Завершила ГВ после 2 лет и 8 месяцев!
У нас оставались только кормления на сон и после сна. Где-то за 2 мес я поменяла местами чтение и кормление - сначала давала грудь, потом книжка, а потом спать в обнимку. И это очень помогло потом. За пол года я начала разговоры с дочкой о том, что однажды она не будет сосать грудь, что молочко закончится, да и оно уже будет не нужно ей. И чем ближе был день Х, тем чаще я заводила такие разговоры. А день Х наступил внезапно 😅 1 января я ужасно не выспалась и была зла. Поняла, что хочу реальные перемены в новом году и решила, что всё хватит. 2го января я весь день говорила дочке, что сегодня последний день ГВ. А 3го мы поехали в Веер Молл и там отмечали завершение важного для нас обеих этапа. Алиса прокатилась на пони, потом на поезде, посмотрела сказку и программу с дедом морозом, в ресторане заказала все, что хотела и ещё купила папе носки 😄 чтобы ему тоже было радостно. В общем перед сном, когда она робко запросила титю, я ей напомнила про наш большой праздник. И в следующие разы, которых было не так много, снова в подробностях рассказывала про наш насыщенный день. И вот уже 2 нелели маленький человек живёт без тити, иногда вспоминая о том, что было когда-то иначе. Очень горжусь таким плавным и бережным отлучением. Для меня было это очень важно.
А сейчас про обратную сторону, к которой я совсем не была готова. Во-первых, я перестала сцеживать 4 дня назад. А до этого было дискомфортно, я прям раздражалась, что приходится столько времени на это тратить. Грудь ныла то так, то эдак.
А потом пришло "во-вторых". 3 последних дня я чувствую себя эмоционально паршиво. Мне грустно, я не вижу смысла жизни, мне все лень. Очень похоже на мой первый триместр беременности. Тоже есть сильная сонливость и аппатия. Вчера муж напомнил мне, что я завершила ГВ и может быть поэтому так себя чувствую. Я начала читать и действительно существует такой вид депрессии наподобие послеродовой. Эта информация немного облегчила мое состояние, по крайней мере я понимаю, что со мной происходит. Сейчас появилось желание поделиться этим, чтобы не замыкаться и не зацикливаться на негативе. Если у вас есть слова поддержки или ваши истории, как вы справились с похожим состоянием, я с благодарностью приму их♥️