Всем мяу.
Как вы делаете массаж силиконовыми /резиновыми банками?
Ну т.е. насколько сильно вы их присасываете к себе?
Так чтоб было чуть-чуть ощутимо, но водилось легко или так, что аж прям скулы сводит и хочется наплевать уже на фигуру и все эти целлюлиты и пойти съесть шоколадку?
Ну или что-то среднее.. Я присасываю немного, но ощутимо. А вдруг эффект достигается только через боль и ад?
Поэтому у меня перед летом обычно обостряется желание от него избавиться и я начинаю регулярно пользоваться банками (это уже лет 6 назад я попробовала впервые), иногда тру щеткой, делаю обертывания
Но банки оказались наиболее действенными и удобными
Я в ванне ставлю телефон с каким нибудь видосом, и на гель для душа гоняю банки минут по 5-7 на ногу (дольше не могу) и стараюсь все лето это делать (к августу обычно уже нет запала))
Результат есть, но до совершенства никогда не доходила (но тут и питание «разнообразное» и алкоголь был))
Главное что при хорошем свете почти не было видно
После беременности планирую пройти курс ручного массажа, тк самой лень будет войти сразу в нужный ритм)
С прошлого лета заменила банки на перкуссионный массажер, он удобнее, но банки лучший эффект давали @na_laskala