У меня фигура как влпросительный знак стала......крч я хочу носить этот жилет для осанки,чтоб сформировать привычку ...
Это для начала!!!чтоб вернуть себя прежнюю мне надо лет 5 и много денег.
Как думаете поможет этот жилет? У кого есть опыт ношения?
ц..Мама сына (5 лет)
Если есть возможность ходить на пилатес или стретчинг , тоже советую очень. Там нет нагрузки сильной , как на силовых или кардио. Но мышцы все прорабатываются
A..Мама двоих (младенец)
Упражнения для спины , там нет никаких физ нагрузок .
Если сидите в инста , вот ссылочка на упражнения . Я делаю каждый день и замечаю результат
ссылка
Стретчинг, плавание
ВероникаМама четверых детей
Спорт нужен
ДианаМама троих детей, ждёт четвёртого
Делайте ежедневно упражнения для спины, они легкие , главное не лениться
ПатиматМама троих детей
Жилет не знаю . Но я хожу на стретчинг и я очень довольна , хоть хожу второй месяц , но заметила , что сутулюсь меньше .
Я бревно ...там таких берут?
ПатиматМама троих детей
@mariposalibre, я не лучше 😂😂с каждой тренировкой будет лучше получаться
sabinka_niradinkaМама двоих (4 года, 8 лет)
Денег тоже не нужно много, просто хороший тренер и регулярные тренировки
sabinka_niradinkaМама двоих (4 года, 8 лет)
Привычку вы не сформируете, ее сформировать можно укрепив мышцы спины, никак иначе
Мне физические нагрузки противопоказаны пока...ходить как барыга тоже не хочу
Чеченка🌷Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Послушаю, тоже думаю купить такой жилет
ц..Мама сына (5 лет)
Не надо
Кто где покупал жилет для плавания детский ? Правильно же понимаю, что жилет лучше всех этих кругов и нарукавников?
Девочки как лучше с жилетом или без него, или без жилета- будто что то не хватает! Да и вообще норм так на свадьбу идти? Просто не охота платье одевать(
Круг, нарукавники, жилет для купания? Что лучше?🙏🏽
В отпуск с ребенком,не умеющим плавать (нашего плюс минус возраста),вы берёте с собой что: нарукавники,жилет или круг?😅 Я что-то теряюсь прям🙊 P.s..спасибо большое всем,кто откликнулся🙏🤗не ожидала я такого количества комментариев😅😄
Куплю!!! Спортивный костюм, ромперы, штаны на рост 92 см. Куртку и жилет деми Новые или идеальное состояние. Сразу с ценой пожалуйста 🙏🏻
ц..·Мама сына (5 лет)
Корсет не надо ! Мышцы наоборот станут еще слабее , и будут ка к тряпки. Снимите корсет и они не смогут удержать ваши кости на местах.
Тут только гимнастика , каждый день. Упражнения для спины и кора. Вбейте в ютуб , ВК, инста. Они есть везде. Несложные. Но укрепляют мышцы и помогают им держать ваш скелет правильно.
·2 отметок «Нравится»2·Ответить