Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

irina_19_

Ирина

Мама двоих (младенец)

Да на 12 кг похудела за полтора месяца

irina_19_

Ирина

Мама двоих (младенец)

@germ.alina1120, сейчас через пару месяцев хочу начать, пока кормлю не могу решиться 😃

marinad24

𝓜𝟐𝟒

а какие тренировки выполняете?

irina_19_

Ирина

Мама двоих (младенец)

да я на ютубе вбивала тренировки для дома , планка , повороты , приседание , ногами ножницы , там много разных есть тренировок

li_na_26

LiаNa

Сидела

Но так радикально вес не теряла

3 кг в месяц😅

На 9 кг за 3 мес

vk___

𝒱Ꮛ𝓻Ꮧ

Я . Но, так много не скидывала ,как выше девушки пишут .

Может это от изначального веса зависит 🤔

life_magical

Кристина Андреевна 🕊️

Мама троих детей

Это зависит от того есть ли дефицит калорий , он может один день быть , другой нет , многие вообще не худею потому что не в дефиците

vk___

𝒱Ꮛ𝓻Ꮧ

кстати , скорее всего 🤔

Я весила 50, скинула только 2 кг и всё.

life_magical

Кристина Андреевна 🕊️

Мама троих детей

@itsmylife___, даже если будет самая строгая интервалка , и есть в профицит , то только набирать человек будет и всё )

kadieva.95

Софа

Мама сына (3 года)

Да, я похудела на 10 кг, а потом заболела, из-за лекарств надо дыло кушать и чуть забросила

kadieva.95

Софа

Мама сына (3 года)

Я за 1,5 месяца столько скинула. Сейчас снова никак не начну

gersta97

✨

Мама дочки (2 года)

@irina_19_ @mnogo.mama4x @li_na_26 @itsmylife___ @kadieva.95 сильно тяжело было? Я просто две недели назад завершила ГВ. И сейчас решила начать худеть

irina_19_

Ирина

Мама двоих (младенец)

Нет , главное желание ) и цель )

kadieva.95

Софа

Мама сына (3 года)

В начале будет немного тяжко, по привычке будете хотеть есть, в рот что-то по мелочи тянуть😂 а потом втянетесь и будет отлично👌

vk___

𝒱Ꮛ𝓻Ꮧ

Да нет , главное - питайтесь по правильной тарелки )

life_magical

Кристина Андреевна 🕊️

Мама троих детей

Дефицит калорий 👍 интервалка будет работать если будет дефицит.

regina_poilova24

Регина

Мама двоих (3 года, 6 лет)

сидела,но сорвалась.сейчас по другому худею

gersta97

✨

Мама дочки (2 года)

А сейчас как?

regina_poilova24

Регина

Мама двоих (3 года, 6 лет)

@germ.alina1120 на методе порции

andreeva05071988

Елена Андреева

Мама двоих (4 года, 7 лет)

У подруги так и не получилось от голода до срыва, так и мучалась, пока не психанула да к эндокринологу,велгию в декабре купила, уже минус размер похудела!

gersta97

✨

Мама дочки (2 года)

А велгия это что?

andreeva05071988

Елена Андреева

Мама двоих (4 года, 7 лет)

@germ.alina1120 велгия это препарат новый в уколах для похудения, мощная штука, есть не хочется и вес вниз быстро идет.

ki777

Екатерина

Мама троих детей

Нет. Мне сложно было держаться. Проще уж редуксин пить, он как раз аппетит снижает и вес без проблем снижается.

gersta97

✨

Мама дочки (2 года)

А его можно без рецепта купить?

ki777

Екатерина

Мама троих детей

@germ.alina1120, мне эндокринолог выписывал, но в аптеках рецепт ни разу не спросили.

gersta97

✨

Мама дочки (2 года)

а скажите пожалуйста, сколько вы скинули? И за какое время?

md_md

Медина

Мама дочки (1 год)

Ем одтн Овн в день. Минус 13 кг за месяц, на кето плюс интервальное голодание)

Кому интересно есть тг канал, там я показываю все что я ем и снимаю рецепты

annarize10

Анна

Мама двоих (младенец)

Привет как насчет похудеть без стресса и жёстких ограничений? Присоединяйтесь в бесплатный чат https://chat.whatsapp.com/GdNoGhInyHEGE7kYZWztLW