Что стало критической точкой для начала похудения?

У меня сейчас критическая точка. Головой это понимаю, но начать худеть пока не получается. Записалась на марафон. Может это как то сподвигнет меня. Очень много неудобств: отдышка появляется при быстрой ходьбе, ляжки летом трутся друг об друга, второй подбородок, жир прибавил лет 10 лишних, выносливости никакой, хочется больше спать, меньше энергии, одежда страшная вся!!!! Невозможно так красиво одеться, потому что фото всюду лезет жир и складки.

Ну я не была прям полной, но после родов появились складки 😫 по бокам, такие...тетковские.

До беременности похудела на 15 кг очень быстро

Тогда был первый год знакомства с мужем

Просто само получилось

После родов осталось около 4 лишних кг и всего около 10-15

Сейчас с мужем худеем вместе

Я наконец то впервые пришла к этому осознанно, как бы пошло это ни звучало

Просто так совпало, что решили вместе, а так проще

Спина, точнее, у меня грыжи, и когда я худая, у меня ничего не болит. Худела на 20 кг. 10 лет назад. Держала вес 5 лет,потом родила и тоже норм была, ко вторым родам уже поправилась, после них еще… сейчас надо снова. 15 кг(((

Я начала следить за питанием, когда мне уже было некомфортно в своём теле

Травма позвоночника, каждый набранный кг очень сильно ощущается.

Молодой любовник 🤣

Когда перестала нравится себе в зеркале

Фото

Сильные боли в ногах, особенно в коленях. Сейчас вешу 83🙈 Выздоровею, начну занятия. Сейчас свалилась с бронхитом и способна только лежать и не двигаться 😢🤒

Когда сильно заболела спина и я уже поняла, что без спорта я физически развалюсь. Только осознание, что здоровье под вопросом.