Как начать худеть с готовым рационом на 1400 калорий?
Пожелайте мне стойкости и силы воли:)
Заказала себе готовый рацион на 1400 калорий в сутки, с завтрашнего дня начинаю худеть😄
На фото приёмы пищи на 3 дня)
Пожелайте мне стойкости и силы воли:)
Заказала себе готовый рацион на 1400 калорий в сутки, с завтрашнего дня начинаю худеть😄
На фото приёмы пищи на 3 дня)
Adelya·
Мама двоих (7 лет, 12 лет)
Где заказывали? Потом напишите, как по вкусу?
Ольга··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@naandreeva94, сколько вышло, если не секрет? Не брала там
Амелия··
Мама двоих (младенец)
и мне тоже интересно 😅
Наталья··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
16 тыс за 27 дней
🌸marina🌸·
Мама троих детей
Удачи вам
Ольга·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Удачи, все получится) мне кажется так проще всего) я два дня на таком 😃😅
Наталья··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
И как ощущения?)
Мне нравится факт, что можно один раз заплатить и всё, вообще не думать о своем рационе на ближайшие 27 дней.
Ольга··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
мне нравится, но через пару недель мне прям надоедает. Вроде и разнообразное питание максимально, но все равно
Olga💫·
А что там по кбжу?
Где заказывала везде углеводы превышают белки, а это не вариант для похудения(
Olga💫··
@life_magical, так а я и не спрашивала автора про быстрый результат, быстрый результат я хочу для себя 🙂 поэтому и спросила про бжу у этого сервиса готовой еды.
Господь с вами, зачем спорить? Я бы это сказала «поделились позициями» ))
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Да , каждому свое ☺️
Хорошего дня ✨
Поля. ··
блин, мои 300 углей где то смеются 😀
Ирина·
Мама двоих (младенец)
А какие там блюда?
Я тоже сейчас на 1400 ккал, но готовлю сама, так утомительно. В нашей «деревне» сложно найти норм доставку, а так хотелось бы 😁
Наталья··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Каждый день разный рацион) ну вот например на четверг
Анастасия·
Удачи !
Про воду помните) . Сколько вам удаётся выпить Воды за день ?
Отредактировала свой вопрос )))!!!
Наталья··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Если честно я не подсчитываю количество выпитой воды, но пью много) привычка)
Спасибо!)