Mom.life
Катя • Консультант по сну
katya_katyab
Катя • Консультант по сну

Какие вопросы по сну малыша вас волнуют?

post image
Дорогие мамы❤️

Если у вас накопились вопросы по сну малыша - самое время их задать🙌🏼

Не забывайте указывать возраст ребенка, а также старайтесь по существу описать проблему.

Ответы будут в течение завтрашнего дня.
17.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

ekaterina.06
ekaterina.06
У всех кто задает вопросы дети маленькие ещё такие 🥹, нам 1.10, беспокойный ночной сон, ложимся спать в 22:00 , укладываемся целый час , при том что у нас гв (только на ночной сон и ночью), то грудь, то качаю, просит сама, очень сложно уложить , первые три часа спит нормально, потом начинает крутиться, плакать, брать грудь, отпускать, опять крутиться , и так может очень долго продолжать, вообще до самого пробуждения плохой сон, может поспать 15 минут и начинает вот такое, может поспать час, не больше....

Днем спит без груди, но просит качать ее и переложить с рук потом невозможно, орет до посинения , поэтому спит на руках....когда я убирала грудь на ДС я читала сказки пела песни , она ложилась на живот я гладила ей спинку и она засыпала, что потом произошло я не знаю, но у нее идет протест какой то, только качать и всё, ничего другого не хочет, либо давай грудь...

