Не могу не поделиться одной малепусенькой 🤏🏻 полезной информацией. Можно же нет-нет сюда кидать свои мыслишки, да? 😂

Глянула интервью одной женщины, она нейропсихолог и работает с детьми, возраст которых до 4 лет, помогает в интеллектуальном и физическом развитиях. В общем и целом она сказала такую казалось бы банальную, но одновременно такую крутую мыслю, что не только детям до 4 лет нужно постоянно тренировать мозг, но и нам с вами тоже, ну то есть типа взрослым 😂

Суть ее слов такова, что нужно найти себе максимально неудобное умственное занятие, которое у нас хуже всего получается, потому что если мы выберем то, что любим, это не считается 🤣 ну мэйк сенс как бы да, наш мозг ищет лёгкие пути. И ко мне снизошло озарение, что я же могу этому 5-10 минут в день уделять? Это хоть и мало, но результат от накопительного эффекта + игра в долгосрочную перспективу. По-любому полезно будет. Ну лучше, чем ничего, в конце концов.

Мои варианты:

- математика (тут я даже немного завидую мамам, которые делают домашку с детьми);

- калькуляция в уме;

- судоку;

- основы программирования.

Это лично мой список, потому что я человек творческий, у меня с точными науками ваще бедааа. Что бы вы добавили?

Без шуток, когда наш мозг жестко напрягается и буквально перенагревается и из него идет дым во время изучения чего-то нового, то это очень полезно для него. Новизна и дискомфорт именно в такого рода занятиях создают новые нейронные связи в наших черепушках, ну это же охр*неть как полезно, согласитесь. Таким образом еще будет развивается критическое мышление, когнитивные способности и другие сложные слова, которые я щас не вспомню уже. А это из-за того (!), что я считала в уме без калькулятора сто лет назад 🤣

Просто я заметила, что мы выбираем себе занятия по душе, которые любим. А выбираем мы их, потому что нам они легко даются. Это НЕ плохо, это нам свойственно и естественно, мы так устроены. Нам безусловно нужны занятия по любви, но всё-таки немного пикантности нашим извилинам бы не помешало, ну лично моим точно.

Пы сы: мамы, которые делают домашку с детьми, к вам вопросов нет 🙂‍↔️