Маранка техника арт-терапии: как рисовать для отпускания страхов и негатива? Челлендж 40 дней!
Маранка техника арт- терапии по отпусканию болезней, негативных состояний. Как рисовать маранку:
1. Рисуем замкнутый круг, овал.
2. Рисуем внутри ручкой, карандашем, фломастером.
3. Вырисовываем все страхи, боли и другие негативные состояния.
4. Завершаем по ощущениям в теле, но чтоб рисунок полностью был заполнен по краям.
5. Сжигаем.
Я рисую эту технику 40дней,есть челлендж 2 недели
Техника рабочая в арт-терапии!
Если вы хотите рисовать вместе с другими женщинами,присоединяйтесь, напишите в личку🤝🤝🤝
В поддерживающем сообществе легче пройти до конца 💪
Комментарии
Как мне вам написать в личку,у вас закрытый аккаунт? Добавьте в друзья,тогда напишу о подробностях..
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Где родители малыша?
Умоляю — В ТОП! НАЙДЕН МАЛЫШ!
Вдруг найдутся родители/соседи, кто угодно, кто узнает малыша!
Вторые сутки мы не можем найти родителей мальчика.
22 апреля 2023 года на пункт полиции поступил звонок около 15 часов, что на детской площадке по адресу: ул. Марии Рубцовой, дом 1 (внутренний двор) найден мальчик около 2 лет. 📍ХИМКИ
К сожалению, мальчик не умеет еще говорить, поэтому, как его зовут, сколько ему лет, как зовут его родителей — узнать невозможно.
Мальчика забрала полиция и сейчас он на...
Почему я против системы 1-4 в начальной школе? Личный опыт
Мой дизлайк 👎
А знаете почему? Да потому что дети и так приходят в школы далеко за 7 лет уже, сидят в началке 4 года, причем 99% из них уже читает/считает, так как ходили на подготовку. И год ещё в состоянии «детского сада» будут поводить. Ну такое… 🤷🏼♀️
А потом все удивляются откуда такая агитация за «уходить после 9 класса». Ну так конечно! Если ребенок не приучен к работе в школьной системе, если ему в первом классе уже сказали - отдыхай, дитятко. Так на фига ему к чему-то стремиться? От него ...
Ностальгия по советскому детству: что мы потеряли?
Часто встречаю посты, где презрительно пишут о "совке", причём те, кто по возрасту там жить не мог.🤷♀️ Меня лично это задевает.
Многие моменты из советской жизни было бы неплохо перенести в новую реальность.
1) Дети играли одни во дворах. Никаких гаджетов. Мультики по телевизору показывали редко. Поэтому мы в свободное время либо читали, либо рисовали, либо гуляли. Во дворах тогда постоянно сидели бабушки и они бдительно следили за порядком. При необходимости могли и уши надрать, и крапивой хлестн...
Как я пережила развод и нашла себя?
Два месяца назад, 23 ноября, я узнала, что от меня уходит муж.
Предварительно мне озвучили, что я должна в себе изменить, чтобы он остался.
Конкретики уже не помню, но из основного - вносить такую же сумму в семейный бюджет, что и он, ну или наоборот, он будет вносить столько же, сколько я, и тратить будем соответсвенно, а всё остальное лично его.
Я патологически не люблю жмотов, поэтому про остальные условия даже не стала слушать.
Развод?
Ну ок, развод, так развод.
Попросила его освободи...
Тоже интересно )