Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Юля Кондратова
Юля Кондратова
Мама сына (5 лет)

Как справиться с чувством вины, страхом и бессонницей: бесплатные видео или к психологу? Советы

Где себя прокачать, чувства вины, бессонные ночи по разным причинам, не спокойная душа, страх, возможно есть бесплатные видео, конечно надо б к психологу потому что ,чувствую я меняюсь в худшую сторону и от этот прям тошнит , но времени не так много, просто начать с видео хотя б.....

8

Комментарии

alenaenotik

Алла

Гипнотерапевта ищите. Бесплатно не найдете толкового, но можно один сеанс взять у платного (6-7 к будет стоить) и научиться прорабатывать всё. От самостоятельной работы будет эффект на 5-10% , но если постоянно работать над собой постепенно справитесь.

Отметок «Нравится»: 1
leo_lenap_45

Юля Кондратова

Мама сына (5 лет)

Спасибо

Отметок «Нравится»: 0
kurlusha

Светлана

Мама дочки (9 лет)

Канал на ютубе «справиться проще» и там темы слушайте, которые близки. Ещё по вине я писала письмо такое https://www.evdokimenko.ru/vina/

Отметок «Нравится»: 0
leo_lenap_45

Юля Кондратова

Мама сына (5 лет)

Да очень интересно, начну писать записки, как бы это глупо для взрослой женщины не звучало, напишу результат.

Отметок «Нравится»: 0
kurlusha

Светлана

Мама дочки (9 лет)

ну мне реально помогло ) правда я много чего ещё делала, но это письмо прям в какой-то момент отпустило чувство вины, жившее во мне всю жизнь

Отметок «Нравится»: 0
eko.psy

Екатерина Колесникова

Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Видео это просто информация. Психотерапия совсем иначе работает. Одно не мешает другому, но и не заменяет.

Отметок «Нравится»: 1
tihiy.mir

Даша

Психотерапия. Комплексом. Самолечением лучше не заниматься конечно, психика дело тонкое и можно навредить.

Отметок «Нравится»: 1
psy_sologub

Марья Сологуб

Мама сына (2 года)

Тоже предлагала бы психотерапию. В отношениях со специалистом у вас будут обязательства, договоренности. Это гарант бОльшего результата и скорости достижения.

Отметок «Нравится»: 1

Кредит Сколько плачу плачу…такое чувство что меньше не становится

Кредит Сколько плачу плачу…такое чувство что меньше не становится Вот было 547 тыс, оплатила 20 тыс, сумма стала 535 тыс….как мне сделать что б гасились нормально Что если поступило 20, то на 20 меньше и стало)

13-летняя сняла откровенное видео: что грозит за распространение?

У нас тут скандал у знакомых. Девочка лет 13 ей, сняла сама себя на видео, где она снимает трусы и крутит всеми прелестями прям перед камерой. Еще прям нормально так крутит, я б постеснялась 🤦 ♀ 😂 Ну и конечно это видео полетело ко всем, щас в школе скандал вплоть до отчисления. Маму жалко, она в администрации работает на хорошей должности, может вылететь. Я задумалась, если дело дойдет до суда, то за распространение могут привлечь? Видео она выложила в канал местный закрытый, типа 🤦 ♀

Как я фоткаюсь с Евой 😂🤦🏼 ♀ Девочки, #пятница13 кто будет? Арсенальная 15:00 пятница 13.04 Напишите пожалуйста, что б я…

Как я фоткаюсь с Евой 😂🤦🏼 ♀ Девочки, #пятница13 кто будет? Арсенальная 15:00 пятница 13.04 Напишите пожалуйста, что б я хоть знала кого примерно ждать возле пушки 😂 а то чувствую с Евой одна буду 🤣