@anivvv, так вы укладывайте на 2 сон, хотя бы на полчаса или делайте спокойное бодрствование с приглушенным светом. У нас так было, не тянула вб и мы долго спали 2 сна, ночь была короткая, зато дочь спала, не просыпаясь

@knopka-1990, когда два сна, то ложится в двенадцать-час, это для меня слишком

@anivvv, раньше поднимайте. Не когда захотел, а в одно время

Четкого режима после нового года нет, пока заново выстраивать пытаюсь, но тут ещё сброс сна параллельно идет, поэтому всё сложно😖

@knopka-1990 7:00 подъем в сад
Там с 13 до 15 дневной сон( по разному бывает конечно)
В 21 на ночь
Но сейчас мы на больничном, зубы лезут и стоматит 🥺

Переходим на 1, но пока 50/50 получается, вот заметила, что когда 1 сон, он гуляет ночью, когда 2 сна - более менее ночь нормальная

@anya_putilova, у нас так же, но эти ночные гуляния, просто с ума сводят🤯 просыпается примерно в 4 утра. У вас во сколько? Как корректируете режим? Может что-то подскажете мне)