Девочки, кто не посещает детский сад, есть у вас режим ? А если есть то какой? Занимаетесь сами, по какой то системе и каждый ли день ? Или водите на занятия?
У нас такого прям режима нет, но просыпаемся примерно в одно и тоже время 8:00-8:30
Обед 12:30-13:00
Сон с 14:00-15:30
На ночной сон ложится в 21:30
Вот думаю уже такой возраст что пора дома заниматься. Но мы ходим еще по вт и пт в детский центр там рисует, считают,лепят,буквы изучают, очень нравится ей туда ходить.
Летом каникулы от сада месяца по три, стараюсь держать садовский режим: подъем в 6.30-7.00, отбой в 21.30-21.30. Единственное, дома лет с 3х днем не спит, на каникулах тоже не спит, в саду спит.
Подъем 6-7ч , дневного сна нет, то поздно ляжет, ну и сон ночной с 21-22ч , дома сама занимаюсь, как бы опыт уже, старшие дети, небольшая разница. Ну и думаю на какую секцию т.к в основном у нас с 5лет , кое что с 4.
@katyufka1316 полгода точно, может даже год, да бодр до самого ночного сна, когда он стал спать днем и укладываться очень поздно ночью, решила не укладывать днем, все прошло хорошо, и специально не укладывала(старшие тож сравнительно малоспящие,смотрю нормы в книгах и думаю ,, фантастика, неужели так дети спят,,)
@katyufka1316 неа,на кружки просится заниматься , ну сказала чуть позже, так дома общения хватает, дети с маленькой разницей
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост
Девочки, дайте пожалуйста дельный совет🙄
Малая просыпается с ночи в 6-6:30 утра. Можно ли как-то сдвинуть график? Хотя бы до 7.....а то это ж жесть... сейчас спим так:
6:00подем
8:00 8:30-09:00 первый сон
12:00 сон 13:30-14:00 второй сон
16:00-17:00 третий сон
20:30 ночной сон
В каком возрасте ваши дети перешли на 1 сон ? Вот Марку 1,3 и у него 2 сна .
Может конечно , потому что он встаёт в 6 утра и ложится первый сон в 8:30-9:00 на 1,5 часа, и второй сон у него с 13:30 до 15:00 . В ночь в 19:30.
Но как бы не пора ему на один ? Я что-то не понимаю
Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻♀️ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?
Мы не ходим в сад. Режим с рождения. 4 дня в неделю развивашки 😅