успокоилась
А потом узнала о беременности дочкой
Парам пам пам 😁
Это пройдёт! Я помню сидела через 3 недели после родов здесь и искала похожие посты. Мне казалось, что моя жизнь просто закончена. Я читала как писали, что это временно и жизнь наладится и просто не верила. Смотрела на значки у кого дети постарше и казалось, что это никогда не наступит.
Поэтому очень вас понимаю. Сил и терпения! Этот период нужно просто пережить.
Такая ситуация и у меня! У всех детки быстро растут , а мне кажется что у меня все на месте 😫😫😫😫 хотя понимаю что дни летят , но этот день сурка просто нагнетает ! Хорошо хоть погода у нас хорошая , часто на улице гуляем , а так сидя в доме один на один с ребенком скоро и за КуКуКать можно 😂
@angel_charli-911, у меня наоборот. Я вижу как она быстро растет и еще больше расстраиваюсь. Что не успеваю наслаждаться какая она маленькая. Крошечная. Потому что бегом кормить. Бегом переодеть. Пока не плачет. Бегом помыть бутылочки , убрать все. Она спит и мне скорее надо. Просто нету будто времени просто с ней полежать. Понюхать. Почмокать
Пишите сюда почаще, если нужно выговориться. А может и подружек найдёте рядышком из мамлайф. У меня так было. Правда нашла на другом форуме похожем. Муд первые 7 месяцев сына был постоянно в командировках. И вот я стала общаться с девочкой на форуме, она жила рядом, потом стали гулять вместе с колясками и тд
До стд пор дружим, видимся реже, тк они переехали на другой конец Москвы. Но морально было легче, и она тоже с малышом на руках меня понимала
Как я вас понимаю. Вам дали большое количество хороших советов, обязательно гуляйте и выходите в люди. Не стесняйтесь просить о помощи.
У меня очень долго было это дурацкое состояние. Хотя муж помогал, но большую часть дня он был на работе. Капец, это самое ужасное время было. К счастью всё проходит, я думаю, что каждая мама чувствовала примерно то же самое. 🙏
Вызываете бебиситтера, закрываетесь в соседней комнате, заказываете еду, смотрите сериал и спите, рядом рядом за стенкой, все слышно, и вам спокойно и отдых, отдыхаете расслабляетесь и дальше жить жизнь, к году будет легче (100%), надо пережить
Да, наверно так и есть, депрессия
Не все умеют брать себя в руки, надо держаться, гнать от себя плохие мысли. Доставляйте себе удовольствие, включайте сериал, я с средним все сезоны великолепного века за полгода посмотрела, он на мне спит, я смотрю. Заказывайте вкусную еду. Гулянки зимой могут на самом деле только больше вогнать в депрессию, меня по крайней мере, пока упакуешь себя, ребенка, вспотеешь, пока выйдешь, уже гулять не захочется.Найдите что то , что вас будет отвлекать, на первое время сериал как раз самое оно. И помните, что дети вырастают, наступает весна, лето, солнышко светит в окошко , ребёнок начинает спать по ночам, жизнь налаживается. Мне сейчас немного грустно, когда смотрю на младенца и думаю, что скорее всего в моей жизни младенцев уже не будет, только внуки и так печально, что они так быстро растут, надо успевать надышаться🥰
Я с вами,. Замужем. Сыну 3 года почти он у меня с дцп. Не говорит. Я ещё жива. Депрессия у меня та которую по мнению многих я сама себе придумала, у меня опустились руки, у меня ничего не получается, я везде проебываюсь . Снимаем хату двушку, я из нее почти не выхожу.
