Можно ли есть чеснок и специи при грудном вскармливании?

Как ваша кровь может изменить вкус и передать его молоку?
Молоко образуется из крови матери, не из желудка. Поэтому все витамины и минералы доходят до ребёнка , путем забора из вашей крови-то есть с ваших запасов витамин. Если вы будите сидеть на одной воде, молоко так же будет поступать, а вот ваш организм будет страдать. Поэтому ни газики от минералки, ни перечная еда ни как не попадет в молоко. Надеюсь понятно объяснила простым языком☺️

Ела один зубчик чеснока с борщом, все хорошо было

Даже если вы круглые сутки будете есть чесночный суп, ваш малыш от груди не откажется. Разве что вас начнëт сильно тошнить от такой еды. Поэтому круглосуточное пребывание в туалете с ребëнком вам вряд ли понравится

всё ешьте

Все в порядке, кушайте, что хочется, только в меру, не переусердствуя.

Я в первый месяц ела осторожно, а вот уже во втором месяце добавляла по одному продукту практически через день. Смотрела на реакцию ребёнка. С 3 месяцев уже ем всё. Врачи говорят разное, я действовала больше по своим ощущениям.

По чуть чуть можно,но не в больших объёмах

Я все ела и чеснок в том числе, вообще никаких ограничений, кроме кофе (после него ребенка фиг уложишь, я несколько раз проверяла). Не отказалась дочь от груди, и более того, еле-еле свернула гв в полтора года)

Можно все
Кроме алкоголя и других запрещенных веществ

Можно, вкус может изменится, если вы съедите пару свежих штук, а так вкус вряд ли изменится