Mom.life
Алёна
alena_nagaec
Алёна

Как худеть вкусно и комфортно без подсчета калорий?

post image
Ну чего, маленькими шагами к большой цели 💪💪💪
Худею на системе порций. Без подсчета калорий и грудки с гречкой. Худею вкусно, худею комфортно! Сбросила уже более 20 кг, осталось еще 30 до заветной циферки, но это пока что только мечты 😁
На данный момент моя цель увидеть на весах семерку. Наверно с семерки мой вес начинался последний раз в школе😁
А я верю, что все обязательно получится, и я буду нереальной красоткой 😘
20.01.2025
6

Лучший комментарий

Комментарии

mama.alina
mama.alina
Тоже худею на системе порций, это просто супер метод!
С 82кг до 70,4кг уже скинула, хочу 60кг🥹
Ем каждый день сладкое, периодами мучное, жареное
И это первое моё похудение, когда по вечерам я не умираю от голода и мыслей о сладостях 😂
20.01.2025 Нравится Ответить
mama.alina
mama.alina
@alenochkamama, у меня на странице в шапке профиля ссылка на мой ТГ канал, если интересно, заходите, там все подробно рассказываю)
20.01.2025 Нравится Ответить
alenochkamama
alenochkamama
@alena_nagaec, а за какое время скинули со 107кг?
20.01.2025 Нравится Ответить
alena_nagaec
alena_nagaec
@alenochkamama с февраля по ноябрь)
20.01.2025 Нравится Ответить
alisalisaborisa
alisalisaborisa
А расскажите пожалуйста поподробнее про систему порций
20.01.2025 Нравится Ответить
alena_nagaec
alena_nagaec
У меня есть закрепленный пост)
Кушаю три раза в день по 300 грамм)
20.01.2025 Нравится Ответить
alisalisaborisa
alisalisaborisa
@alena_nagaec да я уже посмотрела. Спасибо за ответ
20.01.2025 Нравится Ответить
alenochkamama
alenochkamama
Какая вы уиничка 🥰уже скинули 20кг?
20.01.2025 Нравится Ответить
alena_nagaec
alena_nagaec
Да, с роддома я вышла с весом в 107 кг, к ноябрю вес был 83, рюно потом я расслабилась, и в январе обратно в 92 🤦‍♀
20.01.2025 Нравится Ответить
alenochkamama
alenochkamama
@alena_nagaec, какая вы умничка , это на системе порций ?
20.01.2025 Нравится Ответить
alena_nagaec
alena_nagaec
@alenochkamama да)
20.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также