Домашние тренировки или зал: что эффективнее для похудения?
Девочки, как считаете, могут ли домашние тренировки способствовать качественному похудению? Или лучше заниматься в зале?
Про питание я в курсе, меня интересуют конкретно тренировки
Девочки, как считаете, могут ли домашние тренировки способствовать качественному похудению? Или лучше заниматься в зале?
Про питание я в курсе, меня интересуют конкретно тренировки
Наталья·
В комплексе, конечно
Таня·
Мама двоих (8 лет, 13 лет)
Конечно
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Конечно! Если Вы не лентяйка и будите постоянно заниматься дома)
Натали··
Ну это, конечно, тот еще вопрос 😁
Юлия··
Мама двоих (младенец)
я долгое время занималась и был результат. Потом заленилась((
Ведана(мама 10х❤️) ··
Многодетная мама (9 детей), беременна
вот лень и есть главный враг, но и в зал тоже можно лениться ездить
Ведана(мама 10х❤️) ·
Многодетная мама (9 детей), беременна
Конечно
Ведана(мама 10х❤️) ·
Многодетная мама (9 детей), беременна
Я дома занимаюсь, но с тренером, расписывает тренировки мне
Надежда··
Мама двоих (6 лет, 20 лет)
Аналогично 👍
Надежда·
Мама двоих (6 лет, 20 лет)
Конечно
Альбина·
Мама дочки-младенца
Я тренировалась дома! Результат был супер)
Натали··
Вы молодец! Но у вас вас маленький, а у меня очень большой. И вот думаю на сколько дома смогу заниматься
Альбина··
Мама дочки-младенца
ну для меня не маленький был 😁 сможете! С большого веса еще проще и быстрее будет скинуть. Потом просто втянетесь)
В. ·
Я занимаюсь дома вместе с мужем и дочкой, нравится, у нас был абонент в фитнес и мы почти не ходили, а дома тяжелее себе оправдания найти
Анна·
Мама двоих (младенец)
Тренировки это супер, если совместить с правильным питанием результат будет круче, переходи по ссылке и пробуй
https://chat.whatsapp.com/GdNoGhInyHEGE7kYZWztLW
[Ссылка]
🌸🌸 124 Стройняшки 🌸🌸
https://chat.whatsapp.com/GdNoGhInyHEGE7kYZWztLW
Ольга ·
Здравствуйте🤗! Я приглашаю вас в свой бесплатный чат стройности, это чат по похудению и ПП
https://chat.whatsapp.com/F0OTKvMZABG1BIGkb6fOl8