Mom.life
MommyA
tim_s
MommyA

Почему я хочу похудеть и как это изменит мою жизнь?

Ну что девочки, начали уже худеть с нового года? Блин эта тема просто меня преследует уже мильен лет, сколько себя помню осознанной, столько я «худею» вечное непринятие себя получается

На самом деле, мы перестали ценить наше тело, сколько работы оно делает каждый день, мы не ценим, то как вскакиваем с кровати, бежим готовить завтрак, скрючившись
у плиты, потом одеваем ребёнка так же в форме вопросительного знака( никакой элементарной зарядки, времени нет ⌛️
Можно конечно встать пораньше, но всегда охото поспать, особенно когда ты чувствуешь перманентно усталость 🥱

Блин так печально, сегодня еще снимала себя на видео, как я занимаюсь спортом на коврике, начала его смотреть и невольно грустная мина на моем лице дала понять, что я чувствую некое отвращение к своему внешнему виду, блин аж плакать охото когда сама такое пишешь и признаешь я себе в этом.

Я хочу мотивировать сама себя же, на лучшую жизнь, а лучшая жизнь для меня начинается с здоровья, легкости в теле и голове.

И мой внешний вид, как бы это прискорбно не звучало, просто чертовски влияет на качество моей жизни.
По нумерологии я 6-ка, а для нас внешний вид самое бляха муха главное условие счастья. Да-да

Только потом к нам приходят любовь, деньги, слава и все что там душа пожелает

Вообщем хочу ясно, трезво и открыто сама себе признаться:
1. Для чего мне лишний вес
2. Для чего мне стройное подтянутое тело

Итак, первый пункт: зачем мне лишний вес, пишу все что первым делом приходит мне в голову
1. Лишний вес, дает мне визуально возраст, а я могу иногда вести себя как ребёнок, но хочу чтобы меня воспринимали как взрослую
2. Я оправдываю себя, что я уже мама, я женщина, у меня малыш, у меня было ГВ и так далее, т.е я уже не девушка чтобы стараться там хорошо выглядеть - опа какие мысли
3. Я люблю есть сладкое, жирное, мучное - оправдываю себя генами и что у меня слабая сила воли - так мне проще
4. Может быть я пока еще не готова беременеть, ведь я дала себе слово, сначала похудеть и только потом идти за вторым
5. Лишний вес мне для того, чтобы вечно худеть, вечно придумывать себе драму и ограничения, чтобы драма куин внутри меня всегда была в деле?! Капец

Интересные мысли меня конечно поглотили, я не думала о них честно, они просто полились

Так теперь второй пункт, зачем мне стройность, почему я хочу весить 57-58 кг и быть стройной худышкой

1. Фото, я обожаю фоткаться, я обожаю сниматься на видео, потом все это загружать и получать комплименты
2. Наряжаться, я очень люблю шопинг, люблю оттягивающую одежду, люблю платья, люблю каблуки, а в весе мне кажется, что на каблуках я как корова на льду( сейчас и шопинга в моей жизни почти нет, потому что эти зеркала в примерочных просто сильно меня «грустят», одежда которую я себе рисую в голове как она на мне сидит, сидит вообще по другому, и все походы в магазин оборачиваются сплошным разочарованием

3. Я люблю по утрам это чувство бодрости, легкости, когда у тебя плоский животик, свободные шортики, полуоткрытый топ на бретелях и ты такая вся бежишь делать себе зеленый смузи 💚 а зачастую я обжираюсь перед сном, просыпаюсь отекшая и хочу просто лежать в телефоне(

4. Блин я просто элементарно, хочу ходить перед мужем в белье и быть на 100% уверенной, что выгляжу обалденно, без целлюлита, без жировых складок, без стеснения ё мае в конце концов

5. Я хочу ехать в отпуск на море, зная что купальник на мне сидит просто идеально! Что попа шикарно подтянуто выглядит, что в парео я не нуждаюсь, что могу просто так разгуливать в открытом раздельном купальнике, не втягивая живот и наслаждаться самой собой!!! Кажется я ни раз за все 29 лет так не ходила

Всегда! Абсолютно всегда! Я зажимаюсь на пляже вся

6. Я хочу ходить в обтягивающих черных лосинах, потому что в них удобно и чтобы они на мне красиво сидели, хочу идти и чувствовать себя моделью Виктория сикрет! Чувствовать себя на все 100%
Капец, разве я так многого хочу?!😭

