До весны осталось всего 74 дня! ☀️ А чтобы встретить её в отличной форме, я запускаю НОВЫЕ тренировки TRX Табата! 🔥
Всего 30 минут интенсивной работы, а результат — укрепленные мышцы, улучшенная выносливость и сжигание жира! TRX Табата — это высокоэффективные интервальные тренировки, которые подойдут абсолютно всем, независимо от уровня подготовки.
Преимущества TRX Табата:
🔹 Быстро и эффективно: 30 минут — и вы получите полноценную тренировку.
🔹Для всех уровней подготовки: 🔹Упражнения легко модифицируются под ваш уровень.
🔹Укрепление мышц всего тела: 🔹Задействуются все основные группы мышц.
🔹Улучшение выносливости: Тренировки повышают вашу физическую форму.
🔹Сжигание жира: Идеально для тех, кто хочет похудеть.
💥Завтра, 10 января, первая тренировка для всех новых клиентов — БЕСПЛАТНО! Успейте записаться! Все подробности и запись в моем Telegram-канале:
ссылка
С опущением тазового дна можно эти тренировки выполнять?