Как поднять ферритин? Он у меня на грани 5.6. От всех препаратов у меня запор. Как быть? Врачи только и делают, что пожимают плечами, предлагая «ну тогда капельницы, но у них тоже есть свои минусы»
@lyamash_a, поправьте для начала вит д. Добавьте фолиевую кислоту. посмотрите все дефициты, которые связаны с железом. Проверьте вит б12, б9. Вы не принимаете никаких препаратов постоянно, которые могут влиять на кальциево-натриевый обмен?
Обследовать ЖКТ.
А потом принимать решение по железу.