Ой, а я такую рубрику не видела) надо добавить вас в друзья, чтобы не пропускать.
Понимаю что гормоны, но каждый день разное настроение: то плачу, то злая, то обижаюсь, причем поводов то нет серьезных. Это я сама себя так накручиваю.

Как сместить фокус? У мужа низкий доход , но он прекрасный отец и помощник мне как партнер. ( работу ищет , но пока на новый уровень заработка не выходит )Я постоянно циклюсь на низком доходе , хочу сменить фокус ,но не выходит т к денег не хватает.
P S до могу пока выходить на работу , т к мы на ГВ , далее старшая дочь идёт в первый класс , помощников в виде бабушек рядом нет , я по образованию провизор , т е график с 8-20, с 8-22 - забирать дочь будет не кому . Хочу расслабиться и сместить фокус , т к на данный момент мои нервы все равно ничего не изменят

Можно ли избавиться от страхов и фобий без АД?Но при помощи психолога.

Навязываюсь мужу и много прощаю, не могу ловить момент и наслаждаться жизнью с детьми, хочу чтобы рядом был муж. А ему не до меня, любит пообщаться с друзьями.

Хотела спросить, при депрессии бывают иллюзии ипохондрические?

Что делать со внутренним диалогом ?

Нет мотивации худеть ,где ее взять ?)

Хотела написать, но понимаю что это слишком серьёзная проблема.

Что делать, чтобы при ощипывании куры не воняли?