Пишу все это и мне так грустно, что я всего этого почти не испытала в жизни

Зато поесть на ночь глядя, бургеров, кфс, колы, тортов так пожалуйста 🥹😭
17.01.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

arbuzelo
arbuzelo
По идее, ваше тело прошло огромную трансформацию, вы выхаживали ребёнка, родили его, кормили
Да, был момент когда не до конца поняли что случилось и вы поправились до того момента, который вызывает дискомфорт
Но ваше тело ни в чем не виновато, также как и вы
Так просто бывает
Наряжайтесь, балуйте себя, любите
Это так важно любить свое тело
Оно вам не враг
17.01.2025 Нравится Ответить
tim_s
tim_s
«Оно вам не враг» трансформационно 😍 это нужно говорить себе каждый день
17.01.2025 Нравится Ответить
arbuzelo
arbuzelo
Вообще, мне кажется все упирается в любовь к себе
Любить себя, баловать, наряжаться в любом весе
И настолько полюбить себя чтобы помочь своему телу
Ну как-то так
17.01.2025 Нравится Ответить
tim_s
tim_s
@arbuzelo, я еще раньше думала, схожу на маникюр, на педикюр, наращу себе ресницы, наращу волосы- ведь я люблю себя, я достойна этого, пойду поем досыта кфс- ведь я хочу и я люблю себя

Блин это такой обман был, ведь если ты любишь себя-принимаешь наоборот такой какая ты есть, ты нравишься себе естественной уже с утра, только проснувшись, ты любишь свои маленькие изъяны, ты даешь себе полезную еду, чтобы твое тело чувствовало себя лучше 💚
17.01.2025 Нравится Ответить
arbuzelo
arbuzelo
@tim_s, не истязайте себя, просто постепенно делайте шаги навстречу себе в плане вашего веса
Сделайте так чтобы вам удобно было
Не знаю, утром ведете ребёнка в школу и выберете зал так чтобы он был ровно посередине и вы никак его мимо пройти не могли
Позанимались? Похвалите себя
Ну в общем, создайте вашу среду чтобы вам было удобно заниматься вашим телом
17.01.2025 Нравится Ответить
arbuzelo
arbuzelo
@tim_s, но вообще и ресницы и маникюр тоже бывает как форма выражения любви к себе)
17.01.2025 Нравится Ответить
dilyara_090
dilyara_090
Капец вы описали все мои мысли ))
Но я больше оправдываю себя тем , что у меня нет силы воли и просто всегда собой недовольна и еще тем что я же родила недавно(хотя до этой беременности у меня был такой же вес как сейчас) 😬 во времена студенчества я весила 45 кг и при этом пыталась худеть🤦🏻‍♀️ , но мне нравилась моя фигура , я любила ее мазать всякими кремами , скрабировать . А сейчас это просто туша 😬 ужасный живот который не втягивается нихрена , я не хочу его трогать , мне противно свое отражение
Я уже худела после родов когда то и очень успешно , не пойму почему сейчас не могу ( каждый день ищу причину занимаюсь самокопанием
Почему я такая стала 😭
Вообще я 4ка видимо в минусе ))негативщик еще тот )
Я вот тоже обещала себе с 1января начать худеть и все еще срываюсь каждый вечер 😭
Еще купила себе огромное зеркало и поставила на кухне чтоб каждый раз когда жру видеть свое большое туловище и второй подбородок 🤣🤣 нихрена не действует) я в него просто не смотрюсь
17.01.2025 Нравится Ответить
tim_s
tim_s
4-ка мужская энергия лидера, да вы сами себе тоже планку загоняете-не успеваете и еще больше беситесь 😭😭

Про зеркало реально лайфхак, у нас сейчас вообще нет зеркала в полный рост и это еще хуже
Видишь себя чисто по грудь в ванной и думаешь, что ты заебись 😂
17.01.2025 Нравится Ответить
bakara
bakara
Определитесь, что для вас важнее: быть здоровой, красивой и стройной, или не напрягаться и есть все что хочется) Первое сложнее, но правильнее; второе легче, но жить с этим не хочется. В общем, сначала определитесь, что все-таки для вас важнее, а потом уже будете искать оптимальные пути достижения.
И почему вы грустите, у вас еще есть время сделать все так, как вам хочется, главное начать.
17.01.2025 Нравится Ответить
tim_s
tim_s
Казалось бы вы такой очевидный вопрос задаете, а нет
Здесь намного глубже ответ лежит, Рахмет я подумаю об этом 🫶🏼
17.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также