Всем привет!:) напишите, пожалуйста, если бы пошли к психологу, то с каким запросом обратились?🙌
А я шла без ничего, единственное что я понимала что что то не так. Если вам кажется что нужна консультация то сходите и тогда уж точно разберетесь
Что меня тревожит/беспокоит (понять изнутри)?
Действительно ли боюсь осуждения?
Присутствует ли во мне чувство вины?
Люблю ли я себя (или больше завышенное ЭГО разыгралось)?
Самооценка
Отношение к партнёру: созависимость, привязанность, любовь или что?
А может вас ничего не беспокоит?
Потому что когда идете с проблемой вы уже знаете как ее озвучить , а если сумбур в голове то по порядку
Как оставить прошлое и жить настоящим