messi_
Мес·Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
Семена чиа для беременных: какие блюда готовите? Рецепты чиа пудинга и другие варианты
Читала что семена чиа суперфуд для беременных (и не беременных) богаты витаминами и т д
Что вы готовите с семенами чиа? Я пока только чиа пудинг готовила, вкусно.
11
Комментарии
Я добавляю в запеканку с брокколи. Туда и чиа и киноа ((;
Нравится Ответить
Я где-то читала, что это просто маркетинговый ход. Так как в семечках они как заходят, так и выходят из нас 😂
Но я люблю даже просто с кефирчиком их
Нравится Ответить
Десерт делала! Молоко, клубника, ванилин, сахарозаменитель, семена чиа.
Нравится Ответить
2 чайные ложки чиа заливаю 200 мл ряженки (перемешать) ставлю на ночь в холодильник - с утра полезный завтрак, могу добавить сухофрукты, ягоды и пр.