Как справиться с бессонницей на позднем сроке беременности?
Девочки всем добрый вечер
Как вы спасаетесь от бессонницы на моем сроке???😩
Как ложится спать, начинает то нога, то спина ужасно болит, то дочь активничает
До утра ворочаюсь , а в сад проснутся уже не могу🫣🫣🫣
Из за этого днем постоянно злая и разбитая, лежу и ничего не хочется совсем
Посоветуйте что нибудь плииз 😞
Алена·
Мама дочки-младенца
Мне гиня прописывала Реслип, там действующее вещество доксиламин, его можно на всём протяжении беременности. Мне помогало, это не как снотворное а как вспомогательное, глубже сон и меньше обращаешь внимание на отвлекающие факторы