Как справиться с эмоциями и тошнотой на ранних сроках беременности?

Есть такое

У меня в начале тоже было что-то подобное, + постоянные тревожные страшные мысли, ночами рыдала, к середине 1 триместра прошло

Валерьянку и занимайте свои мысли чем-нибудь. Фильмы, уборка, книги, готовка)

Попейте магний, он и мышцы расслабляет и успокоит

Гормоны

У меня весь первый триместр была такая пляска

У меня в третью беременность так было. Ничего не помогало( Была ужасная тревога, страх…плюсом токсикоз 🤦🏼‍♀️ Вялость, вечная усталость. Я целыми днями просто сидела в кресле и не двигалась 🥲И на мужа обижалась, срывалась. Все прошло ко второму триместру, а потом когда погиб наш кот, все началось по новой в третьем триместре, добавились мигрени страшенные. Но как родился ребенок, все прошло, как рукой сняло. Так что настраивайтесь, что это в любом случае пройдет, перетерпеть чтоли надо… даже не знаю как… держитесь 🙏 С мужем тоже всё наладилось сразу)

Я во вторую беременность вообще со всеми поссорилась , еще не знала о ней, но прям такое обострение было жуть , всем в лицо говорила что хотела и что думала 😰

Антидепрессанты, если совсем будет невыносимо. Вам нельзя испытывать стресс

У меня в беременность с сыном так было, всегда из-за всего плакала

Сейчас срок маленький, но я ооочень спокойная

Не ругаюсь, не плачу, мне вообще ниче не охото кроме еды и сна 😄

Я надеюсь это вариант нормы 😂

Конечно гормоны) я вообще мужу сказала , что развожусь 🙈😃

Он чуть со стула не упал

По причине что все бесит и мне кажется он меня не любит 🙈

Потом конечно я пришла в себя, но это звиздец)

У меня такой токсикоз обе беременности

Начинайте пить магний

Попробуйте написать все, что вас волнует и тревожит от руки на тетради, без фильтров, это очень помогает разгрузить голову. Рабочий совет от психолога. Магний очень помогает расслабиться, сон, фильмы, сериалы, может быть вы в состоянии прогуляться. В любом случае полезно дать себе проплакаться и не корить за это. У меня было очень разбитое состояние с токсикозами, как я только узнала о беременности, сейчас все потихоньку нормализуется, все временно 🙏🏻

Думаю гормоны. У меня в эту беременность недели до 15 была подавленная психика, мысли дебильные были.

С Вами всё в порядке, со временем это пойдет🙏 Сил Вам и держитесь🫂

Тоже самое было, накрывало страшно…сейчас чуть легче стало, еще тревожность и какой-то поверхностный сон, в первую беременность такого не было..думаю потому что тогда я ходила на работу, а не сидела дома с 1,6 годовалым ребенком 🙏 Надеюсь дальше еще полегчает..а уж с наступлением весны совсем душа расцветет…чего и вам искренне желаю🙏🌷

Это гормоны!

Тоже было так, еще совпало что осень 😥ещё токсикоз был, каждый день ревела, это все пройдёт

Девочки, спасибо всем за поддержку, днем легче стало и сестра в гости пришла развеяла меня)) надеюсь этой ночью не накроет, а то просто кошмар какой-то