Просыпаемся в 9:00, дс в 14:00 но засыпает ближе к 14:30, и до 16:00
19.01.2025 Нравится Ответить
nguen.olesya
nguen.olesya
Добрый вечер! Нам 3 месяца и 24 дня.
При каждом укладывание дс начинаются истерики 2-5 минут, потом сразу засыпает (2 недели такая ситуация)
Дс у нас 5-6 по 40 минут (на улице выходит ~1.30) суммарна дс 5-6ч
В ночь уходим с 20-21ч и встаем в 7-7:30
И пару дней уже просыпаемся ночью и гуляем минут 40.
Что не так я делаю ? Засыпает дневные только на руках, после ложусь с ним вместе на кровать и если только отойду, просыпается сразу. В ночь когда уходим засыпает в кроватке спокойно.
18.01.2025 Нравится Ответить
tatanakramnik
tatanakramnik
Здравствуйте) доче 9 месяцев и 19дней вб первое 3ч, 2 -4ч, перед сном 4:3-5ч, два дневных сна по 1-1:2) в ночь в 22:00, просыпается в 8-8:30) днём засыпает нормально быстро, перед ночным сном долго лазит по кроватке, укладываю даю руку соску, на ИВ. Ночью ест один раз примерно в 2ч ночи, прорезались два зуба недавно, дочь когда засыпает на ночь просыпается раза 3-4 в первой половине примерно до кормления, получается что не даёт мне спать до 2 часов ночи так как просыпается плачет я соску даю руку продлеваю сон, после кормления спит нормально до утра, подскажите пожалуйста это недогул и перед каким сном продлить вб? Вб получается 11-12ч за день. На два сна перешли в семь месяцев. Длиться это примерно около трёх недель как начали зубы вылазить, подскажите это из-за зубов или недогула перегула? Как улучшить качество сна?
18.01.2025 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
Здравствуйте! Конечно, в теории может быть недогул, но при таком вб я бы, скорее, говорила о перегуле. Сон имеет накопительный эффект - то, что месяц назад такой режим работал, а теперь перестал, может свидетельствовать о том, что за это время накопилась усталость, а хороший сон раннее был лишь временным эффектом.
Три недели из-за зубов - точно нет, слишком долго.
18.01.2025 Нравится Ответить
is_ha
is_ha
Здравствуйте! В 9 месяцев у ребенка лезло 4 зуба, сон сбился. После окончания прорезывания в 9,5 месяца имеем 2 дневных сна четких по времени и уход на ночной сон около 21 часа. Засыпает чаще на груди, в последнее время все чаще может поесть, отвернуться и уснуть.
Но ночью просыпания, истерики. Через 30 минут, через час после засыпания. От меня отбивается, грудь не берет, успокоить и уложить в эти моменты может только муж. Раньше были ночные просыпания, предлагала ей грудь и вопрос решался. С 5 утра уже нет нормального сна, ворочается, плачет, но не просыпается. Как вернуть хороший ночной сон?
18.01.2025 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
Добрый вечер! Хоть у вас и стабильный режим, но в связи с истериками ночью делаем вывод, что что-то не так с режимом - чаще всего ночные истерики, невозможность успокоиться и спать дальше, рваный и беспокойный сон - это про перевозбуждение
18.01.2025 Нравится Ответить
yana.manely
yana.manely
Добрый вечер! Малышке 2 месяца 4 дня, последнюю неделю стала коротко спать, по 10-20-30 минут, чаще всего по 40 минут и просыпается, даже в коляске, хотя раньше всегда спала спокойно всю прогулку. А ночью стала просыпаться при перекладывании в кроватку, точнее минут через 3-5 после перекладывания. День через день спим то нормально, то плохо, не могу уложить спать до 4-6 утра, перекладываю после кормления-просыпается-беру обратно даю грудь-кушает и спит на груди-перекладыаю-проспыается, и так по кругу, в итоге сдаюсь и даю смесь, после нее спит спокойно. В чем может быть проблема? 🙏🏻
17.01.2025 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
У вас, вероятнее всего, начало регресса сна (он может начаться в 2,5 мес при условии, что ребенок родился в срок)
Если такие проблемы со сном вызваны начинающимся регресмом сна, то нужно набраться терпения, не перегуливать (!), предлагать помощь в засыпании и отнестись с пониманием к сложному периоду. Через пару недель должно стать полегче. Если не станет, читайте о том, как строить режим и займитесь этим серьезно👍🏼
18.01.2025 Нравится Ответить
yana.manely
yana.manely
@katya_katyab, все-таки он самый 😞 Поняла, спасибо большое за ответ 🙏🏻
18.01.2025 Нравится Ответить
chips
chips
Добрый вечер, ребенку 2 мес 1 неделя, спит нормально, но есть такая проблема:
Уходит в ночной сон в полночь-час ночи, потом без проблем получается продлять после кормлений в 6:00 и 9:00, то есть ночной сон у него идет с 00:00 по 11:00 примерно
Я хочу, чтобы ночной сон начинался в районе 21:00, но если я утром пытаюсь продлить ВБ, он кричит и просится спать
Есть ли способ как то мягко сместить его режим? Разбудить днем без слез не получается вообще
17.01.2025 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
До регресса сна я бы не трогала время ухода на нс (не двигала бы его) - детям в таком возрасте одинаково хорошо и полезно спать в любое время, которое для него сформировалось.
От себя вы можете только «помочь» ребенку светом: после 21 часа делайте помрачнее в квартире, не включайте весь свет - так организм будет по-немногу перестраиваться на то, что это время ночи.
Утром можете будить на 15-20 минут пораньше пробовать
18.01.2025 Нравится Ответить
elena.matveeva.2016
elena.matveeva.2016
Здравствуйте
Ребёнку 4 месяца и 21 день
В ночь уходим в период с 19:30 до 20:30, в зависимости от того во сколько проснулся с последнего дс
Ночью два раза просыпает поесть, на ив
окончательное пробуждение 5:30-5:50
Вб первое в среднем 1,5 часа
Остальные в среднем по 2 часа
4 дс в сумме 4-4:30
Дневной сон только на руках
Один на улице в коляске
Когда переходить на 3 сна и как понять что это пора?
Как изменить ранние пробуждения?
И как уйти от сна на руках?(через промежуточную попробовала, и белый шум, и рядом ложилась , шипение похлопывания, поглаживания , ничего не помогает)
На руках за 5 минут засыпает, без протеста
17.01.2025 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
Сон на руках корректируется тем, что мы постоянно пробуем перекладывать ребенка с рук в кроватку сразу после засыпания. Если продолжать спать на руках у вас вопрос сам по себе не решится, плюс малыш все больше привыкнет именно спать на руках.
Пробуждение в 5:30 - это входит в нормы, поэтому тут может произойти, что сместить подъем не получится. Однако уходя на нс в 20:30 и вставая в 5:30, на нс остается 9 часов, что уже мало. Возможно, вам как раз нужно стремиться к тому, чтобы уходить на нс пораньше - так вы разгрузите нервную систему ребенка, и будет шанс, что малыш поспит чуть дольше
18.01.2025 Нравится Ответить
elena.matveeva.2016
elena.matveeva.2016
@katya_katyab спасибо
18.01.2025 Нравится Ответить
tonja08.87
tonja08.87стикер
17.01.2025 Нравится Ответить
tonja08.87
tonja08.87
@katya_katyab, у нас всегда сон с 00:30 до 9:30 это просто вчера так получилось что проснулась в 5:00 и проспала 4 часа
Месяца 3 такой режим.
А вчера так и не могли уснуть до 23:10 все повторялось и сильный плач до заикания . Вызывали скорую.
18.01.2025 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
@tonja08.87, ого, что скорая сказала?
18.01.2025 Нравится Ответить
tonja08.87
tonja08.87
@katya_katyab, сказали что с ребенком все хорошо( осмотрели внимательно) что это испуг от прививок. Потому что нурофен не помогал. Обычно работало( если десна беспокоили) отита нет, ножки не воспалены от прививки, ну и в целом все хорошо.
18.01.2025 Нравится Ответить
valeronn
valeronn
Добрый вечер, нам пошел 3 месяц иногда не понимаю откуда считать вб , вот у нас был сон 2 часа дневной к примеру , она проснулась , я ее переодела , подмыла она немного полежала на животике так как голодная то есть минут 15 и начала кормить и пока она ела она дремала но потом проснулась. Так откуда начинать считать вб ?)
17.01.2025 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
От момента, когда она проснулась (открыла глаза) до момента, когда заснула или задремала (закрыла глаза) - это все бодрствование.
То есть у вас было бодрствование с момента просыпания до момента дремы во время кормления, далее небольшой сон на груди/бутылочки, потом снова пошло бодрствование.
18.01.2025 Нравится Ответить
valeronn
valeronn
@katya_katyab, спасибо
18.01.2025 Нравится Ответить
prinznabelomkone
prinznabelomkone
Здравствуйте!

