Почти 3 месяца прошло как я стала матерью одиночкой (звучит как приговор, если честно). На самом деле, с точки зрения того, как я справляюсь с родительством одна, всё хорошо.
Наше с дочкой состояние сейчас достаточно стабильно. Я брала консультацию с психологом и консультантом по материнскому искусству, читаю книги, ежедневно работаю над своим состоянием, ищу смыслы и планирую пойти в длительную терапию. Поддерживаю своё моральное и физическое состояние БАДами и гомеопатическими каплями против стресса, ходила к остеопату, занимаюсь домашними тренировками, сейчас много домашних дел и бумажной волокиты.
А благодаря тому, что у меня стабильно 3-4 отлучки в неделю от 2 до 6 часов, я успеваю наполниться и быть вовлеченной мамой, по необходимости и авансом даю дочке внимание. Первое время, конечно, было крайне тяжело, каждый миллиметр квартиры и в особенности Викуля напоминала о муже, поэтому хотелось уйти от всего этого, к друзьям там, где безопасно, примут любые эмоции и присутствует невероятный заряд поддержки.
И даже несмотря на всё это, по вечерам нам одиноко вдвоём и хочется куда-то поехать или позвать кого-то в гости, стараюсь сдерживать себя и оставаться дома, чтобы научиться находиться наедине по вечерам без дискомфорта.
Поделитесь, как вы проводите вечера с малышами наедине🙏 чем занимаетесь и что чувствуете?
Гаджеты, мультики и телевизор фоном📱
Когда можно и нельзя?
Малышам до 3х лет экраны в любом виде противопоказаны. Такое ограничение связано со следующими последствиями:
🔻задержка речи, скудный активный и пассивный словарный запас
🔻сложности с построением причинно-следственных связей, обработкой информации и памятью
🔻перевозбуждение ЦНС, в связи с быстрой сменой картинок и музыки. Это также относится к телевизору, который включён фоном, даже если ребёнок его не смотрит, он все равно слышит и его мозг излишне напрягается для обработки этой информации
🔻проблемы с физическим развитием, в следствии сниженной активности во время просмотра
🔻сниженная мотивация к игре, творчеству и отсутствие интереса к реальной жизни
🔻истерики, которые вероятно последуют после отказа включить мультик или при попытке его выключить
🔻низкое качество детского контента, отрицательно влияет на формирование эстетического вкуса и потребностей ребенка🚜
🔻расстройство пищевого поведения, если мультики присутствуют во время приёма пищи
Когда, что и сколько можно показывать?
✔️Начать просмотр можно в период, когда речь ребенка сформировалась настолько, что он может в диалоге с вами обсудить просмотренный сюжет. Это не ранее 3-4 лет!
Мы рекомендуем для первого просмотра видео хорошего качества с реальными животными, позже уже мультфильмы с адекватным сюжетом и реалистичными персонажами. Скорость видео при необходимости можно снизить до 0.75, чтобы уменьшить частоту смены кадров
✔️Время просмотра определяет мама! Необходимо заранее сообщить ребенку, сколько он будет смотреть (например, один мультик) и что вы будете делать после просмотра, так малышу будет легче завершить просмотр.
Наблюдайте за реакцией ребенка в процессе просмотра и обратите внимание на поведение и сон после просмотра
Если вы не можете представить материнство без просмотра ребёнком мультиков, рекомендуем проанализировать прежде всего то, как вы проводите время бодрствования и организуете отлучки😊
Один из самых больших страхов многих родителей это прорезывание зубов. На зубы принято списывать капризы и истерики ребенка, а знакомые и родственники, в свою очередь, запугивают как всем будет тяжело, когда они все таки полезут, а особенно клыки. На самом деле все детки разные, у кого-то легче проходит прорезывание, у кого-то достаточно сложно. Вике почти 1г 6 мес и у нее уже 16 зубов и 2 на подходе😁
❤️Мои рекомендации по проживанию периодов роста зубов:
1. Не списывать на рост зубов все капризы, истерики и плохой сон ребенка. Причин этому может быть масса, а списывая на зубы, реальная причина остаётся нерешенной, возможно малыш просто перегуливает и из-за этого плохо укладывается спать.
2. Не ждать, когда они начнут и закончат расти, не переживать и не готовиться заранее. С благодарностью принимать любой период жизни малыша. Можно приговаривать ему: "да тебе дискомфортно, но зубы помогут тебе лучше кусать,пережевывать пищу и в будущем разговаривать".
3. Не обезболивать и не сбивать температуру. Это достаточно глубокая тема, которая потянет даже не на один пост, тут отмечу только то, что температура это важнейший механизм организма, который помогает ему.
По рекомендации ВОЗ не сбивать температуру до 38.5.
Часто в период прорезывания зубов присоединяется ОРВИ с соответствующими симптомами. Мы не сбивали температуру , максимум была до 39 и также не давали обезболивающее в виде таблеток или мазей на десна. Для облегчения состояния грызунки + разные твёрдые овощи из холодильника или ягоды из морозилки, а ещё хорошо помогает массаж десен силиконовой щеточкой-напалечником.
🚩Как я понимаю, что это именно зубы, симптомы:
▪️слюни
▪️во рту руки и все, что только возможно
▪️чешет щеки, уши
снижен аппетит
▪️чаще просит грудь
▪️состояние облегчается после массажа десен или холодного
▪️может капризничать
▪️может плакать во сне
▪️может кусать грудь
❤Желаю всем деткам лёгкого прорезывания зубов, а мамам терпения и ресурса наслаждаться всеми этапами материнства
💬Делитесь как у ваших деток проходит рост зубов и чем облегчаете?
