«Сдалась» в роддом: треники или уже схватки, спала по 10 минут

Вчера вечером "сдалась" в свой роддом. "Олл найт" спала по 10 мин и потом дышала😅 какие-то слишком продолжительные треники, или не треники уже? Посмотрмм как картина днём сложится. Кстати, заметила, что дыхание акваэробики намного лучше облегчает, чем схваточные виды дыханий. Прям почти сразу отпускает💪🏻

А ещё, если лялька после схватки начинает ногами в разные стороны пинаться тож помогает снять напряжение, массажик почти😅