Как ускорить засыпание ребенка с коротким сном?
Не могу больше терпеть, что с нашим режимом не так😭 Сын с рождения ОЧЕНЬ плохо спит, всегда минимум, но состояние его хорошее, то есть он не недосыпает, а именно ему требуется меньше сна, чем обычно детям ( со слов педиатра, невролога)Ситуация такая, как только мы ушли от груди ( 1.2), в ночь он укладывается по 1.5 часа, я просто задолбалась весь вечер сидеть в спальне и быть лошадью для сладкой попы своего сына. Режим:
ПОДЪЕМ: 7.20-7.40
СОН: 13-15
В НОЧЬ: иду в 21.20, засыпает в 22.30-23.00🤦♀️
Все ритуалы соблюдаем, строгая последовательность действий, прогулка перед сном тоже часто бывает, минут 30-40. Что мне нужно сделать, чтобы он засыпал быстрее?? Раньше укладывать- без вариантов, если ухожу в 20-20.30, засыпание так же 22.30-23. Позже ухожу- тоже самое, но это неудобно, он уже сам ходит вредничает, капризничает. Идеально уходить в 21.20 как раз, но засыпает почему так долго((( Если бужу с дневного сна на полчаса раньше, он в 18 вечера вырубается в машине, когда я забираю старшую с кружка🤦♀️ А так он умничка, всю ночь ни разу не встает, не ест, не пьет.
Комментарии
Да, у нас тоже сон я просто ложусь рядом. Бывает, что я уже уснула, проснулась, а он все шарахается по кровати😂
У меня сын такой был, ничего не помогало. В 3 года перерос и стал нормально укладываться) Так что, видимо, только перетерпеть. Хотя понимаю, что хочется себе время уделить вечером. Дочь в ночь уходит нормально, минут 20-30….но это ночное гв каждые 2 часа, я просто рыдать готова под утро
Вот я вспоминаю наши 9 просыпаний на поесть ночью и думаю , пусть лучше уложу за 1.5 часа, но ночью спим. Вам желаю пережить тоже этот переходный период от груди🙏
@smagyna1989, спасибо! Мы на пути к этому) день легко убрали, а ночь пока не поддается
У меня оба поздно засыпали и рано вставали. Я тоже такая. Просто забить и не трепать себе и ему нервы. Укладывайте в ночь значит позже.
@_tamar_, именно этого и хотели, укладывать по 3 часа😀
@smagyna1989 дела делать пока он бодрствует. Да и старшие могут приглядеть немного
Примерно такая же ерунда
Я смирилась и сегодня не укладывала днём. Встали в 10 (ну сегодня же можно))) , уснула в 21-20. А так да, по полтора часа укачивала и днём и на ночь, а муж такой ЧТО ТЫ ДОМА ВООБЩЕ ДЕЛАЕШЬ АААААРРР
У нас тоже встал сегодня в 9, сон днем 40 минут, до сих пор не уложу никак, с 20 в спальне 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Мне кажется, мало гуляте. 30-40 минут - он не успел еще погулять, поиграть.
Начали укладывать в 22.00, засыпает до 23.00. Понимаю что не правильно, но он не хочет спать раньше. Вот 2 день кормлю его кашей на ночь, стал засыпать быстрее. И да, я плохая мать) я включаю мультик и если смотрит то 15 минут и он спит. Можем и без мультика, тогда минут 30. Я не укачиваю, просто лежу рядом. Сон совместный