Как перебороть тревогу и делегировать заботу о младшем ребенке?

Вот честно, не понимаю почему так, но я не могу дать младшего никому, даже мужу. Мне максимально тревожно, если сын будет плакать у него на руках, хотя на моих он тоже будет орать, ведь колики/газики.

При том что со старшими детьми у меня такой фигни не было, старшего сына в 5 месяцев оставила мужу и улетела на месяц к родителям (обстоятельства конечно были, но внутри у меня трагедии не было), да и в принципе спокойно делегировала заботу о сыне и мужу, и свекрам и подруге даже.

С дочкой тоже все норм, муж с двух месяцев ее брал к своим родным на день спокойно, чтобы я отдохнула и поспала. Само собой купал, кормил и носил вовремя плача. Да и бабушке(моей маме) я ее спокойно оставляла, когда мне куда то нужно было. И сейчас старшие дети отлично проводят время у бабушек, да и занимается в основном ими муж.

Младшего же я просто не могу от себя оторвать почему то, у меня сразу внутри паника. Хотя уже чувствую, что подустала, что муж может вполне его хотя бы искупать и выйти на прогулку. Но нет. Как приклеили.Ломать себя и отдавать не получается, я в такое время не то что не отдыхаю, а еще больше выматываюсь 🤦 Ну вот что за ерунда то.

Понимаю, что на меня очень повлияла та ситуация, что сын был в реанимации в первый месяц жизни, само собой лежал там один, я могла лишь приходить к нему на 10-15 минут два раза в сутки. И вот с момента, как его перевели в ОПН, меня к нему даже не то что приклеили, а приварили сваркой блин.

И я в растерянности, как это перебороть, к психотерапевту пока не дойду, у меня есть "свой", но просто напросто не оставлю малыша, чтобы посвятить часа три себе(дорога+сеанс).

Малыш при том максимально комфортный, я успеваю и делать дела по дому пока он спит(ну не как раньше, но все таки) и со старшими детьми время провожу и в гости могу сходить и по магазинам, все могу, но главное чтобы он был со мной😅 но уже устаю потихоньку, и недосып сказывается, и порой усталость накатывает физическая после тех же колик, да и эмоциональная нагрузка есть. А делегировать ну никак не получается (