Без заголовка

@petelinaalla116, у меня очень проблемные ноги, плотные бедра и лет с 13 я их совсем без целлюлита не видела)

Поэтому у меня перед летом обычно обостряется желание от него избавиться и я начинаю регулярно пользоваться банками (это уже лет 6 назад я попробовала впервые), иногда тру щеткой, делаю обертывания

Но банки оказались наиболее действенными и удобными

Я в ванне ставлю телефон с каким нибудь видосом, и на гель для душа гоняю банки минут по 5-7 на ногу (дольше не могу) и стараюсь все лето это делать (к августу обычно уже нет запала))

Результат есть, но до совершенства никогда не доходила (но тут и питание «разнообразное» и алкоголь был))

Главное что при хорошем свете почти не было видно

После беременности планирую пройти курс ручного массажа, тк самой лень будет войти сразу в нужный ритм)

С прошлого лета заменила банки на перкуссионный массажер, он удобнее, но банки лучший эффект давали @na_laskala

Главное их регулярно присасывать)

Я делала просто на гель для душа во время мытья, но почти каждый день и результат был хороший. Не очень крепко, и не очень долго)

https://vk.com/tvoj_domashnij_kosmetolog

Много техник и советов массажа

@ekabori Спасибо за развёрнутый ответ. У меня абсолютно такие же ноги, и когда я беременна то вообще налита водой как будто. Ручной массаж делала, это очень крутая вещь! Но очень больно, хотя у меня болевой порог низкий. Входил массаж руками, потом скраб и обёртывание. Эффект конечно супер, ну и я всегда занимаюсь спортом. В ванне тоже пользуюсь щеткой, банками не пользуюсь, т.к венозная сеточка проскальзывает.

Перкуссионный мужу хочу взять, он спортик) и заодно себе делать после родов.

@petelinaalla116, у меня очень проблемные ноги, плотные бедра и лет с 13 я их совсем без целлюлита не видела)

Поэтому у меня перед летом обычно обостряется желание от него избавиться и я начинаю регулярно пользоваться банками (это уже лет 6 назад я попробовала впервые), иногда тру щеткой, делаю обертывания

Но банки оказались наиболее действенными и удобными

Я в ванне ставлю телефон с каким нибудь видосом, и на гель для душа гоняю банки минут по 5-7 на ногу (дольше не могу) и стараюсь все лето это делать (к августу обычно уже нет запала))

Результат есть, но до совершенства никогда не доходила (но тут и питание «разнообразное» и алкоголь был))

Главное что при хорошем свете почти не было видно

После беременности планирую пройти курс ручного массажа, тк самой лень будет войти сразу в нужный ритм)

С прошлого лета заменила банки на перкуссионный массажер, он удобнее, но банки лучший эффект давали @na_laskala

Главное их регулярно присасывать)

Я делала просто на гель для душа во время мытья, но почти каждый день и результат был хороший. Не очень крепко, и не очень долго)

Я бы согласилась потерпеть, если бы они прям в моменте что-нибудь отсасывали бы сразу 🤣

Но так получается смысла нет, главная задача разогнать кровь в этих областях, чтобы кислород пришёл, вроде так))