Какой у вас режим примерно в 2 года?
Какой у вас режим примерно в 2 года?
Лучший комментарий
АняМама сына (1 год)
Встаем в 8-9 часов. Завтрак. Играем, гуляем…3 раза в неделю у нас бассеин в 11 часов, перед бассейном гуляем(зимой) летом и после бассейна можно, но мы едем сразу домой, кушаем что-то легкое типа супчика и сон с 12/13 часов до 15 в среднем. Все зависит от погоды, настроения и тд. Можем и до 16 спать.
После сна кушаем. Макарошки с мясом и овощами (что-то серьезное), это у нас получается вторая половина обеда.
Играем, можно погулять…, в 18-19 часов творожок, играем, купаемся и к 20 часам ужин легкий и в 21 час сон.
Опять же все зависит от настроения и тд. Иногда после сна не хочется кушать серьезное, значит едим творожок, печенье, фрукты…чай и идем гулять. Но чаще всего после такого перекуса уже не получается полноценный ужин.
Вообще я стараюсь по питанию ориентироваться. Нужно 150 гр мяса
100 гр творожок
250 овощи и 250 гр каша/макароны.
Это конечно не строго, но как ориентир на день. Белок, жир, клетчатка.
Комментарии
Татьяна РомановскаяМама дочки (2 года), беременна (10 нед.)
Очень строгий. Жили в Краснодаре в 2 года, там солнце рано встаёт, уже подъем был в 6-6.30. Сразу завтрак и на улицу, пока солнце не жарит. С 7 до 9 на улице обычно. Потом домой. Обед, сон, с 12.30, примерно, сон часа полтора.
Потом домашние занятия, гулять с 16.30 примерно выходили, и часа два на улице. Потом домой, ужин, душ и спать. Часов в 20 уже ложились, и спали без задних ног, как говорится.
Сейчас живём в МО, световой день другой, и мне тяжелее становится, и погода другая.
Сейчас подъем в 8.30, завтрак, занятия дома, гулять в 10.30 примерно, на часик полтора, домой, обед; сон с 13.30 на часик.
Полдник, занятия дома, гулять с 17 часов на часик-полтора, холодно, скучно. Домой, ужин, спать в 21.00
Засыпает автоматически, главное - нагуляться.
В сад не ходим.
По Ср и пт занятия в клубе и бассейн.
Екатерина Мама дочки (1 год)
Нашу не уложить никакими способами в 21.00. Если рано утром разбудить, то будет не в настроении.. хотя сначала вообще толком не спала и много бодроствовала. Но к саду надо режим налаживать..
AmiiiNabievaМама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
Нам тоже скоро в сад
Я надеюсь что там все получится
МОЯ ЖИЗНЬ-МОИ СЫНОВЬЯ💕Мама двоих (2 года, 15 лет)
Какой у всех идеальный режим🤔А мой засыпает в 23:30 -00:00.У меня всё😅
AmiiiNabievaМама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
@anastasiya_tit, я с вами полностью солидарна
У нас режим недавно поехал
На зубы как раз
Я схожу с ума просто
А казалось бы
Когда 1 сон намного легче все настроить
Когда было много снов
Было легче
По крайней мере
В 20.00 она уже спала
АнастасияМама двоих (1 год, 1 год)
@amiiinabieva да..
Я не представляю, как живут те, в кого дети очень поздно засыпают..
ОльгаМама сына (2 года)
У нас также . В 10 встаем, в 23 отбой. И ему это самый подходящий режим. При любом другом раскладе там демоны 😂😂😂меня устраивает, ненавижу рано вставать
АнастасияМама двоих (1 год, 1 год)
Подъём чаще всего в 6:30 (если в 7, то все сдвигается на полчаса)
7:30 завтрак
11:30 обед
После обеда дневной сон
Через час после сна полдник
Около 18 часов ужин
В 19:00 предлагаю кефир
В 20:00 идем купаться, готовиться ко сну
К 20:45 чаще всего уже спят.
Если днем очень мало поспали, то на ночь пораньше могу уложить.
AmiiiNabievaМама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
@anastasiya_tit, как вариант
Я даже не подумала об этом 🤣🥲
Надо купить поильник
Посоветуете хороший пожалуйста?
AmiiiNabievaМама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
@anastasiya_tit, дааа, мы любим ежики еще
АнастасияМама двоих (1 год, 1 год)
@amiiinabieva
ссылка
Еще Манчкин 360. Сейчас купила аналог , очень не понравился.. А Манчкин прям огонь.
АняМама сына (1 год)
Встаем в 8-9 часов. Завтрак. Играем, гуляем…3 раза в неделю у нас бассеин в 11 часов, перед бассейном гуляем(зимой) летом и после бассейна можно, но мы едем сразу домой, кушаем что-то легкое типа супчика и сон с 12/13 часов до 15 в среднем. Все зависит от погоды, настроения и тд. Можем и до 16 спать.
После сна кушаем. Макарошки с мясом и овощами (что-то серьезное), это у нас получается вторая половина обеда.
Играем, можно погулять…, в 18-19 часов творожок, играем, купаемся и к 20 часам ужин легкий и в 21 час сон.
Опять же все зависит от настроения и тд. Иногда после сна не хочется кушать серьезное, значит едим творожок, печенье, фрукты…чай и идем гулять. Но чаще всего после такого перекуса уже не получается полноценный ужин.
Вообще я стараюсь по питанию ориентироваться. Нужно 150 гр мяса
100 гр творожок
250 овощи и 250 гр каша/макароны.
Это конечно не строго, но как ориентир на день. Белок, жир, клетчатка.
АняМама сына (1 год)
@amiiinabieva, да малышу нравится. Но для себя мы поняли, что нужен один и тот же тренер, чтоб ребенок к нему привык. Плаваем в ластах под водой сам уже.
AmiiiNabievaМама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
@annakot, класс
Когда есть какие то занятия
И режим удобно выстроить
И аппетит бывает хорошим
Умничка какой !😻
АняМама сына (1 год)
@amiiinabieva, я все опытным путем и внутренним чутьем. Вижу со стороны как многие поступают иначе и результат корявый.
Мы сначала не понимали как полноценный обед сделать чтоб и суп и второе, а потом нашли выход. Кушаем суп до сна и остальное после сна.
Еще мясо в супе обязательно присутствует, если он его не хочет, то из баночки даю дополнительно, чтоб вечером не пытаться воткнуть в ребенка много мясного.
Тамара Мама четверых детей
Утром просыпается где-то в 7-30, гуляем с 10-30 до 12-00, обедаем, сон с 13-00 до 15-30, потом полдник, вторая прогулка с 16-30 до 17-30 (если погода хорошая), в семь ужин, в 21-00 спать
АннаМама троих детей
У нас такой же режим. Подскажите, пожалуйста, а ночью ест или спит всю ночь без пробуждений?
Тамара Мама четверых детей
@amiiinabieva, в выходные делим это с мужем, в будни няня - я работаю)
Тамара Мама четверых детей
@appetitnaya, мы еще на ГВ, раз точно просыпается, иногда дважды
Анастасия·Мама двоих (1 год, 1 год)
Подъём чаще всего в 6:30 (если в 7, то все сдвигается на полчаса)
7:30 завтрак
11:30 обед
После обеда дневной сон
Через час после сна полдник
Около 18 часов ужин
В 19:00 предлагаю кефир
В 20:00 идем купаться, готовиться ко сну
К 20:45 чаще всего уже спят.
Если днем очень мало поспали, то на ночь пораньше могу уложить.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить