Девочки , вопрос такой , можно ли занимается спортом на гв ? Хочу заняться своим телом, уже страшно на себя смотреть ..🙃 хочу дома хоть тренировки делать 💁♀️может какие то упражнения посоветуйте животик убрать )
Девченки, я тут сегодня что надумала... из роддома можно ехать без автолюльки? Я не хочу ее пока покупать, но доехать же как то надо...
Хочу разыграть одну такую креманку с мармеладом💚 Отправится он к тому, кто поможет попасть в Топ 🔝 Удачи💜
Что купили себе из последнего на вб?) Дайте ссылок☺ Чего хочу не знаю, че в корзине болтается уже не хочу😂
Мама возмущается, что производители брюк ориентируются на высоких моделей, а девушкам ростом 160-165 приходится подшивать. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мама ищет вдохновение для выбора кухонного гарнитура. Смотрите фото бюджетных кухонь от других мам и выбирайте свой вариант!
Валентина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ну какие дети красивые 😍
Можно конечно))
Алина ··
Мама двоих (младенец)
Спасибо)💕
Альменова Ольга·
Мама сына (10 лет)
Результат будет зависеть от питания.
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Нина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Единственное что точно нельзя на гв это курить и пить алкоголь, остальное можно😃
Нина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Конечно можно. Нужно после родов просто восстановиться месяц два и всё можно )
Я даже после кс через два месяца заниматься спортом всегда начинала👌
Екатерина·
Мама сына-младенца
Я начала заниматься через месяц после родов. Занималась онлайн с Ани фит, рекомендую (можно найти в инсте, тюменский тренер)
Даша·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
можно
лучше с врачом обсудить, какие занятия вам не противопоказаны
если диастаза нет, можно с вакуума начать
у Кати Усмановой есть марафон восстановление после родов