sweet-s
Светлана
Какие анализы сдать при резком наборе веса?
Девушки, вы как всегда все знаете 🙏🏻 Какие анализы можно сдать, чтобы понять причину резкого набора веса? В питании ничего не менялось. Ттг сдавала этим летом, все в норме.
10.01.2025
Лучший комментарий
Комментарии
sirina_
Считать калории (не примерно, а каждую крошку) минимум неделю. То, что работало раньше (норма калорий, активность) может с определенного момента перестать работать (у меня так началось в 33 года). Плюс последить, нет ли отеков (питьевой режим, ограничение соли, простых углей). Только после этого я бы стала что-либо сдавать из анализов, но, скорее всего, обойдетесь без этого (просто съеденные калории сейчас превышают активность)
10.01.2025 Нравится Ответить
sweet-s
Отеки появились и бывает даже сильные… Спасибо, попробую посчитать калории, может и правда что-то перестало работать в организме, раз отекать начала при обычном рационе.
10.01.2025 Нравится Ответить
sirina_
@sweet-s, если вам не 25 лет, то «поломка» привычной схемы-явление нормальное. Плюс неизбежно надо активность увеличивать. До 33 лет по пятницам я сжирала тонну роллов и запивала бутылкой брюта. На следующий день мне требовалось просто не есть для возврата формы. Сейчас я бы от такого избавлялась минимум 4 дня с ежедневным спортом. И в целом 42 размер я держу с усилиями (ежедневно спорт, питание). Любой косяк -привес и отечность
10.01.2025 Нравится Ответить
sweet-s
@sirina_, Мне уже 42 года. Спасибо большое , буду разбираться что пошло не так
10.01.2025 Нравится Ответить
anastasiyalovedamian
Сходите к терапевту,гинекологу и эндокринологу.Вам назначат анализы.
Вес от лишней еды… ну бредятина,это самое простое что можно сказать «меньше ешь»
Вес от лишней еды… ну бредятина,это самое простое что можно сказать «меньше ешь»
10.01.2025 Нравится Ответить
elenakors
@sweet-s, попробуйте честно один день подсчитать что вы едите, до каждой крошки хлеба, без ограничений, вот как обычно кушаете. Включая, все что пьёте.
10.01.2025 Нравится Ответить
alina.silaewa
Я так растолстела, когда купила машину. В питании ничего не поменялось, но раньше я бегала пешком целыми днями, а потом стала попу сажать в тачку и всё. + 15 кг
10.01.2025 Нравится Ответить
sweet-s
У меня активность не менялась и питание тоже, вот и подумала на гормоны
10.01.2025 Нравится Ответить
sweet-s
Скажите пожалуйста, а вейпы могут влиять на вес? Это пожалуй единственное, что изменилось в моей жизни, появились отеки. Но соли при этом есть больше не стала
10.01.2025 Нравится Ответить
lvenok_
@sweet-s, мой стоматолог говорит, что в них много сахара и зубы начинают быстро сыпаться. наверняка и на вес может это влиять
10.01.2025 Нравится Ответить
sweet-s
@lvenok_, Я что-то последнее время увлеклась вейпами. Нужно поподробнее изучить эту тему
10.01.2025 Нравится Ответить
darkol85
У меня как-то был набор веса, начала думать из-за чего и оказалось, что мы с мужем начали булочки вкусные в новой пекарне покупать) бросили и вес пришёл в норму) ну и спорт, сколько вы ходите в день ?
10.01.2025 Нравится Ответить
sweet-s
Я сладкое ем, но не более 1 конфеты в день, иногда бывает вообще не ем, но так было всегда. В питании точно ничего не поменялось… Хожу не менее 10 тысяч шагов в день. Спортом не занимаюсь, но и не занималась ранее. А тут вес пополз как на дрожжах 🙈
10.01.2025 Нравится Ответить
ksendrulik
Ведите дневник питания, не может быть, чтобы ничего не менялось
10.01.2025 Нравится Ответить
dr_alesja
Повести дневник питания несколько дней и обратиться к эндокринологу
10.01.2025 Нравится Ответить
alina.silaewa
@ksendrulik, инсулинорезистентность делает сахар даже из травы. Так врач объясняла
10.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Половые гормоны
Инсулин (или инсулиновый профиль)
Глюкоза
Гликированный гемоглобин
Оак с лейко формой
УЗИ щж
И с этим к хорошему эндокринологу, рекомендую Гелашвили Тамару Зурабовну