Девочки ' кто-нибудь сидел на интервальном голодании? И получилось ли у вас похудеть?
✨Мама дочки (2 года)Кто пробовал интервальное голодание? Результаты похудения?Девочки ' кто-нибудь сидел на интервальном голодании? И получилось ли у вас похудеть?интервальное голоданиепохудениерезультаты
Ирина·14.01.2025Мама двоих (младенец) Да на 12 кг похудела за полтора месяцаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ирина·14.01.2025·ИринаМама двоих (младенец) @germ.alina1120, сейчас через пару месяцев хочу начать, пока кормлю не могу решиться 😃Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ирина·14.01.2025·𝓜𝟐𝟒Мама двоих (младенец) да я на ютубе вбивала тренировки для дома , планка , повороты , приседание , ногами ножницы , там много разных есть тренировокОтметок «Нравится»: 11 Ответить
LiаNa·14.01.2025СиделаНо так радикально вес не теряла3 кг в месяц😅На 9 кг за 3 месОтметок «Нравится»: 00 Ответить
𝒱Ꮛ𝓻Ꮧ·14.01.2025Я . Но, так много не скидывала ,как выше девушки пишут .Может это от изначального веса зависит 🤔Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·14.01.2025·𝒱Ꮛ𝓻ᏗМама троих детей Это зависит от того есть ли дефицит калорий , он может один день быть , другой нет , многие вообще не худею потому что не в дефицитеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
𝒱Ꮛ𝓻Ꮧ·14.01.2025·Кристина Андреевна 🕊️кстати , скорее всего 🤔Я весила 50, скинула только 2 кг и всё.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·14.01.2025·𝒱Ꮛ𝓻ᏗМама троих детей @itsmylife___, даже если будет самая строгая интервалка , и есть в профицит , то только набирать человек будет и всё )Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Софа ·14.01.2025Мама сына (3 года) Да, я похудела на 10 кг, а потом заболела, из-за лекарств надо дыло кушать и чуть забросилаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Софа ·14.01.2025·Софа Мама сына (3 года) Я за 1,5 месяца столько скинула. Сейчас снова никак не начнуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
✨·14.01.2025Мама дочки (2 года) @irina_19_ @mnogo.mama4x @li_na_26 @itsmylife___ @kadieva.95 сильно тяжело было? Я просто две недели назад завершила ГВ. И сейчас решила начать худетьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ирина·14.01.2025·✨Мама двоих (младенец) Нет , главное желание ) и цель )Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Софа ·14.01.2025·✨Мама сына (3 года) В начале будет немного тяжко, по привычке будете хотеть есть, в рот что-то по мелочи тянуть😂 а потом втянетесь и будет отлично👌Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·14.01.2025Мама троих детей Дефицит калорий 👍 интервалка будет работать если будет дефицит.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Регина·14.01.2025Мама двоих (3 года, 6 лет) сидела,но сорвалась.сейчас по другому худеюОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Регина·14.01.2025·РегинаМама двоих (3 года, 6 лет) @germ.alina1120 на методе порцииОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Елена Андреева·15.01.2025Мама двоих (4 года, 7 лет) У подруги так и не получилось от голода до срыва, так и мучалась, пока не психанула да к эндокринологу,велгию в декабре купила, уже минус размер похудела!Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Елена Андреева·16.01.2025·Елена АндрееваМама двоих (4 года, 7 лет) @germ.alina1120 велгия это препарат новый в уколах для похудения, мощная штука, есть не хочется и вес вниз быстро идет.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина·15.01.2025Мама троих детей Нет. Мне сложно было держаться. Проще уж редуксин пить, он как раз аппетит снижает и вес без проблем снижается.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
✨·15.01.2025·ЕкатеринаМама дочки (2 года) А его можно без рецепта купить?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина·16.01.2025·ЕкатеринаМама троих детей @germ.alina1120, мне эндокринолог выписывал, но в аптеках рецепт ни разу не спросили.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
✨·16.01.2025·ЕкатеринаМама дочки (2 года) а скажите пожалуйста, сколько вы скинули? И за какое время?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Медина·05.03.2025Мама дочки (1 год) Ем одтн Овн в день. Минус 13 кг за месяц, на кето плюс интервальное голодание)Кому интересно есть тг канал, там я показываю все что я ем и снимаю рецептыОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·13.03.2025Мама двоих (младенец) Привет как насчет похудеть без стресса и жёстких ограничений? Присоединяйтесь в бесплатный чат https://chat.whatsapp.com/GdNoGhInyHEGE7kYZWztLWОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Да на 12 кг похудела за полтора месяца
Ирина··
Мама двоих (младенец)
@germ.alina1120, сейчас через пару месяцев хочу начать, пока кормлю не могу решиться 😃
𝓜𝟐𝟒··
а какие тренировки выполняете?
