Mom.life
Алёна
alenafit
Алёна ·Мама двоих (8 лет, 13 лет)
post image
До весны осталось всего 74 дня! ☀️ А чтобы встретить её в отличной форме, я запускаю НОВЫЕ тренировки TRX Табата! 🔥
Всего 30 минут интенсивной работы, а результат — укрепленные мышцы, улучшенная выносливость и сжигание жира! TRX Табата — это высокоэффективные интервальные тренировки, которые подойдут абсолютно всем, независимо от уровня подготовки.

Преимущества TRX Табата:

🔹 Быстро и эффективно: 30 минут — и вы получите полноценную тренировку.

🔹Для всех уровней подготовки: 🔹Упражнения легко модифицируются под ваш уровень.

🔹Укрепление мышц всего тела: 🔹Задействуются все основные группы мышц.

🔹Улучшение выносливости: Тренировки повышают вашу физическую форму.

🔹Сжигание жира: Идеально для тех, кто хочет похудеть.

💥Завтра, 10 января, первая тренировка для всех новых клиентов — БЕСПЛАТНО! Успейте записаться! Все подробности и запись в моем Telegram-канале:

ссылка
09.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

milaze2021
Kefchek·Мама дочки (8 лет)
С опущением тазового дна можно эти тренировки выполнять?
10.01.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении