Дневной сон трехлетки. Что я делаю не так?🙏 Сегодня утро в 7 часов, рекомендованное вб 5-6 часов т е в 13 уже спать. Начали укладываться в 12.30. сейчас 14.00 после истерики еще не спит, лежит. Маленькое вб? В саду спит, бывает долго лежит, но засыпает. Вчера спал в машине, 40 минут во время движения, дома не смог. Без сна не может, к 16 начинает падать с ног, в прямом смысле.
Комментарии
Вб 5-6 это в нашем возрасте сейчас
У вас думаю больше должно быть
Перепроверила сейчас таблицу, верно. В 1,5 года до 5,5. После двух уже 6 так и остается
У нас такие же проблемы, но мы в сад не ходим. Скажите а во сколько в ночь уходит ?
Уход в ночь " поехал" первый в этот раз)) стал позже засыпать,с 22 до 23. При подъёме в 7 утра это короткая ночь( Но вчера и позавчера укладывался в 21.30 как положено и не спал дневной толком((
Все дети разные. Всем нужно разное количество общего сна за сутки.
Мой с 2 лет не спит днем дома, а в саду спит (но короткая ночь на два часа как раз).
Я бы давала спать к 16 часам, но будила через 20-30 минут после засыпания. У нас редко, но бывают микросны по 7-15 минут в выходные.
Наше спокойное вб в 3 года было 11 часов.
5-6ч вб было в возрасте 1,5 лет.
Повторю, все разные.
Будить ребенка это не вредно) смотрите по состоянию в моменте. Хочет спать - пусть спит, но совсем немного (чтобы не сдвинуть ночь)
Спасибо) а я почему то жалею его будить) знаете, оглядываясь назад, у сына будто тоже ВБ было больше рекомендованного, а я его все время вгоняла в рамки. И ближе к 2 мне это удалось)) вообще какая то вечная борьба за сон из- за моей неопытности и боязни навредить)
@a.jullll, просто у наших «малоспящих» несформирована регуляция торможения и возбуждения НС на сон. Нужно помогать, но не бороться. Они не могут контролировать время сна, и если пускать на самотек, то уедет режим. Почитайте в инст Татьяну Ларье, она в ранних публикациях много говорит о таких детях и математически объясняет причины и следствия. Мне она здорово помогла, когда в с 1,5 до 2 лет я боролась со сном сына.
Удачи✨
У нас то же самое, спит через раз. Это все скачки роста. Нервная система не справляется, так бывает, ей нужно помочь.
Почитайте про нейрокоррекцию, это специальные упражнения, помогающие нервной системе. Спать днем - это полезно, это доказано медиками, если есть возможность - попробуйте сон сохранить.
Моя младше, но на рабочей неделе в 7 встает и в садике они в 12 спать ложиться. В субботу она тоже встает в 7, но засыпает примерно в 13.30. А в воскресенье иногда, вообще спать не ложиться, тогда в ночь в 19.30 идем
С 2 до 3 у сына было два периода, когда он пытался отказаться от дневного сна тоже. Но за пару тройку дней я его переборола, просто покачивала, помогало расслабиться. А в этот раз не работает.
Я думаю, тут скорее всего просто такой период, скачок роста (он же кризис 3 лет)
Режим у вас правильный, подъем отличный. Может не активная первая половина дня и не устает? Или наоборот эмоционально перевозбуждается?
Скачок в интеллектуальном развитии был, совсем недавно. А если не устал укладывать позже? Так режим едет(
@a.jullll, не, не стала бы укладывать позже. Попробуйте как вариант заранее ложиться, в 12 например. Может книжку полежать почитать.
Я думаю, чуть попозже выравняется.
Им пока в этом возрасте ещё очень нужен дневной сон, у меня и старший до сих пор спит днём)
Я не укладываю, сам ложится спать, может и в 12 вырубиться если так рано поднять, а может и в 15-16 лечь
@ksenon_2022, охиреть, моя если в 9-10 встает я в 00.00 еще бегаю за ней по квартире ору что бы в кровать ложилась
@tsopegina19 мы любим спать) сегодня например встали в 11 вообще) сейчас вот укладывается спать, сам говорит я спать. Но мы ночью просыпаемся пару раз попить зато до сих пор🙈
Мы говорили с неврологом на эту тему. Мы младше вас. Нам сказали убрать сон и не насиловать ребенка. Просто давать поспать подольше утром.
Думала об этом... Но вот как будто он хочет спать, в машине в минуту заснул и часов в 16-17 сразу бы, но это ж поздно(
@a.jullll, машина укачивает - в ней и моя вырубается и я с ней
Моя тоже вроде как устает днем дома, но потом нормально, играем спокойно
А дома не укладываем, лучше потом зато ночью спит
Мой перестал спать с 3 вообще дома, чтобы я не делала. До 5 лет ещё иногда, оч редко, мог заснуть в саду, а с 5 лет не спал ни разу, лежал...
Возможно подбирать надо. Мы в 8 встаем и 13.00 где то ложимся. Если в 7 встанет то в 12.30 уже укладываемся)). Но у нас и проблем со сном нет. Спит дневные сны всегда, бывает раз в месяц что плохо уложиться.
Ещё я замечала что если давать витамин Д то сон налаживается. Я даю детримакс беби 3 капли раз в 2 дня.