Мало ли сна для ребенка 2,5 лет: 8-8,5 часов ночью и 1:20 днем?
Ночной сон для 2,5 лет 8-8,5 часов и дневной 1:20 - мало?
При условии что невозможно уложить раньше и не продлить никакой из снов
При различной активности даже если очень сильно устал , либо наоборот ничего не делал - дольше ни минуты не проспит
Лучший комментарий
Комментарии
Ну вот мне тоже кажется маловато , но продлить вообще не получается , он встает и убегает на кухню
А ночью это делает так тихо , что я не просыпаюсь 🥲
Нормально . Мой сейчас перестал днём спать . Ночью спит 10-11 ч
А садик есть у вас?
У нас сон в сумме 9:30-10 часов выходит
В сумме может быть и достаточно Моя с двух дет спала с 21-22 до 8-9. Без дневного сна
Без вечерних истерик
А если насильно укладывать то как раз истерика.
Так что решили ей хватает
А сейчас встает в сад в 7 и недосып копится
Но в саду за две недели уснула один раз. Видимо организм сдался
Но что я могу с этим сделать
@tusya.perkova, у нас в сумме спит 9:30-10
Вместе с дневным
Ложится в 9 и встает в 5-5:30 🥲
Маловато конечно, но норма у всех разная. Если после сна просыпается в хорошем настроении то я бы не заморачивалась младшая в 2,9 отказалась от дневного сна вообще ночной сон при этом 10-11 часов и она всегда бодрячком. В садике ДС спит но потому что встает рано ну и за компанию спит со всеми.
Дольше вообще никак не продлить
Просыпается нормальный
В сумме 9:30-10 часов выходит с дневным
мой с рождения без пробуждения дольше 8,5 часов ночью не спит. на выходных может 9 проспать максимум. но днём досыпает 2,5 - 3 часа.
Это было бы идеально
Но он ночью спит 8-8:30 и 1:20 днем
В сумме 9:30-10 часов выходит
@tusya.perkova, видимо, ему пока этого достаточно:)
Это маловато. Особенно если ребенок возбудимый. У меня 8-летка в не адеквате бывает, если спит меньше 9.5 часов ночью (естественно уже без дневного сна очень давно)
Крайне возбудимый
Но ни на минуту ни один сон невозможно продлить 🥲🥲🥲
@tusya.perkova, пообщайтесь с неврологом на этот счет. Я бы типа магния что-то давала, плюс соблюдать режим. У нас тоже треш со сном был с сыном, когда дочка родилась 🤦 тоже возбудимый товарищ + кризис 3 лет + ревность+ младшая спала только на мне 🤦 с ужасом вспоминаю то время. Из личного опыта - пробуйте укладывать сына в ночь пораньше, в идеале чтоб укладывал тот, с кем он быстрее засыпает, а второй родитель (или родных попросите) тусил с малышкой в это время в другой комнате, на кухне, на улице, короче где угодно. Проблемы со сном в том числе из-за появления младшей, это адаптация
@ule4ka123, да общались уже
Сейчас опять ловлю талоны к ней , не попасть совсем на прием
У нас после рождения стало только намнооооого лучше )
Всегда были огромнейшие проблемы с укладываниями и сном , Ночные просыпания до 20-30 раз и плачь постоянный , укладывания по несколько часов 😢
Скакал всю ночью
Приходил к нам и всю ночь бегал туда сюда , до 2 гв было еще
Как свернула, полноценно отселила в свою кровать и отодвинула от Нашей стал спать намного лучше
Свернула на в итоге только когда уехала в роддом
Сейчас качество сна хорошее , просыпается 0-1 раз за ночь , не плачет , спит крепко , но иногда приходит к нам и переношу обратно , но укладывается вечером 30-60 минут , на дневной минут 15-30
мы пили магний трех видов
Зайчонок и эдас это гомеопатия , первое пробовали и сироп и пастилки , второе сироп
От тенотена еще сильнее стал бешеный
Сейчас пьем нервохель и себе и пупсу , это гомеопатия , но это последний вариант из того что можно , меня с него рубит, сыну пофиг
Укладываем по одному ребенку , но часто я одна и выбора нет
Рантше уложить тоже никак
Мы приезжаем их сада , кушаем , немного играем и уже идем ложиться
Магний жидкий в помощь, мы давали в такие регрессы или как их назвать. Становился чуть спокойнее и чуть дольше спал. А то от накопившиеся недосыпа он сходит сума
@katerina_kk, а пить это нельзя как чай ?)
@tusya.perkova я не знаю, может можно. Но нам именно ванны прописали.
Мне кажется, у каждого своя норма. У моей в этом возрасте была норма ночного 11 часов + 1-2ч дневного,
То есть общее время сна за сутки было не менее 12ч в вашем возрасте
У дочери подруги, в вашем возрасте , ночной был не более 8.5ч. и ей вообще норм было.
Поэтому, всё индивидуально.
Мечта !!!!
Никогда в жизни сна дольше 10 часов небыло , очень прям разово был 10:30-11, очень редко 🥲
Зависит от того какое качество ночного сна , дневного сна , как укладывается , как ведет себя , если все в норме , то значит ребенку так подходит , если где то сбой , значит сбой
@tusya.perkova, в целом , если все ночью отлично, то не переживайте , пусть столько спит , но мне кажется есть перегул накопленный , так как в саду поздно ложится , а там эмоций предостаточно, моя тоже почти с таким же режимом , в целом , ночь тоже не плохая , но вижу перегул и вот на больняке получилось отоспать ее, но сейчас в сад ходит и все тоже самое
@kristinam1501, ну сейчас ночь стала лучше намного
У нас на каникулах был ужас какой-то , он просто не спал ни днем ни ночью
Один раз встал в 2 часа ночи и смогла уложить только к 3 часам дня, это был треш
И еще несколько подобных ночей были следующие
А потом я его отправила в сад и все стало нормально
@tusya.perkova, ну вот и отлично , не забивайте голову себе , пусть спит столько )
Но это не так. Мой до сих.пор спит днем. Хотя он никогда не хочет спать. Но посде17 часов дня его начинает тааак штырить,что мама не горюй. Ему самому от этого плохо. Но он яро не хочет спать ни днем ни ночью.
@tusya.perkova ну вот вам и ответ, темболее
Нам рекомендовали за 2 часа до сна только тихое, спокойное, без мультиков и иных раздражителей (включая ванные процедуры, тоже за 2 часа до сна, хотя бы за час), желательно затемнив свет (приглушенный), с моим помогли эти рекомендации, может и вам помогут, не факт конечно, все индивидуально, но а вдруг, вместо 12 ночи, стал засыпать до 22:30, но мы идем дальше, что бы в 9 засыпал (но мы в 9 ложимся, выключаем свет и все, лежим в темноте, пытаясь уснуть, но наверно с грудничком так сложно организовать
@mamavkybe321, конечно , в этом и вся проблема , еще малышка, у нас не бывает тихо и спокойно , всегда 🫠🫠🫠
Очень мало. Но вдруг в вашем конкретном случае ему ок