Ирина··
Мама двоих (младенец)
да я на ютубе вбивала тренировки для дома , планка , повороты , приседание , ногами ножницы , там много разных есть тренировок
LiаNa·
Сидела
Но так радикально вес не теряла
3 кг в месяц😅
На 9 кг за 3 мес
𝒱Ꮛ𝓻Ꮧ·
Я . Но, так много не скидывала ,как выше девушки пишут .
Может это от изначального веса зависит 🤔
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Это зависит от того есть ли дефицит калорий , он может один день быть , другой нет , многие вообще не худею потому что не в дефиците
𝒱Ꮛ𝓻Ꮧ··
кстати , скорее всего 🤔
Я весила 50, скинула только 2 кг и всё.
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
@itsmylife___, даже если будет самая строгая интервалка , и есть в профицит , то только набирать человек будет и всё )
Софа ·
Мама сына (3 года)
Да, я похудела на 10 кг, а потом заболела, из-за лекарств надо дыло кушать и чуть забросила
Софа ··
Мама сына (3 года)
Я за 1,5 месяца столько скинула. Сейчас снова никак не начну
✨·
Мама дочки (2 года)
@irina_19_ @mnogo.mama4x @li_na_26 @itsmylife___ @kadieva.95 сильно тяжело было? Я просто две недели назад завершила ГВ. И сейчас решила начать худеть
Ирина··
Мама двоих (младенец)
Нет , главное желание ) и цель )
Софа ··
Мама сына (3 года)
В начале будет немного тяжко, по привычке будете хотеть есть, в рот что-то по мелочи тянуть😂 а потом втянетесь и будет отлично👌
𝒱Ꮛ𝓻Ꮧ··
Да нет , главное - питайтесь по правильной тарелки )
Кристина Андреевна 🕊️·
Мама троих детей
Дефицит калорий 👍 интервалка будет работать если будет дефицит.
Регина·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
сидела,но сорвалась.сейчас по другому худею
✨··
Мама дочки (2 года)
А сейчас как?
Регина··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@germ.alina1120 на методе порции
Елена Андреева·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
У подруги так и не получилось от голода до срыва, так и мучалась, пока не психанула да к эндокринологу,велгию в декабре купила, уже минус размер похудела!
✨··
Мама дочки (2 года)
А велгия это что?
Елена Андреева··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
@germ.alina1120 велгия это препарат новый в уколах для похудения, мощная штука, есть не хочется и вес вниз быстро идет.
Екатерина·
Мама троих детей
Нет. Мне сложно было держаться. Проще уж редуксин пить, он как раз аппетит снижает и вес без проблем снижается.
✨··
Мама дочки (2 года)
А его можно без рецепта купить?
Екатерина··
Мама троих детей
@germ.alina1120, мне эндокринолог выписывал, но в аптеках рецепт ни разу не спросили.
✨··
Мама дочки (2 года)
а скажите пожалуйста, сколько вы скинули? И за какое время?
Медина·
Мама дочки (1 год)
Ем одтн Овн в день. Минус 13 кг за месяц, на кето плюс интервальное голодание)
Кому интересно есть тг канал, там я показываю все что я ем и снимаю рецепты
Анна·
Мама двоих (младенец)
Привет как насчет похудеть без стресса и жёстких ограничений? Присоединяйтесь в бесплатный чат https://chat.whatsapp.com/GdNoGhInyHEGE7kYZWztLW