Что вы готовите с семенами чиа? Пока только чиа-пудинг
Читала что семена чиа суперфуд для беременных (и не беременных) богаты витаминами и т д
Что вы готовите с семенами чиа? Я пока только чиа пудинг готовила, вкусно.
Читала что семена чиа суперфуд для беременных (и не беременных) богаты витаминами и т д
Что вы готовите с семенами чиа? Я пока только чиа пудинг готовила, вкусно.
татьяна·
С йогургом
Анастасия Иванова·
Мама двоих (младенец)
В омлет добавляю иногда
Любовь·
Мама сына (9 лет), беременна (39 нед.)
Десерт делала! Молоко, клубника, ванилин, сахарозаменитель, семена чиа.
Юлия·
Мама дочки (3 года), беременна (11 нед.)
Я где-то читала, что это просто маркетинговый ход. Так как в семечках они как заходят, так и выходят из нас 😂
Но я люблю даже просто с кефирчиком их
Ольга·
Многодетная мама (5 детей)
В смузи
Say Ok·
Я добавляю в запеканку с брокколи. Туда и чиа и киноа ((;
TAS·
2 чайные ложки чиа заливаю 200 мл ряженки (перемешать) ставлю на ночь в холодильник - с утра полезный завтрак, могу добавить сухофрукты, ягоды и пр.