Как справиться с бессонницей? Мамочки, помогите!
Не думала, что когда-то начну страдать от бессонницы 🫠
Но, увы и ах...
Девочки, подскажите, как вы справляетесь с бессонницей ?
Мне кажется, я уже перепробовала все 🙈
Теплый душ , чтение книжки, слушать аудиокниги и музыку, включить на фоне фильм , теплый чай , проветривание...
Ни-че-го
А ведь с утра вставать и ехать на капельницу 🗿🥱
Анна·Мама сына (6 лет)
Тоже беременная плохо спала, чем больше срок, тем хуже был сон. Перед родами не смогла уснуть вообще. Когда родила - было двое суток без сна вообще. Но вот как приехала домой с ребенком) достаточно было только прилечь. Голова не успевала коснуться подушки - я вырубалась в секунду😂
·1 отметок «Нравится»1·Ответить