Как справиться с бессонницей? Мамочки, помогите!
Не думала, что когда-то начну страдать от бессонницы 🫠
Но, увы и ах...
Девочки, подскажите, как вы справляетесь с бессонницей ?
Мне кажется, я уже перепробовала все 🙈
Теплый душ , чтение книжки, слушать аудиокниги и музыку, включить на фоне фильм , теплый чай , проветривание...
Ни-че-го
А ведь с утра вставать и ехать на капельницу 🗿🥱
Комментарии
Ничего не помогало мне, на 35 неделе опять стала спать нориально. Тоже мучалась
У сына как то взяла алмазную мозайку, сделала ее за пару часов, подсела, купила себе отдельно сложную😂 и теперь каждый раз перед сном сижу пару часов делаю и крепче сплю и более расслабленная, а так каждый день ходила маялась до 5-6 утра
Я тоже об этом думала , даже начала , осенний пейзаж , но живот резко вырос и все , я больше не могу скрюченная сидеть 😁
@miacara, да мне тоже тяжело, я то полулежа, то сидя, постоянно меняю положения 😂 но у меня живот с двойней уже как на 9 месяце с одним ребенком, я вообще к такому не была готова
@velary12345 Вы вообще героиня !!! Желаю Вам легко доходить и легко родить 🤰♥️
Тоже беременная плохо спала, чем больше срок, тем хуже был сон. Перед родами не смогла уснуть вообще. Когда родила - было двое суток без сна вообще. Но вот как приехала домой с ребенком) достаточно было только прилечь. Голова не успевала коснуться подушки - я вырубалась в секунду😂