Могут ли энергетики вызвать нарушения сна и нервной системы?
Девочки, вопрос. Последнее время я очень сильно подсела на энергетики, выпиваю по 2-3 банки в день
Подскажите пожалуйста, может ли из-за них нарушиться сон до такой степени, что мне кажется во сне, что я сошла с ума? 😂
И можете посоветовать таблеточки, чтобы наладить нервную систему. Очень много мыслей лишних в голове
Комментарии
Зачем вам таблетки? Перестаньте пить эту гадость и будет вам счастье и здоровье!
Замените для начала другим вариантом, кофе например. Потом кофе без кофеина или цикорий.
Мне кажется что привычка именно от эффекта, не от вкуса. Вот эффект может заменить кофе или чай, в зелёном чае больше кофеина. И потом уже от кофе/чая проще отказаться.
Думаю, что сон наладится сам, когда пройдет привычка.
У меня муж тоже их пил в таком количестве год- итог удалили желчный на днях
Вместо энергетиков пейте ромашку или мяту, успокаивают и сон будет лучше
На сон влияет, а так же и на нервную систему, давление, сердце, почки и печень…
Дрянь едкасная, с которой я еле еле слезла…
@nastya_sima_perm, я так же, но сейчас останавливает грудное вскармливание, если бы не оно, опять бы покупала…
От них еще прыщи у коллеги пошли….