Пройдет. Ко мне мать за 10 лет отсутствия в России приехала помогать в первый месяц ребенку. Так мы с мужем УЕХАЛИ от нее со своей квартиры, когда ребенку было 10 дней. Она просто начала нас выживать- она бытовой инвалид. Я после тяжелых родов со швами вместо отдыха убирала/мыла готовила не только на нас с мужем, но еще и на мать. Она начала предъявлять, что за это время я обокрала ее, говорила бросить ребенка и ехать с ней заказывать выписки по моим счетам, чтобы проверить не прикарманила ли я ее деньги. За 10 лет жизни за границей она постоянно смотрела и смотрит битву экстрасенсов и какого только 💩 я только от нее не услышала. Когда я сорвалась на нее и закричала- она сказала, что посадит меня за решетку/упечет в психушку и ребенка заберет. Когда мы съехали - ни разу не спросила о состоянии ребенка, а только требовала денег на проживание. В итоге, вместо 1 обещанного месяца она жила в квартире 5 месяцев!!!! Все это время мы жили в старой квартире мужа( без ремонта и детских удобств) на 5 этаже без лифта. Уехали мы в начале июня и все лето я тоже провела в 4 стенах…. Мать свою ненавижу, однако прямо в депрессию я не ушла, видимо головой понимала, что причина моих проблем была именно мать…. Хотя от обиды меня до сих пор накрывает иногда
Вы описали моё состояние после родов. Так же было. Но мне было легче т. К. муж помогал и бабушка. А так бы я с ума сошла, я ещё и спать перестала тогда и не ела. Меня спасали прогулки, я его маленького кутала потеплее и часа по 3 -4 гуляла пока он есть не захочет. Он хорошо в коляске спал. Отпустило меня только к весне... 3 месяца
Это нормально, да это и есть депрессия, у меня тоже было с 1 реб, и любовь к ребенку появилась не сразу, и тоже я плакала, и ничего не хотелось. Это временное явление, нужен психолог.
Ребёнок это тяжело, и это факт, даже несмотря на то что вы его так ждали и хотели. Все не будет так как сейчас всегда, времена меняются, это такой период. Вы хорошая мама для своей дочки, но усталость и сидение в 4х стенах, радикальная смена образа жизни очень сильно влияет... Нужно общение, в своём городе с другими мамами, нужен психолог. Все обязательно наладится ❤️🙏
Могу посоветовать найти няню хотя бы чтобы было два часа свободных чисто на себя просто погулять по улице одной или сходить в кофейню за кофе но побыть одной, еще сдайте анализы на дефициты возможно такое быть что после родов и если кормите грудью вы ушли в дефициты по всем фронтам, на ту же саму анемию она так тоже может проявляться , Вит д, Вит с , кальций , сходите к гинекологу и посоветуйтесь, когда есть дефициты то возможна апатия раздражительность угасание итп
Я точно также мучилась, тоже одна с рождения, если есть возможность нанимайте няню хоть на пару часов отдохнёте. У меня еще было так, что я чувствовала себя быть обязанной ребенку все делала, не отдыхала, не делала то, что хочу в сны ребенка хотя они были итак короткими, не спала больше 3ч в сутки. Поэтому отдых и правда необходим, даже если это посмотреть сериал все равно уже легче, чем делами домашними заниматься как делала я. Говорят мол после 6м станет попроще в плане сна, но если зубы не будут беспокоить, вот сейчас даже страдаю от них, остался клык и вот ночи беспокойные начались, сегодня не помню спала ли я вообще.
Однозначно послеродовая депрессия. Найдите подходящего психотерапевта. Очень вас понимаю.
Это больше похоже на бэби блюз, эмоционально-гормональный трип, от недосыпа, шока и лавины гормонов обрушившихся на вас, гормоны сойдут, состояние станет постабильнее, но вам обязательно нужно просто человеческое общение и помощь. Подумайте, что вы можете сделать только для себя. Вы не только мама, не только обслуживающий персонал для вашего ребёнка, вы это а первую очередь Вы. Поищите по чатикам, может найдёте бебиситеров хотя-бы просто погулять с малышкой пару часов день через день. Или чтобы приходила посидеть пару часов сразу после ночного пробуждения, чтобы просто дать вам чуть времени полежать в кровать прежде чем начинать этот день.
Да! Это она самая.
Милая, я тебя очень понимаю. Тут и помощь когда есть накрывает не по-детски.
К психотерапевту обязательно.
Коода спит малыш. Он-лайн просить. Помогать себе помогать!
Порекомендую в лс с кем прорабатывала уже спустя время, но действенно.
Берегите себя.
Такое может быть.
Ходите с ребенком, не сидите дома.
На бьюти-процедуры, в кафе и тд
Пишите в личку, если что❤️
Так ходите гуляйте , по улице, по тц , в парк , найдите чат своего района с мамочками , я бы тоже кукухой поехала если бы сидела дома но я не сижу,а практически каждый день гуляем , беру малышек и в магазин за продуктами, за подгузами , да везде я хожу , она спит, вы спите , а на счет еды, купите себе что то вкусное может вредное что запрещали себе долгое время , поверьте , малыши быстро очень растут , вы оглянуться не успеете как из ляльки будет взрослый ребенок , вам нужно наслаждаться этим моментом здесь и сейчас , если не можете выходить на улицу потому что коляска тяжелая и тяжело после кс, возьмите другую слегку гуляйте рядом с домом, на лавочке на детской площадке и найдете себе мамочку подружек
Очень сочувствую ситуации, желаю поскорее добраться до невролога/психиатра и получить рецепт на антидепрессанты!
