Как я иду к своей цели: минус 1 кг из 5
Продолжаю свой путь к лучшей форме) На данный момент имею минус кило из 5 задуманных. Даже чуть больше, но я ориентируюсь по основной цифре на весах.,Тренировку втиснула одну. Лимфодренажные прыжки - каждый день. Десятка в день тоже имеется. В планах - провести замеры. И дальше в бой. Пока не все получается с водой. Точнее в рабочие дни проще, в выходные, за беготней забываю.
Лучший комментарий
Комментарии
@starkolga спасибо)но ещё недостаточно хорошо😂
@life_magical, я люблю только кардио. На углях я заметно покрыта водичкой. Чем старше, тем заметнее. В качалке мне тоооошняяяяк 🙈🤣🤣🤣 Год - и я себя прям заставляла. Не люблю. Не моя атмосфера.
@starkolga, ну конечно , тут каждому свое , я Кардио прям ненавижу 😂😂😂 ну прям не могу и 10 мин вытерпеть , а вот железо 🌝 это любовь любовная )
@life_magical, я на дорожке смотрю Кины и сериалы) Под особо залипательное можно марафон прочапать 🤣
Все получится !!!! Вы молодец 💪