Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
В ожидании первенца

Что делать при синдроме беспокойных ног, если ничего не помогает?

Синдром беспокойных ног..

мне не помогает: магний ( в любых дозировках), вода Донат, крема с троксерутином, ментолом и др охлаждающими штуками, меновазин, массаж, облить холодной водой, подержать в холодной воде, выйти ночью на улицу и окунуть в снег, растяжка, подушка между ног, ноги наверх на стенку.

Что еще можно сделать? Я мучаюсь каждую ночь. Сплю по часу-два в сутки, не больше. Уже скоро стану видеть глюки от недосыпа.

Получается уснуть только где то около 11 утра до 13.

Ночью вообще 0

25

Лучший комментарий

elenka13163

Лена

Мама дочки-младенца

Ничего не помогло, только дожить до родов. Сочувствую

jla_95

Юлия

Мама сына-младенца

Ничего не помогало 😞 сочувствую вам, как вспомню этот кошмар, плакала от бессонницы (

Чуть чуть осталось, держитесь 🙏

Комментарии

linochka_1

Линочка😘

Мама дочки (5 лет), беременна (27 нед.)

Вот и у меня так же, мазь Бом-бенге помогает минут на 10-15 и все

elenka13163

Лена

Мама дочки-младенца

Ничего не помогло, только дожить до родов. Сочувствую

olga_87...

Ольга

Мама сына (9 лет), беременна (36 нед.)

А какой магний? Мне хорошо подходит цитрат,нооо оказывается ещё и не от любой фирмы

souney

Александра

В ожидании первенца

Да я весь пила что есть

olga_87...

Ольга

Мама сына (9 лет), беременна (36 нед.)

Ещё вариант Детралекс

smokinggirl

Юля

Мама двоих (1 год, 4 года)

Калий надо,а не магний. Бананы кушать

souney

Александра

В ожидании первенца

Ела бананы и пила калий и кальций пила

demkas080797

Ирина

В ожидании первенца

Попробуйте мокрые носки надевать, у меня так ноги охлажденые и мне помогает это засыпать )

Сама чисто переодически мучаюсь от этого (

nuriaalv

Nasty

Мама троих детей

А вы магниевое масло из морской воды не пробовали на ноги наносить?

souney

Александра

В ожидании первенца

Пробовала тоже! Нереально больно щиплет, просто ужас, но сквозь это всё равно крутит ноги)))))

nuriaalv

Nasty

Мама троих детей

щиплет? Ничего себе.. странно. Я ранишь использовала доктор магнезиум, прям крутой, сейчас нигде найти не могу. Его и пить можно было - именно мой.

syzran88

Вера

Мама троих детей

Возможно бинты помогут утягивать слегка потом снимать

marishaozzzzz

Маришка

Мама двоих (младенец)

Было подобное, но у меня варикоз. С чулками чувствовала легче себя

jla_95

Юлия

Мама сына-младенца

Ничего не помогало 😞 сочувствую вам, как вспомню этот кошмар, плакала от бессонницы (

Чуть чуть осталось, держитесь 🙏

ka_rishhhhh

Карина🤍

Мама дочки (1 год)

Также было вплоть до самых родов.

Был кошмар какой-то , ничего не помогало. Помогал только холодный душ контрастный на ноги. Обливала ноги и бегом в кровать, у меня были минуты , чтобы уснуть пока эффект действовал😭

souney

Александра

В ожидании первенца

😭😭😭

6565a

Анна

Мама сына (2 года)

Вам остается только родить, крепитесь 💪

yl.skachkova1717

Юлия

Мама сына (6 лет), беременна (39 нед.)

Практически так же

Если и удаётся уснуть, то совсем не на долго.

У меня ещё и поясница неимоверно болит. Ничего не помогает совсем 🥺

Уже хочется скорее родить, хоть и понимаю что даже каждый день важен для малышки

souney

Александра

В ожидании первенца

Очень уже хочется родить. Не знаю, что хуже, не спать или немножко раньше родить))

yl.skachkova1717

Юлия

Мама сына (6 лет), беременна (39 нед.)

я первого в 38 недель родила

Всё хорошо 👍

olga_87...

Ольга

Мама сына (9 лет), беременна (36 нед.)

Я с вами поясница тоже болит(((

alena231020171992

Алена

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Так же было, прошло только после родов

katyatru171

Екатерина

В ожидании первенца

Может попробовать сходить к флебологу и проверить Вены?

Если же это на уровне головы - то уже другой разговор

souney

Александра

В ожидании первенца

Головы?

stepancova06

Наташа

Мама дочки (2 года)

Ой терпения вам! все было точь в точь как у вас до самих родов. Ничего не помогало вообще 😔

Как спать ложиться,так начинают крутить ноги😣уже все перепробывала:парила,мазала звездочкой,обливала холодной…

Как спать ложиться,так начинают крутить ноги😣уже все перепробывала:парила,мазала звездочкой,обливала холодной водой,ложила на валик. Уже нет никаких сил с 11-12 ночи и до 3-4 практически невозможно заснуть. У кого бывает такое,кто как спасается?((((

Почему у меня всегда холодные ноги и как с этим бороться?

У меня постоянно холодные ноги, летом, зимой, неважно, абсолютно всегда холодные, а зимой ещё становятся влажными, согреваюсь только в горячей воде! Мне всегда холодно, я быстро замерзаю, есть ещё такие счастливые обладатели!? Что вы с этим делаете, как живете и как согреваетесь?!