
Алина
@mama.alina
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Россия, Московская область, Москва
- записей
- 159
- подписчика
- 103
- комментариев
- 506
Худею без запретов и мотивирую в Tg: https://t.me/system_portion
Записи
- Мой день на 3 тарелках🌸 Похудение для меня давно перестало выглядеть как жизнь на куриной грудке и листьях салата. Сегодня в тарелках были и яйца с сыром, и суп…16.08.2026
- Нашли гусеницу бражника: новый дачный проект08.08.20265 комментариев3 лайка
- Распродажа на ВБ: что успели купить?06.08.20261 комментарий2 лайка
- Как поднять низкий ферритин при беременности и после родов?16.07.20263 комментария
- Как я очнулась после наркоза и назвала себя блогером15.07.20266 лайков
- Какой возраст ребенка самый любимый? Делимся опытом07.07.20261 комментарий2 лайка
- Вторая полоска на тесте через 2 часа: это беременность?01.05.20261 комментарий
- Рецепт тарталеток с крабовыми палочками и копчёной икрой15.01.20264 лайка
- Все пособия, которые платились мне на детей были до их полутора лет. Я не прохожу ни по каким пособиям, да я и не подавала на них, только вот на одно - по уходу…19.12.20254 комментария
- Трендовая подача сельди под под шубой от моей бабушки, которая точно поразит всех за новогодним столом🍾 Ингредиенты: Свекла вареная - 500гр Картофель - 4шт Морк…04.12.20252 комментария7 лайков
- Когда дарить подарки детям на Новый год: 31 декабря или 1 января?04.12.20254 комментария
- Дети и еда: почему один ест мало, а второй много?01.12.20252 комментария2 лайка
- Материнство как переплетение поколений: опыт и традиции30.11.20253 лайка
- Может ли привитый ребенок заболеть паротитом: опыт мам27.11.202512 комментариев
- Семейная традиция лепки пельменей с детьми и бабушкой17.11.20251 комментарий8 лайков
- Любимый и нелюбимый воспитатель в детском саду: как быть?10.11.20251 комментарий
- Что делать, если ребенок не хочет спать в саду: советы мам31.10.20251 комментарий
- В тему зимнего «обмундирования» Взяла комбезы happy baby, очень уж понравилась расцветка, в вот с обувью, кажется, прогадала, заказала на али, было написано «зи…30.10.20252 комментария1 лайк
- Система похудения: минус 15 кг за 3 месяца - кто пробовал?15.10.20253 комментария3 лайка
- Ностальгия по детским кукольным домикам 90-х vs Pinterest-стиль13.10.20253 комментария1 лайк
- Что лучше для ребенка 4 лет на море: круг, жилет или нарукавники?30.08.20252 комментария
- После вторых родов я посмотрела на себя в зеркало и поняла: всё, хватит🥲 В роды я ушла с весом 92 кг. После родов вес 1,5 года стоял на отметке 82кг. Я кормила,…20.05.20256 комментариев5 лайков
- Когда у вас родятся дети, создайте им адрес электронной почты. На протяжении всех лет присылайте им фотографии, заметки, детские истории, рассказы, видео, их до…21.03.20254 комментария3 лайка
- Я худею на системе порций. -13кг за два месяца🤘🏻 К лету планирую скинуть ещё 10кг💓 Вот такой идеей белкового обеда/ужина хочу поделиться.17.03.202510 комментариев2 лайка
- Вот честно, ГВ — это помощь в похудении или издевка? Типа молоко вырабатывается, калории тратятся, но ЖОР — как будто кормлю не ребёнка, а футбольную команду! К…15.03.202510 комментариев
- Всегда можно найти время, чтобы умыться и расчесаться – думала я до декрета05.03.20253 комментария8 лайков
- три стадии материнства: носящая мать, кормящая мать, кричащая мать.03.03.20252 комментария1 лайк
- простыеобеды Сегодня на обед спагетти с фрикадельками с томатном соусе! На 400гр фарша: 1ст.л. панировочных сухарей 1 желток Соль, перец, паприка 1 лук 200гр то…25.02.20251 комментарий
