Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Как грудино-ключично-сосцевидная мышца влияет на красоту лица?

😍 Волшебная мышца, которая держит лицо!

Делюсь с вами еще одним секретом для красоты😌 Сегодня расскажу про грудино-ключично-сосцевидную мышцу (ГКСМ) — это толстый тяж, по спирали пересекающий область шеи

Ближайшее обучении по лифтинг массажу лица с элементами остеопатии состоится с 19-21 фев

ГКСМ испытывает постоянные нагрузки, ведь вес нашей головы около 5,5 кг! ⚡️Напряжение в этой мышце также растет из-за стресса, травм шеи, плохой осанки, неправильной рабочей позы, высокой подушки, частого сна на животе.

💛 Хорошая новость! Эта мышца очень податлива и благодарна, когда о ней правильно заботишься.

Как помогут остеопатические упражнения?

✅ Снимут спазм и уменьшат боль в шее

✅ Уберут асимметрию. ГКСМ крепится к височным костям, от положения которых зависят пропорции лица. Уберете напряжение и уйдет асимметрия😍

✅ Избавят от отеков и головной боли.

За ГКСМ проходит сосудистый нервный пучок, работая с ней можно нормализовать лимфатический отток (убрать отеки) и даже улучшить кровообращение в голове!

Кроме того, все это напрямую влияет на мягкие ткани лица! Работая с этой мышцей вы сможете уменьшить второй подбородок, убрать брыли и морщины. Волшебство же?😌 Но не забывайте, что для стойкого результата необходим КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД🌱

лифтинг массаж остеопатические упражнения уход за лицом

Девочки, я наконец-то решилась на контурную пластику лица, я думала об этом год, это было лучшее мое решение. Оцените фотки до и после 😍 даже с отеком на всё лицо,я безумно счастлива 😍

Массаж лица: польза или вред?

🩷Сразу оговорюсь. Это не реклама мануала! Его контакт я не дам. Вот она ! Заявляет, что массаж лица категорически делать нельзя. А я сегодня пошла к мануальному с запросом на «тяжелое , напряженое лицо». Плюс еще появились носогубные морщины . Так вот, он врач , не просто с дипломом , а не так давно активно практикующий сделал мне такой шикарно- больнючий массаж лица 😍 проработал все точки, мышцы , расслабил челюсть, бровные дуги. И я могла бы написать еще много текста , но я не разбираюсь 😄 к слову носогубка почти ушла. У меня еще была асимметрия. Я не скажу , что я 20 лет скинула 😂 но эффект мне понравился. Плюс еще у меня был отек возле носа , а я и не знала ) он его убрал, теперь дышу всеми ноздрями! Но, женщина , которая позиционирует себя , что вернет всем молодость , только делайте гимнастику , а массаж нельзя, где же правда ? Кстати манул мой за гимнастику для лица! Просто тогда по ее мнению ПОЛУЧАЕТСЯ нельзя и все другие массажи на тело. Чем лицо отличается от к примеру задницы. Как от массажа могу уйти , обвиснуть мышцы , что все лицо или задница упадет. Или шея. Будешь массировать шею, там мышцы пропадут тогда ?

Реабилитация после травмы

Перевели моего птенчика в палату. Отек сохраняется пока что, на лице тоже отек сильный, плюс весь побитый перебитый, зуб сильно шатается, вялый, много спит. Я с ним. Теперь все под контролем. Надеюсь младшая перенесет мое отсутствие нормально. Спасибо всем сопереживающим! Нам предстоит долгая реабилитация. Работа с неврологом. Главное, чтобы отек не начал увеличиваться.

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍

Немеет левая часть лица и болит за ухом: как ставят диагноз тройничного нер

Периодическое онемение лба и щеки, боль за ухом и в шее, но нет стреляющей боли. Как отличить невралгию от проблем с шеей? Опыт в комментариях.