Ребенку 5 месяцев.
Стабильно встает в 4 утра.
Именно подъем.

Укладываю его спать в течение дня через каждые 1.5-2 часа. Укачиваю в коляске.
Даю спать столько, сколько хочет. Не бужу. В среднем, каждый сон - примерно час. Утром (в районе 6-8 часов) может и 2 часа проспать.

Вечером примерно с 17 часов спит 1.5-2.5 часа.
Потом ванна, еда и спать.
В ночь уходит в 20-21 час.

Пробовала будить вечером раньше, чтобы активно бодрствовал перед ванной. Такого осуждения и обиды в глазах я ни от кого раньше не видела. Ребёнок максимально капризничал и одновременно засыпал.

Ночью просыпается примерно в полночь, чтобы покушать, и засыпает дальше. Иногда просыпается на ночное кормление чуть позже - в 1 или 2 часа ночи.

Вопрос в следующем: как сделать так, чтобы малыш вставал в 7-8 утра? И при этом не сломать то, что есть? Сейчас, конечно, всё очень своеобразно, но ребёнок спит.
17.01.2025 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
Да, ребенок спит, но подъем в 4 утра - 1) думаю, неудобен вам 2) не является нормой ни в каком возрасте

Вам следует вести дневник сна и пытаться понять, почему происходят такие ранние пробуждения - ведь засыпая на нс в 20-21, а вставая в 4, малыш имеет только 8 часов на ночной отдых. Это очень мало для 5 мес (в принципе, для всех возрастов)
Возможно, ребенок спит днем слишком много, поэтому нет ресурса спать дольше утром; возможно, мало бодрствует; а может, дневник сна вам покажет что-то другое.

В любом случае, что-то не так в режиме, раз так рано просыпается.
18.01.2025 Нравится Ответить
anastasiyaleonova
anastasiyaleonova
Добрый вечер!
9 месяцев.
На данный момент бывает то 2 то 3 ДС , обычно по 30 минут, продлевать не получается ,никогда не получалось!
Время бодрствования увеличилось до 3 часов.
Уложила малышку на 3 сон в 16:30, а она уснула в ночь. Что в таких ситуациях делать? Будить?
Обычно в ночь уходим 19:30 - 20:00.
До 6:30 - 7:20
17.01.2025 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
Добрый день!
Уходить на нс следует не раньше 18:30 - так у вас есть шансы, что ребенок проспит хотя бы 6 утра. При уходе на нс в 16:30 ваше утро может начаться аж в 4 утра, а то и раньше.
Ответ на ваш вопрос - конечно, будить.
18.01.2025 Нравится Ответить
angelinasy
angelinasy
Добрый день! Ребёнок 4 мес, трёт глаза в середине бодрствования, по спать не хочет. Это признаки скуки?
17.01.2025 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
Если очевидно, что спать еще рано, то да - это признаки скуки! Ваша задача сменить вид деятельности.
Не забывайте: к 5-6 мес признаки усталости совсем перестают быть информативными
18.01.2025 Нравится Ответить
nata.210
nata.210
Добрый день. Нам 3,5 месяца, нормально ли что мы спим то 4 то 5 дс? Вообще надо ли стараться перейти на табличное кол-во дс или ориентироваться по ребенку?
17.01.2025 Нравится Ответить
katya_katyab
katya_katyab
Ориентируйтесь всегда сначала по ребенку! Если что-то идет не так (плохо засыпает, плохие ночи и тд), то тогда уже обращайтесь к таблицам и смотрите: возможно, где-то у вас сильно отличается вб или сумма дс, пробуйте исправить.

В возрасте 3 мес спать то 4 то 5 дс - норма👍🏼
18.01.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «От рождения до года»
Смотрите все записи из канала в приложении