- А вы слышали про «правило трех минут» с ребёнком? Первые три минуты после того, как встречаетесь с ребёнком (любого возраста!) — безраздельно отдаёте ему. Опуск…24.02.20251 комментарий2 лайка
- Уже минус 12 кг после родов — без голода, запретов и стресса! 🥹 Привет, мамочки! Я знаю, как сложно найти время на себя после рождения малыша. Бесконечные забот…23.02.20251 лайк
- 44 способа как возобновить и наладить контакт с детьми🤍 1/44 - Говорите что-то приятное по утрам. Вместо того, чтобы торопить и дергать, придумайте специальное …22.02.2025
- Мои завтраки, обеды и ужины на системе порций. -12кг за 2 месяца, ем всё, что хочу - эта система лучшее, что может быть при похудении. Я ещё и на ГВ, поэтому ве…17.02.20251 комментарий
- My birthday in the Armenia 🇦🇲10.02.20251 лайк
- За 1,5 месяца -12кг🥹 Мои тарелочки на системе порций. Кто бы мог подумать, что найдется такой метод похудения, на котором можно есть ВСЁ?! и худеть!!! Очень сов…27.01.20257 комментариев
- 🌲 НОВОГОДНИЙ ВИШ-ЛИСТ 🎄 Что будете дарить детям на Новый год? Интересует возраст 1,5–2 года🛍 И возраст 3,5-4 года🛍 Если не жаль, накидайте ссылки🪩 Из того, что …18.11.2024
- 🎈Виш-лист подарков на 1 год Алисии🎈 🔹 Платье НаследникЪ Выжанова https://www.wildberries.ru/catalog/218170326/detail.aspx?targetUrl=BP&size=347382752 🔹 Каталка …17.11.20242 комментария
- Дочь в год весила 8200гр, рост 72см Сегодня ей 1,2, рост и вес не изменились. Это нормально? Или стоит бить тревогу? Кушает хорошо, мясо, рыба, супы, молочка, к…09.09.20243 комментария
- 🎈Виш-лист подарков на 3 года Макса🎈 🔹 Обучающий развивающий планшет Аlilo https://ozon.ru/t/gLn9ZAN 🔹 Набор игровой 4 в 1 ракета, космическая станция. Шаттл, пл…19.06.20241 лайк
- Вечером, 13.06.2024, спустя 11 месяцев 4 дня после родов, я снова готова к зачатию, привет, месячные, не скучала))14.06.20242 комментария
- В каком возрасте вы прокололи уши своим девочкам? И как все прошло? Какой возраст считаете оптимальным для данного события?19.04.202414 комментариев1 лайк
- Моя малышка💕 Я загадала ее под деревом желаний! Дерево желаний в Агарцине - это ореховое дерево, расположенное на территории монастыря. Считается, что ему уже б…04.03.20243 комментария8 лайков
- Моя анкета родов: 🔞 Возраст на момент родов - 25 лет 🔢 Роды по счёту - 2 🌸 Беременность - 2 🤕 Общее состояние - хорошее ❌ Сохранение - да (5.12-10.12.2022 - ток…22.11.2023
- Сегодня 4 месяца моей сладкой девочке🤍 До сих пор не верю, что ты моя🥹 На ежемесячной домашней фотосессии со своим другом Мироном💕09.11.20233 лайка
- Такой взрослый малыш🤍05.11.20232 лайка
- «Я беременна» - сообщила мне подруга 6 октября 2022 года. «Я тоже жду пополнения» - написала ей я 3 ноября 2022 года. Мы исполнили свою мечту (и мечту многих де…21.09.20233 комментария31 лайк
- Как прекрасна жизнь🍂14.09.20231 комментарий5 лайков
- Кто-нибудь запускал речь детям с помощью гамака? Если да, то расскажите подробности12.09.20234 комментария1 лайк
- 🆘 Моё эмоциональное состояние советует мне вздернуться… Сыну почти 2,2 года. Ходит в сад 2 месяца. 1,5 месяца как стал старшим братом. Сестру очень любит, посто…20.08.202315 комментариев2 лайка
- Знакомство с мобилем прошло успешно😁🤪19.08.20231 комментарий5 лайков
- Детская площадка. Две девочки качаются на качелях и ведут неторопливую, светскую беседу. — Что-то давно никакого праздника не было, — задумчиво говорит одна. — …18.08.20239 лайков