Какие анализы сдать при резком наборе веса?
Девушки, вы как всегда все знаете 🙏🏻 Какие анализы можно сдать, чтобы понять причину резкого набора веса? В питании ничего не менялось. Ттг сдавала этим летом, все в норме.
Комментарии
Считать калории (не примерно, а каждую крошку) минимум неделю. То, что работало раньше (норма калорий, активность) может с определенного момента перестать работать (у меня так началось в 33 года). Плюс последить, нет ли отеков (питьевой режим, ограничение соли, простых углей). Только после этого я бы стала что-либо сдавать из анализов, но, скорее всего, обойдетесь без этого (просто съеденные калории сейчас превышают активность)
Отеки появились и бывает даже сильные… Спасибо, попробую посчитать калории, может и правда что-то перестало работать в организме, раз отекать начала при обычном рационе.
@sweet-s, если вам не 25 лет, то «поломка» привычной схемы-явление нормальное. Плюс неизбежно надо активность увеличивать. До 33 лет по пятницам я сжирала тонну роллов и запивала бутылкой брюта. На следующий день мне требовалось просто не есть для возврата формы. Сейчас я бы от такого избавлялась минимум 4 дня с ежедневным спортом. И в целом 42 размер я держу с усилиями (ежедневно спорт, питание). Любой косяк -привес и отечность
@sirina_, Мне уже 42 года. Спасибо большое , буду разбираться что пошло не так
Сходите к терапевту,гинекологу и эндокринологу.Вам назначат анализы.
Вес от лишней еды… ну бредятина,это самое простое что можно сказать «меньше ешь»
@sweet-s, попробуйте честно один день подсчитать что вы едите, до каждой крошки хлеба, без ограничений, вот как обычно кушаете. Включая, все что пьёте.
Я так растолстела, когда купила машину. В питании ничего не поменялось, но раньше я бегала пешком целыми днями, а потом стала попу сажать в тачку и всё. + 15 кг
У меня активность не менялась и питание тоже, вот и подумала на гормоны
Гормоны влияют только на аппетит) лишний вес - от лишней еды
Скажите пожалуйста, а вейпы могут влиять на вес? Это пожалуй единственное, что изменилось в моей жизни, появились отеки. Но соли при этом есть больше не стала
@sweet-s, мой стоматолог говорит, что в них много сахара и зубы начинают быстро сыпаться. наверняка и на вес может это влиять
@lvenok_, Я что-то последнее время увлеклась вейпами. Нужно поподробнее изучить эту тему
У меня как-то был набор веса, начала думать из-за чего и оказалось, что мы с мужем начали булочки вкусные в новой пекарне покупать) бросили и вес пришёл в норму) ну и спорт, сколько вы ходите в день ?
Я сладкое ем, но не более 1 конфеты в день, иногда бывает вообще не ем, но так было всегда. В питании точно ничего не поменялось… Хожу не менее 10 тысяч шагов в день. Спортом не занимаюсь, но и не занималась ранее. А тут вес пополз как на дрожжах 🙈
Ведите дневник питания, не может быть, чтобы ничего не менялось
Повести дневник питания несколько дней и обратиться к эндокринологу
@ksendrulik, инсулинорезистентность делает сахар даже из травы. Так врач объясняла
Панель щж (ттг., св т3 т4, анти тпо анти тг)
Половые гормоны
Инсулин (или инсулиновый профиль)
Глюкоза
Гликированный гемоглобин
Оак с лейко формой
УЗИ щж
И с этим к хорошему эндокринологу, рекомендую Гелашвили Тамару Зурабовну