Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Галя
Галя
Мама троих детей

Фитнес челлендж: как мозг саботирует и что делать? Делюсь опытом и фото с хайкинга!

1 из 10

Так, я тут, значит, вписалась в очередной фитнес челлендж (хочу глубже разобраться в вопросах телостроительства) Интересно наблюдать, как мой мозг это уже пытается это саботировать: «да ну че так сложно, давай поплачем, как много всего менять, зачем столько кардио, как будем вывозить»😂


В выходные ходила на хайкинг, ко мне подошла девушка и спросила, не тренирую ли я. В целом да, форма у меня уже не паршивая, но работать еще есть над чем.


Фоточки с хайкинга.

5

Комментарии

neko_san

Neko San

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Кстати, да я тоже уже говорила тебе, что как вернусь в Окленд за красивой попой к тебе запишусь. ))

cookiemomster

Галя

Мама троих детей

Спасибо😂😘🌸

viji_o

Виктория

Я теперь мечтаю о весне😁

anika7

Anna

Мама сына (8 лет)

Какая красота 😻

missidemudia

Alisa

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Очень красиво, не верится что есть такая красота где-то. А ты умничка, у тебя все получится, делись почаще)

Отдых в Сочи. Скажу, что я всегда скептически относилась к отдыху на российских курортах, полагая, что в России в южных…

Отдых в Сочи. Скажу, что я всегда скептически относилась к отдыху на российских курортах, полагая, что в России в южных городах страдает сервис и при этом цены довольно высокие. Обычно летом мы всегда летали в Турцию с сыном на систему все включено. Казалось бы - идеальная история, когда продумано все до мелочей: от активностей для ребенка до приемов пищи. Море, солнце и развлечения. Однако в этом году все изменилось. Приоритетом стало - возможность уединиться. Большое количество народу - забирает у меня ресурс, а не восстанавливает. Уединенные отели в Турции по цене больше напоминают крыло от самолета, а не номер гостиницы с бассейном на 2 недели. Плюс так сложилось, что у меня изменились личные обстоятельства. Замечали, как на нас может позитивно влиять окружение? Мой друг заточен на спорт и я стала активнее проводить время. Появился интерес к спорту: хайкингу, катанию на велосипедах, здоровому образу жизни (3 месяца я вообще не употребляю алкоголь). Июль. Сочи. Мы живем сейчас в Эстосадок на Красной Поляне. Квартира в стиле шале - идеальный вариант. Очень приятные аппартаменты с небольшим бассейном. Дети могут сами покупаться. Мы ходим в горы на хайкинг, где вообще нет людей. Бесконечный простор и красота природы. Бонус, что это активный отдых и у Ильи не формируется связи между отпуском и лежанием кверху пузом. Поначалу Илье было прям очень тяжко ходить по горам. Но на третий поход наступило принятие неизбежного. И сейчас сын кайфует от того, как преодолевает свое «не могу». В Красной Поляне хорошая и продуманная инфраструктура: фуникулеры и подъемники, на месте остановок кафе и магазины с водой. В Красной Поляне очень стильно, эстетично. Есть велодорожки, экотропы, рестораны на любой вкус. Можно съездить с детьми в аквапарк и заповедник. На море мы ездим в Сириус. Чистая вода, благоустроенные пляжи. Можно также взять беседку на прокат и стоит это вполне разумно. Сириус меня восхитил. Все нацелено на популяризацию здорового образа жизни. Спорт площадки, где играют в футбол, занимаются боксом и на тренажерах. Покрытие везде прорезиненное, оборудование новое. Сочи Парк точно порадует детей. Подводя итог, могу сказать, что я совершенно по-другому взглянула на отдых в России и кайфую от каждого дня, проведенного в Краснодарском крае. Однозначно сюда вернусь еще и еще. А где вы отдыхаете этим летом?

Добрый вечер девочки, Есть тут кто пользуется рюкзаком для хайкинг Macpac Vamoose или Osprey Poco.

Добрый вечер девочки, Есть тут кто пользуется рюкзаком для хайкинг Macpac Vamoose или Osprey Poco. Интересует меня именно эти фирмы. Напишите пожалуйста -/+. Что вам нравится и что нет. На что следует обратить внимание😊 За ранее спасибо😘

Сходила на хайкинг: японская дорога, новые ботинки и палки — впечатления!

Наконец это свершилось, я сходила на хайкинг)) Муж на день рождения подарил ботинки и палочки для хайкинга, и вот сегодня мы пошли на японскую дорогу. В следующий раз можно попробовать сходить на пик Фурманова.

Хайкинг-тур на озеро Гаранохур

Первый хайкинг тур Адельки♥ Озеро Гаранохур - 1520м над уровнем моря, 4,5 км пешком - 2 км по лесу, 2,5 км в гору) Нашли куда направить эту безграничную энергию😂