Вы просто устали,сначала беременность,роды,потом один на один с ребёнком. Ваша жизнь круто поменялась. Это нужно принять и наслаждаться моментом!!!
У меня было точно такое же состояние, постный недосып, плач и днем и ночью, каждый день рутина, ты хочешь и отдохнуть и тут же переживаешь,а что она там кряхтит,вдруг что то беспокоит,каждый день голова кругом!!! Первые месяцы у меня было такое чувство,что идёт один сплошной день,который не заканчивается. Как наступает вечер я начинала рыдать!!! Вот просто вроде все хорошо, а я просто в слезы,было очень плохо,бабушки так же не принимали участия и помощи не было,все живут далеко. И кстати так же не могла заставить себя поесть,один раз в день что то закидывала и все, похудела ужасно,вид был у меня максимально уставший,чёрные круги под глазами. Дочка ещё спала только на улице, как вспомню,в мороз и ветер и дождь идёшь и гуляешь! В общем,милая девушка, вы ни одна такая, у вас все обязательно наладится,обязательно все будет хорошо,потерпите немного,либо найдите няню,чтобы вам дали просто поспать!!! Вы очень устали морально и физически,все это пройдёт,дети растут!!!! И очень,очень быстро!!! Первые месяцы будут тянутся вечность,а потом время полетит!!! Попробуйте хоть чуть чуть искать позитива в каждом дне,я понимаю что тяжело,но хоть немного как то отвлекайтесь. Я вас крепко обнимаю,все будет хорошо!!! Поверьте!!! Вы будет потом это вспоминать и не верить что это было все с вами. Немого ребёнок подрастёт,начнёт улыбаться,агукать,показывать вам свои умелки,да вы и забудете про то состояние,что было с вами раннее!!! Удачи вам искренне вам желаю!!!
Гулять почаще выходите, после прогулок настроение повышается - проверено. А так бы с кем то оставлять малыша ненадолго хотя бы… Бабушек пробовали просить прямым текстом??
Присоединяюсь к мнению, что нужны подруги для прогулок. Мы в таком возрасте много гуляли с коляской, ходили в кофейни, ездили в мегадыбенко на променад. Я тогда жила на Народной улице. Подруг нашла в группах в контакте. Можно и в этом приложении попробовать.
Чуть позже вы начнете знакомиться на детских площадках, а потом на секциях🙂.
@katerina_shh сложный период и нет поддержки. Все будет хорошо, ребёнок вырастет, сон наладится, летом будет тепло и солнечно
@lisaalisas, она выросла на 4 см я плакала пол дня 😅 так обидно было что не успеваю будто наслаждаться крохой. Оглянуться не успею она большая будет. Но это тоже дурость какая то очередная в голове засела
@lisaalisas, вам спасибо большое 🥰🥹 Вы извините тоже. На какое то нытье похоже конечно все мои слова. Перечитываю сообщения вижу все эти отговорки от всего. Надо мне попытаться настроить себя. На то что бы взять в руки и что то уже делать
Девушка, все хорошо у вас будет🙏🏼 только терпеть… малышка скоро будет подольше спать. А сейчас спите с ней, пусть даже по 20-ть минут.
Кушайте, пока она на руках, с готовкой воспользуйтесь доставкой. Если есть люлька на колесах, катайте с собой, или манеж.
Выходите на улицу, немного отвлекает.
На муд.ака этого подайте на алименты, и на содержание себя, и на ребёнка.
Я вас понимаю, про один на один. Мне, всё-таки, было немного проще, свекровь приехала, потом подруга, они готовили. Но а так, тоже кукуха едет. Просите маму свою, немного помогать, главное, бабушки живы, должны же вас хоть немного понимать, разгрузить. Пока такая маленькая, вряд ли оставите, но по дому хоть помогли бы, разве не поймут?..
@katerina_shh, ну вот, тем более) можете ему также это и написать) и чаще на глаза попадаться, счастливые с малышкой 🩷
Назло ему, счастливой будете!
