Один глазированный сырок или вот это вот всё?

Короче пришла я с пробежками и гарвардской тарелкой к весу, который был при знакомстве с мужем. 65 кило.
До беременности было 63.
Цель 61 к середине сентября.

Вес не убавляется, перехожу к плану БЭ😅 дефицит калорий, с учётом того, что я кормящая мать, естественно 👌🏻

Завтрак на 412 ккал.👌🏻
Посмотрим, что будет через месяц😅

А как вы сбрасываете вес и приходите в форму после родов?
Ай да со мной на вызов себе?

Слезится правый глаз уже неделю где то, иногда отходит гной, особенно если поплачет. Красноты нет, опухлостей нет. Капаем капли, массируем слезные каналы, промываем, пока не помогает😿
У кого то было похожее?

Да здравствует гарвардская тарелка🎉
Наконец то я насыщаюсь и не толстею🤗

Записки "полиглота".
Часть первая.
Английский.

Как и все, наверное, всегда хотела "выучить" какой то язык. И легче всего, казалось, было начать с английского.

В школе его преподавали абы как, но благодаря большому объёму просмотренных зарубежных фильмов с ужасным закадровым переводом, проблем с фразочками не было. Поэтому, даже когда приезжали иностранцы в нашу глушь (Тыва, Тожу, п. Тоора-Хем, слыхали?😅), папа брал меня с собой, чтобы я хоть что то могла им объяснить, рассказать.

В колледже...

В итоге вчера перед сном сделала Феде тайский массажик. Всю ночь тренировал перевороты, пришлось держать его.
Утром как сын скалолазов с криком поднатужится и сделал свой чистый переворот на полу.
Сейчас приехали в деревню и теперь его не остановить, крутится😅

П. С. Кто любит лукумчик?)

Каким солнцезащитным коемом мажете ляль? Нам 4 месяца

Второй день слезиься глаз. Гноя нет, покраснений нет. Аллергия на пыльцу? Конъюнктивит?
Чешет постоянно.
И как на зло праздники, врач на выходных 😢

- мам, во сколько я начала держать голову?
- где то ближе к 6 мес.
- мам, во сколько у меня зубы появились?
- после 6 месяцев.
- мам, во сколько я начала переворачиваться?
- в 6 примерно?
- почему всё с 6 месяцев?
- а мы тебя пеленали до полугода.
🤣🤣🤣🤣

4 месяца. 8 кг ровно.😅

Переворачиваться так и не хочет, видимо масса машает🥲 зато в рот всё активно суем, хватаем всё подряд и много лепечем и бегаем, я бы даже сказала "носимся по дивану" с бешенными глазами. На животике крутимся вокруг своей оси и тянем ручки к игрушкам.
Днём всё так же спим на сисе и мало. Ночью более менее. Сегодня так подарок был, 4 часа проспао, у меня аж грудь с непривычки набухла😅

Короче быстрый старт с переворотами как то вдруг ушёл в никуда. Ник и на спинке норм вал...

Во сколько там зубки начинаются? Что то в последнюю неделю он воет по нарастающей. И в грызунки со вчера прям вгрызается. Даж соску теперь не прочь во рту держать. Ухо с глазом пытается оторвать, выцарапать. Или это прост скачок? Нам без 2 дней 4 месяца.