Могут ли энергетики вызвать нарушения сна и нервной системы?

Девочки, вопрос. Последнее время я очень сильно подсела на энергетики, выпиваю по 2-3 банки в день
Подскажите пожалуйста, может ли из-за них нарушиться сон до такой степени, что мне кажется во сне, что я сошла с ума? 😂
И можете посоветовать таблеточки, чтобы наладить нервную систему. Очень много мыслей лишних в голове