Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Жанара
Жанара
Мама троих детей

Девочки, что можно попить для крепкого и здорового сна😳

Девочки, что можно попить для крепкого и здорового сна😳


Очень плохо засыпаем, что я, что муж(

15

Комментарии

iney

Иней

Мама сына (6 лет)

Может Вам окно пошире открывать на ночь?

kreklina_materinstwo

Екатерина

Мама дочки (2 года)

Магний глицинат

Чай Тулси

erkalieva22

Жанара

Мама троих детей

А чай, где покупаете? Какой именно, или разницы нет?

vaselinka

Алина

Мама двоих (1 год, 15 лет)

Магний. Либо при стрессе пью валемидин

lisa_vika

🍒 ᐯIKᗩ 🍒

Я знаю что нужно 🤣

Особенно ночью, после этого спишь хорошо, крепко.

Угадали?


Не очень действенный метод : Магне попить / сходить к неврологу, узнать причину этого.

Если стресс то попить таблетки

nurasha_

Анна

Мама троих детей

@vishenka.super аналогично, не могу уснуть после.

vishenka.super

Светлана

@anya-volk, вот да. Мужа отрубает, а у меня второе дыхание будто просыпается 😂

erkalieva22

Жанара

Мама троих детей

и как давай Великие дела делать 😅

kalmykovaolga1972

Ольга

Мама четверых детей

Мне для продуктивного сна хорошо мелатонин помогал. Спала без снов и просыпалась выспавшись.. Ребёнку его именно для засыпания давала, тоже быстрее в сон уходил..

erkalieva22

Жанара

Мама троих детей

Побочек не было, а то пишут про них.

kalmykovaolga1972

Ольга

Мама четверых детей

у нас ни у кого не было..