@katerina_shh, вот так память у нас и устроена, плохое, почему-то, быстрее забывается. Ну ничего, всё у вас будет хорошо 👌
Как я вас понимаю! У меня похожая ситуация! Прошла тест на послеродовую депрессию. Результат - обратитесь к психотерапевту) отнеслась к этому с юмором, но не знаю, насколько этого юмора хватит. Вы молодец- Вы четко знаете, чего хотите - погулять одной 2 часа! А я даже этого не знаю) бабушки Ваши все знают! Все на уровне инстинктов, а по быту Вы подскажите им) все хорошо будет! Обязательно- обязательно)
@katerina_shh, не знала что такой тест существует. Прошла сейчас.. 29 баллов из 30 😅 не так уж все и плохо
@k.z согласна! Сама так знакомилась с мамочками со двора, и мне стало гораздо легче. Можно в чате дома посмотреть, да и тут можно пост создать, вдруг кто откликнется. Вам общение нужно, и все наладится
у меня тоже самое состояние
я пытаюсь его притупить, но оно выливается в недовольство, злость, общее слабое состояние. в нескончаемые слезы и страдания
у меня хоть и есть помощь, но погоды не делает
я пришла к тому, что надо как то себя будить что ли. отвлекаться на что-то. вы в любом случае прибегните к решению этого вопроса, потому что тут нужна практика. нужно понять и свыкнуться с новой жизнью. иначе ну просто никак
например читать малышке. вы же можете читать ребенку вашу любимую литературу. петь малышке. позанимайтесь медитацией, йогой, вы тем самым быстро восстановитесь. витамина С больше для поддержания иммунитета и настроения.
для прогулок возьмите слинг. так вы точно сможете быть где угодно, но внимательно относимся к себе
в момент, если кроет, просто говорите вслух что на уме. говорите какая вы счастливая, радостная, злая. вы ведете диалог сама с собой, а когда малышка тревожится глядишь и успокоится
главное нужно помнить, что это действительно временно. год самый сложный для вас, а особенно для маленькой девочки. все будет хорошо, все будет классно!
важно это пережить и очень скоро вы уже пойдете гулять с доченькой гулять на площадку🫂
Сил вам! Вы лучшая мама для своего ребенка!
И если чувствуете, что сами не справляетесь, обратитесь к психиатру, это нормально
Я бы с радостью. Пока не возможности. Психиатров я не боюсь совсем. Уже проходила
Это гормоны, не переживайте, все пройдет!! Сил вам посылаю, побольше гуляйте, не сидите дома
Есть сайты с психологической помощью онлайн, обратитесь. Вроде даже есть бесплатные какие-то.
@katerina_shh, это сопротивление так работает. Если есть помощник в виде психолога - обязательно идти и выговаривать. Проживать чувства 👆
Здравствуйте скажите пожалуйста а что за сайты помощи бесплатные?
@katerina_shh аааа, я думала вы где-то поближе. Тогда да есть небольшие препятствия) но если соберетесь пишите)
Вообще у меня подруга жила в Кудрово, там очень много молодых семей, все очень дружные. Гуляйте побольше, общайтесь, впереди весна, все будут гулять. Все будет хорошо, чуток пережить этот период. Дети очень быстро растут.
Вам надо найти подруг с колясками и станет легче надо общаться !сил вам?обнимаю ❤️
@katerina_shh, задайте вопрос в группе города в ВК, есть ли мамский чат. Как правило их бывает достаточно, вступите в один из них и там найдите людей со своего района.
Обнимаю вас 🫂
Время пройдёт и станет легче и общение появится с другими мамочками, когда на площадке будете гулять…тоже до сих пор бывает накрывает, но я уже по старшей знаю, что это временно…они же растут)
Я была в аналогичном состоянии,только без помощи вообще
Зомби это я
Но станет легче ,обязательно
Да, это послеродовая депрессия. У меня так было, я тоже одна. Пару раз попросила знакомую посидеть с ребёнком. Сходила на педикюр и куда-то ещё и потом отпустило.
Я вас обнимаю и знайте, что это пройдёт. Помогайте себе и радуйте чём-то..
Вот да ) в беременность меня тоже накрывало иногда. Я точно знала что надо себя радовать и знала чем. А тут стена. Я не знаю чем себя радовать. Искала так и не смогла найти , что то из доступного мне
@katerina_shh найдите чат тут ,мамочек кудрово. Там ооччеееень много их. И вливайтесь в тусу. Гуляйте с уолясками,ходите в пекарни. Потом всю месте будете ездить во всякие оуэкеагариумы, детские комнаты и тд. Крайне важно общение после родов,желательно что бы было по теме(это тоже от мамочек в декрете) . Я 5 месяцев жила без общения живого с какой нибудь мамочкой. Чуть тоже не поехала,тк гулять ну очень грустно одной. Вот в том месяце встретила мамочку в пекарне,познакомились.и будем гулять)
@katerina_kk, о да, сразу об этом подумала, я чуть что пулей на улицу всегда😆
🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂 А что было бы тем самым счастьем, которого Вы не нашли? Чего Вы хотите сейчас?(тон вопроса направлен вглубь себя, чего бы Вам хотелось, чтобы лучше себя почувствовать, разобраться).
