Девочки, какие продукты входят в рацион ваших детей, в нашем возрасте?
Все, кроме грибов, мёда и орехов. Ну и морепродукты не все, только креветки и рыба
Все
В рационе нет сахара, минимум глютена, только макароны 1 раз в неделю, хлеб не даем, так как сами не едим
Промышленного ничего нет (котлеты, колбасы, соки, сладости, банки, батончики)
Не даю молоко, биолакты, засыпайки
Из молочного: твердые сыры, сливочное масло, 1-2 раза в неделю Сметана/йогурт/творог
Только цельные и понятные продукты
Продукты все, но рыбу очень редко едим. Не даю пока ребёнку сосиски, колбасы, сардельки, конфеты, чай
Детский стол
Минимум соли и приправ.
Не даю сахар, мед, орехи, грибы, соленья, варенья