Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Натали
Натали

Домашние тренировки или зал: что эффективнее для похудения?

Девочки, как считаете, могут ли домашние тренировки способствовать качественному похудению? Или лучше заниматься в зале?

Про питание я в курсе, меня интересуют конкретно тренировки

20
домашние тренировкипохудениетренировки в зале

Комментарии

olya_1984

Ольга

Здравствуйте🤗! Я приглашаю вас в свой бесплатный чат стройности, это чат по похудению и ПП

ссылка

Ответить

annarize10

АннаМама двоих (младенец)

Тренировки это супер, если совместить с правильным питанием результат будет круче, переходи по ссылке и пробуй

ссылка

[Ссылка]

🌸🌸 124 Стройняшки 🌸🌸

ссылка

Ответить

v_asy

В. Мама дочки (6 лет)

Я занимаюсь дома вместе с мужем и дочкой, нравится, у нас был абонент в фитнес и мы почти не ходили, а дома тяжелее себе оправдания найти

Ответить

alishadaimond

АльбинаМама дочки-младенца

стикер

Ответить

magic.nata

Натали

Вы молодец! Но у вас вас маленький, а у меня очень большой. И вот думаю на сколько дома смогу заниматься

Ответить

alishadaimond

АльбинаМама дочки-младенца

@magic.nata, ну для меня не маленький был 😁 сможете! С большого веса еще проще и быстрее будет скинуть. Потом просто втянетесь)

Ответить

mmm11111

НадеждаМама двоих (6 лет, 20 лет)

Конечно

Ответить

vedana-mama10x

Ведана(мама 10х❤️) Многодетная мама (9 детей), беременна

Я дома занимаюсь, но с тренером, расписывает тренировки мне

Ответить

mmm11111

НадеждаМама двоих (6 лет, 20 лет)

Аналогично 👍

Ответить

yuka_1985

ЮлияМама двоих (младенец)

Конечно! Если Вы не лентяйка и будите постоянно заниматься дома)

Ответить

magic.nata

Натали

Ну это, конечно, тот еще вопрос 😁

Ответить

yuka_1985

ЮлияМама двоих (младенец)

@magic.nata я долгое время занималась и был результат. Потом заленилась((

Ответить

vedana-mama10x

Ведана(мама 10х❤️) Многодетная мама (9 детей), беременна

@yuka_1985 вот лень и есть главный враг, но и в зал тоже можно лениться ездить

Ответить

lyusina_tanya

ТаняМама двоих (8 лет, 13 лет)

Конечно

Ответить

annakimmmm

АняМама дочки (9 лет)

Конечно, я когда родила, занималась исключительно дома по тренировкам в ютубе

Ответить

magic.nata

Натали

Я вот просто думаю, что в зале как-то больше для силовых всего. Дома кроме гантелей толком ничего не сделаешь 🤔

Ответить

annakimmmm

АняМама дочки (9 лет)

С резинками и гантелями

Ответить

annakimmmm

АняМама дочки (9 лет)

@magic.nata, подтянуть дома можно хорошо тело, накачаться прямо наверное нет

Ответить

fantazerka.nn

НатальяМама сына (8 лет), беременна (33 нед.)

В комплексе, конечно

Ответить