Какое-то время нужно адаптироваться к бетонной коробке, принять как есть, и искать выходы уже смотря с другой колокольни. И раз Вы одна, современных бабушек и дедушек нужно очень настойчиво и не стесняясь попросить о помощи, потому что она Вам нужна ради Вас самой, а значит, ради дочери .
Психолог так же поможет побыстрее адаптироваться в новой реальности.
Вы спраляетесь, Вы самая лучшая мама своему ребенку🫂🫂🫂🫂🫂
@dariadary, наверное вы правы. Как то по началу не могла прям переступить через себя. Ощущение было что если напишу , то будут осуждать. Говорить что я сама не справляюсь. Папа вообще человек интересный. Он в гости ко мне вообще приезжал раза 3 за всю жизнь. Внучку родила , более менее появился он в моей жизни. Пишет там. Переживает. А мама вся в делах , проблемах серьезных. Но надеюсь они найдут хотя бы один день. Мне действительно спокойно в Ванне полежать дать , была бы уже большая помощь. Буду благодарна искренне.
@katerina_shh Привлекайте бабушек уже сейчас, пусть учатся. Поверьте, сейчас с малышом сидеть гораздо проще, чем будет условно через пол года.
@katerina_shh у меня не было особых проблем с ребенком и всегда помощь была. Но дома сидеть для меня адище. А ещё дочка спала или на груди или на руках. Счастье настало когда я купила слингокуртку, и наконец взяла в руки слинг-шарф. Мы гуляли часами. Летом вообще красота. Грудь с собой, гуляй где хочешь. А главное дочке было хорошо и она отлично на таких прогулках спала, в отличие от коляски.
Дайте себе время, скоро все наладится, помню как сама сидела в слезах)
Все наладится, просто время
А как же пережить это время…. ( я знаю что все будет хорошо, 100%. Я офигенно сильная. Но эти мысли не спасают уже совсем ( И у меня такой страх , что все выйдет из под контроля. И меня вообще в дурдоме закроют
@katerina_shh, не надо никаких дурдомов)) пускай это будет время для тщательного самокопания, вспомнить кто такая я, что радует меня, чего я вообще хочу сейчас и в глобальном плане
Это она и есть
Вы очень устали
Если никто не может посидеть с малышкой , то по возможности нанять очень хорошую няню на часа 4 чтоб вы смогли отдохнуть и расслабиться
@k.ll., вот постоянно об этом думаю. Можно так говорить или нет. Но где этот бумеранг или справедливость какая то. Он завел отношения новые. Любят его значит. Весь чистенький , счастливый ходит. Цветет и пахнет. А я тут в слезах сижу вся захлебываюсь. Одна. Вспомнить наш последний год. Это же тиран откровенный. То на аборт иди. То я счастлив давай гендер пати мутить. То ты меня заебала из за каждого анализы переживать. Никакой поддержки. То хочу с тобой жить. То не хочу. То пошли жениться. То я другую нашел. То давай я сам в магазин схожу ты что, то беременную об асфальт. А я ничем не заслуживала плохого отношения к себе. Пример идеальной жены о каких в книжках пишут. Зарабатывала сама. Поддерживала его во всем. Дома идеальный порядок. Каждый вечер ужин на столе. Любила больше всех на свете. Оставалось только в жопу его поцеловать
@katerina_shh, бедная(((( долбень настоящий
Боком ему все выйдет вот увидите , а эта идиотка не знает что долбень который на громком с другой угорает над матерью его ребенка точно так же и над ней будет угорать??? Это ж красный флаг. Ну и ладно пусть все вернется бумерангом
А вам за ваше терпение бог наградит, можете не сомневаться 🙏 я сама живу с этими мыслями, я верю что там, впереди меня ждет огромное счастье и благодарность за мое терпение и эта вера меня спасает и держит на плаву
@lisaalissa1, точно! Идиотка. Она с ним начала встречаться, знала что я беременная хожу, что он меня оставил. Ладно бы родила. Мужик с ребенком , бывает. Разошлись там. Но что девушку беременную без финансовой и моральной помощи оставил за три месяца до родов. И с таким человеком начать жизнь строить. На чужом несчастье , она уж точно счастья не построит. На каком я очке была. Что у нас ничего не куплено. Я без работы. И ничего. Выкрутилась. Справилась сама.
А вы не выходите гулять с коляской?